101 Best Gifts Personal Trainers
நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை வழங்க உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் கடுமையாக உழைக்கிறார். உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுக்காக செய்த எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு இந்த சிறந்த பரிசுகளில் ஒன்றைத் திருப்பித் தர வேண்டிய நேரம் இது. ஒவ்வொரு பட்ஜெட்டிற்கும் விருப்பங்களுடன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கான இந்த ஆண்டின் சிறந்த பரிசுகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.
உடற்பயிற்சி பிரியர்களுக்கு இன்னும் சில சிறந்த பரிசுகள் தேவையா? எங்களைப் பாருங்கள் அவளுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சி பரிசுகள் மற்றும் இந்த ஓடுபவர்களுக்கு சிறந்த பரிசுகள் .
விலை: இப்பொழுது வாங்குஎங்கள் விமர்சனம்
வகைபடுத்து விலை : $- $ 101பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்கள்-
விலை: $ 14.99 'நெருப்பைப் பற்றவைத்தல்: வெற்றிகரமான தனிப்பட்ட பயிற்சி வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கான இரகசியங்கள்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை உருவாக்க ஆர்வமுள்ள ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு நீங்கள் ஒரு நல்ல பரிசைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த உத்வேகம் தரும் புத்தகத்தைக் கவனியுங்கள் ஜொனாதன் குட்மேன் . புத்தகம் திருத்தப்பட்டது, விரிவாக்கப்பட்டது மற்றும் அசல் பதிப்பிலிருந்து மேம்படுத்தப்பட்டது, இது தொழில் சார்ந்த பயிற்சியாளருக்கு சக்திவாய்ந்த மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வாசிப்பாக அமைகிறது. இந்த எளிமையான புத்தகம் தொடக்கநிலை முதல் மேம்பட்ட வரை அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள பயிற்சியாளர்களுக்கு ஏற்றது.
-
விலை: $ 12.96 'சிறந்த பயிற்சியாளர்' குவளை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅந்த கடினமான உடற்பயிற்சிகள் உங்களை வலிமையாக்குகின்றன, ஆனால் உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களை அடுத்த ஒரு கொடூரமான அமர்வின் மூலம் சித்திரவதை செய்வதாக நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் பாராட்டுக்களைக் காண்பிப்பது கடினமாக இருக்கும். இந்த சிறந்த பயிற்சியாளர் குவளை ஒரு நடைமுறை தீர்வாகும், மேலும் கடினமான பயிற்சியாளரை கூட புன்னகைக்கச் செய்யும். அடுத்தடுத்த உடற்பயிற்சிகள் மூலம் திட்டமிட்டு பயிற்சியளிக்கும் போது உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு ஆற்றல் இல்லாமல் போகாமல் இருப்பதற்காக இது 10 அவுன்ஸ் காபியை வைத்திருக்கிறது. இந்த குவளையின் உயர் பளபளப்பான பூச்சு கவனத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் சிறந்த பயிற்சியாளரை வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை அனைவருக்கும் மெதுவாக நினைவூட்டுகிறது.
-
விலை: $ 15.95 'குந்து தந்தை' தசை சட்டை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் பயிற்சியாளருக்கு என்ன கிடைக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த ஸ்குவாட் ஃபாதர் தசை சட்டை போன்ற ஒரு வேடிக்கையான பரிசில் தவறு செய்வது கடினம். மிச்சிகனில் உள்ள ஆன் ஆர்பரில் இந்த வடிவமைப்பு உருவாக்கப்பட்டு திரை அச்சிடப்பட்டது. பருத்தி மற்றும் பாலியஸ்டர் கலவையானது இந்த சட்டை மிகவும் கோரும் தூக்கும் அமர்வுகளுக்கு கூட ஒரு வசதியான தேர்வாக அமைகிறது. இந்த சட்டையின் குறுகலான நவீன வடிவமைப்பு அது எவருக்கும் அழகாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
-
விலை: $ 7.99 'ஸ்ட்ராங் இஸ் பியூட்டிஃபுல்' ஜிம் பஃப் கீச்சின்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஎந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிபுணருக்கும் இந்த சாவிக்கொத்தை ஒரு மலிவான பரிசு. கீச்செயின் உலோகக்கலவையால் ஆனது மற்றும் ஊக்குவிப்பதற்கும் ஊக்குவிப்பதற்கும் சமமாக வேலை செய்கிறது. ஸ்ட்ராங் இஸ் பியூட்டிஃபுல் என்பது இதயப்பூர்வமான கல்வெட்டு ஆகும், இது ஃபிட்னஸ் ஸ்டுடியோவுக்கு வெளியே கூட பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
-
விலை: $ 59.97 ஆழமான திசு பின்புறம் & உடல் மசாஜர்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த தசை மசாஜர் இறுதி மீட்பு கருவியாகும், அதன் சக்திவாய்ந்த மற்றும் திறமையான 3,700 RPM தாள மோட்டார் நன்றி. இந்த ஆழமான திசு மசாஜர் வேலை செய்யும்போது புண் தசைகள் மற்றும் பிடிப்புகள் தொலைதூர நினைவகமாக மாறும். மீட்பு கருவி ஆறு வெவ்வேறு மசாஜ் தலைகள் மற்றும் பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது எந்த அமைப்பிலும் பயன்படுத்த எளிதானது. ஒரு முறை சார்ஜ் செய்தால் பேட்டரி 120 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் பாதி நேரத்திற்குள் ரீசார்ஜ் ஆகும்.
-
விலை: $ 99.99 நிஞ்ஜா ஃபுடி பவர் நியூட்ரி டியோ பிளெண்டர்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துநிஞ்ஜா ஃபுடி பவர் நியூட்ரி டியோ பிளெண்டருடன் பயணத்தின்போது மிருதுவாக்கிகள், புரோட்டீன் ஷேக்குகள் மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய நிறைய சக்தி இருக்கிறது. பனிக்கட்டி மற்றும் விதைகள் உட்பட கடினமான பொருட்கள் கூட சக்திவாய்ந்த 1,200-வாட் மோட்டாரால் நொடிகளில் நொறுக்கப்படுகின்றன. ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் மிருதுவாக்கிகள், கிண்ணங்கள், விரிப்புகள் மற்றும் பலவற்றை உருவாக்க முன் அமைக்கப்பட்ட நிரல்கள் கிடைக்கின்றன.
-
விலை: $ 22.35 இரும்பு ஜிம் மொத்த மேல் உடல் பயிற்சி பட்டி
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅயர்ன் ஜிம் மொத்த அப்பர் பாடி ஒர்க்அவுட் பார் எந்த வீட்டு வாசலையும் வீட்டு ஜிம்மாக மாற்ற எளிதான மற்றும் வசதியான வழியாகும். தொடக்கத்தில், இது சில நொடிகளில் நிறுவப்படும். இந்த வொர்க்அவுட் பார் 35.4 அங்குல அகலம் வரை கதவு பிரேம்களிலும் பொருந்துகிறது. தடகள வீரர்கள் கிடைக்கக்கூடிய மூன்று பிடிப்பு நிலைகளுக்கு நன்றி, புஷ்-அப்கள், சின்-அப்ஸ், டிப்ஸ், க்ரஞ்ச்ஸ் மற்றும் பிற மேல் உடல் அசைவுகளை எளிதாக செய்யலாம்.
-
விலை: $ 16.99 'பெரிய ஒல்லியான வலிமையானது: இறுதி ஆண் உடலை உருவாக்குவதற்கான எளிய அறிவியல்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபெரிய லெனர் ஸ்ட்ராங்கர் மைக்கேல் மேத்யூஸ் ஸ்டீராய்டுகள், தீவிர உணவு முறை அல்லது பிற தந்திரோபாயங்களைப் பயன்படுத்தாமல் தசையை வளர்க்கவும் வலுவடையவும் ஊக்குவிக்கிறார். தசை உருவாக்கம் மற்றும் கொழுப்பு இழப்பு பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறுகள் முறியடிக்கப்படுகின்றன. அதற்கு பதிலாக, ஆசிரியர் உண்மையில் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வேலை செய்யும் நெகிழ்வான உணவு திட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், மேலும் காலப்போக்கில் நிரூபிக்கப்பட்ட வெற்றியுடன் அறிவியல் ஆதரவு உத்திகளைப் பற்றி விவாதித்தார்.
மைலி சைரஸின் தெய்வம் எந்த நாட்டுப் பாடலைப் பாடியவர்?
பெண்களுக்கான இதே போன்ற புத்தகமும் கிடைக்கிறது: தின்னர் லெனர் ஸ்ட்ராங்கர்: அல்டிமேட் பெண் உடலை உருவாக்குவதற்கான எளிய அறிவியல் .
-
விலை: $ 119.00 பிளாங்க்பேட் பேலன்ஸ் போர்டு & பாடிவெயிட் உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபிளாங்க்பேட் குறைந்தபட்ச இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் மையத்தை வலுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது மையத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றொரு கருவி அல்ல, இருப்பினும், இந்த ஊடாடும் பயிற்சியாளர் உண்மையில் வேலை செய்வதையும் விளையாடுவதையும் இணைக்கிறது. IOS மற்றும் Android சாதனங்களுக்குக் கிடைக்கும் ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் அதனுடன் கூடிய செயலி மட்டுமே தேவை. பிளாங்க்பேட் ஒரு இருப்பு பலகையாக இரட்டிப்பாகிறது.
-
விலை: $ 36.99 'க்ளூட் லேப்: வலிமை மற்றும் உடலமைப்பு பயிற்சியின் கலை மற்றும் அறிவியல்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அறிவு தாகம் இருந்தால், பசையம் ஆய்வகம் ஒரு நடைமுறை பரிசு தருகிறது. இந்த புத்தகம் 36 வார வேலைத்திட்டத்தை ஸ்ட்ரெத்திங் க்ளூட்டுகளுடன் வழங்குகிறது மற்றும் க்ளூட்ஸ் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது பற்றிய தகவல்களையும் வழங்குகிறது. படிப்படியான புகைப்படங்கள் மற்றும் விளக்கங்கள் அனுபவமிக்க தொழில் வல்லுநர்கள் கூட பாராட்டக்கூடிய இன்னும் ஆழமான கற்றல் அனுபவத்தை வழங்குகின்றன.
-
விலை: $ 15.99 நியூமீ ஃபிட்னஸ் வொர்க்அவுட் பதிவு புத்தகம் & உடற்தகுதி இதழ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபெரும்பாலான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் அவர்கள் வேலை செய்யாத போது வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள். நியூமீ ஃபிட்னஸ் ஒர்க்அவுட் லாக் புக் & ஃபிட்னஸ் ஜர்னல் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டமாகும், இது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் ஓரளவு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. உட்புறத்தில், ஒரு உடற்பயிற்சிப் பதிவு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க எளிதாக்குகிறது. குறிக்கோள்களைப் பதிவு செய்யவும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் நிறைய இடம் இருக்கிறது. லேமினேட் பூச்சு உட்பட அதன் நீடித்த கட்டுமானம் என்றால், திட்டமிடுபவர் ஜிம் பேக் அல்லது பேக் பேக்கில் தூக்கி எறியப்படலாம்.
-
விலை: $ 12.96 ‘ஸ்லீப் ஜிம் சாப்பிடு’ குவளை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅதன் உயர்-பளபளப்பான பூச்சு மற்றும் தைரியமான அச்சுடன், 'ஈட் ஸ்லீப் ஜிம்' குவளை எந்தவொரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கும் ஒரு நடைமுறை பரிசாகும். இந்த குவளை 11 அவுன்ஸ் காபி, தேநீர் மற்றும் பிற பானங்கள் வரை வைத்திருக்கிறது. நீல நிற உச்சரிப்புகள் இந்த குவளையை அதன் போட்டியாளர்களிடமிருந்து ஒதுக்கி வைக்க உதவுகின்றன.
-
விலை: $ 15.49 'மாற்றத்தை உருவாக்குபவர்: உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான உங்கள் ஆர்வத்தை ஒரு சக்திவாய்ந்த நோக்கமாகவும், வெற்றிகரமாக வெற்றிகரமான தொழிலாகவும் மாற்றவும்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக ஒரு தொழிலைத் தொடங்க விரும்பும் அல்லது கிளைக்க ஆர்வமுள்ள ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தாலும், இந்த புத்தகம் எல்லா நிலைகளிலும் உள்ள உடற்பயிற்சி நிபுணர்கள் கட்டாயம் படிக்க வேண்டும். நிறுவப்பட்ட வல்லுநர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ச்சியான கல்வித் திட்டத்தை உருவாக்கவும், அடுத்த நிலைக்குச் செல்ல என்ன தேவை என்பதைக் கண்டறியவும் கற்றுக்கொள்வார்கள், அதே நேரத்தில் ஆர்வமுள்ள பயிற்சியாளர்கள் தனிப்பட்ட பலம், வாடிக்கையாளர்களுடன் அர்த்தமுள்ள உறவுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் பலவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்த வழிகாட்டுதலைக் காணலாம். இந்த தொழில் புத்தகம் ஹார்ட் கவர், ஆடியோ புக், கின்டெல் மற்றும் சிடி வடிவங்களில் வருகிறது.
-
விலை: $ 39.95 விளையாட்டு தடகள சேகரிப்பின் கலை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பான பையனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தோல் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு தொகுப்பு கலை விளையாட்டு விளையாட்டு சேகரிப்பு ஆகும். இந்த தொகுப்பில் அலுமினியம் இல்லாத டியோடரண்ட் மற்றும் பாடி வாஷ் மற்றும் பல சோப்புகள் உள்ளன. எழுச்சி வாசனை சிடார் மற்றும் வெண்ணிலா அடங்கும். அவர் வேறு வாசனையை விரும்புகிறார் என்று நீங்கள் நினைத்தால் பாருங்கள் போட்டியிடவும் இது சிட்ரஸ் மற்றும் பச்சை பேரி வாசனை கலக்கிறது.
-
விலை: $ 37.97 ஃபிட்கேம் ஒர்க்அவுட் மாஸ்க்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅவரது இதய சகிப்புத்தன்மையை தீவிரமாக அதிகரிக்க விரும்பும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கான பரிசு யோசனைகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்த வொர்க்அவுட் மாஸ்க் ஒரு நடைமுறை தேர்வாகும். முகமூடி 24 எதிர்ப்பு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இந்த வகை பயிற்சிக்கு புதியவர்களுக்கு தொழில் வல்லுநர்களுக்கு சமமாக பொருந்துகிறது. எதிர்ப்பு நிலைகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியவை மற்றும் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யப்படலாம். இந்த முகமூடி இலகுரக மற்றும் வசதியானது மற்றும் உகந்த புத்துணர்ச்சிக்கு இரண்டு வடிப்பான்களைக் கொண்டுள்ளது.
-
விலை: $ 17.95 யோகா உடற்கூறியல் வண்ணப் புத்தகம்: வடிவம், செயல்பாடு மற்றும் இயக்கத்திற்கான காட்சி வழிகாட்டி
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து'யோகா உடற்கூறியல் வண்ணப் புத்தகம்' மனித உடலின் உடற்கூறியல் பற்றி மேலும் அறிய ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் தகவல் வழி. இது யோகா தொடர்பான குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புவோருக்காக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த வண்ணமயமான புத்தகம் தங்கள் அறிவை துலக்க அல்லது விரிவாக்க விரும்பும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களுக்கு ஒரு நடைமுறை பரிசாக அமைகிறது. ஃப்ளாஷ் கார்டுகள் பயணத்தின்போது கற்றுக்கொள்ள சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 23.53 அடிடாஸ் விளையாட்டு அவளுக்காக கட்டவிழ்த்து விடப்பட்டது
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅவளுக்காக அடிடாஸ் ஸ்போர்ட் அன்லீஷ் குறிப்பாக பெண் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. மாண்டரின், மாம்பழம், பியோனி, இரத்த ஆரஞ்சு மற்றும் பிற வாசனை திரவியங்களின் புதிரான கலவை கடினமான பயிற்சி அமர்வுகளுக்குப் பிறகும், அவள் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். இந்த ஸ்ப்ரே மழைக்கு வெளியே பயன்படுத்தப்படும்போது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். பல அளவுகள் கிடைக்கின்றன.
ஆண்களுக்கு ஒத்த வாசனை, அடிடாஸ் விளையாட்டு வேலைநிறுத்தம் , கிடைக்கிறது.
-
விலை: $ 27.95 இனிப்பு வியர்வை ‘ஒர்க்அவுட் என்ஹான்சர்’ ஜெல்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபெரும்பாலான மக்கள் அதிகமாக வியர்க்கும் போது துர்நாற்றம் வீசுகிறது. இந்த புதுமையான தயாரிப்பு அதிகரித்த இதய துடிப்புகளால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு சரியான பரிசாக அமைகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கியவுடன் வியர்வை நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட விரும்பிய பகுதிகளில் இனிப்பு வியர்வை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
-
விலை: $ 379.99 வாஹூ ஃபிட்னஸ் எலெமண்ட் ரிவல் ஜிபிஎஸ் வாட்ச்
இப்போது backcountry.tnu8.net இல் வாங்கவும் Backcountry.tnu8.net இலிருந்துElemnt RIVAL GPS வாட்ச் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாகும். சிறப்பம்சங்கள் ட்ரையத்லான் பிரிவுகளில் தாவல்களை வைத்திருக்க தொடுதலற்ற மாற்றங்கள், 24/7 தரவு கண்காணிப்பு மற்றும் எந்த ஒளி நிலையிலும் தெளிவாகக் காணக்கூடிய சுற்றுப்புற ஒளி சென்சார் கொண்ட பெரிய வண்ண காட்சி ஆகியவை அடங்கும். கொரில்லா கண்ணாடி கட்டுமானம் எந்தவொரு தடகள வீரரும் பாராட்டும் ஒரு கடினமான தாக்கத்தை எதிர்க்கும் திரையாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 13.95 'வொர்க்அவுட் வியர்வை முன்னேற்ற மார்க்கர்' டி-ஷர்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த வேடிக்கையான வியர்வை முன்னேற்ற மார்க்கர் டீ மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் கூட சிறப்பாக செய்கிறது. ஒவ்வொரு மார்க்கரும் உயர்தர திரை அச்சிடும் மை கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, அது காலப்போக்கில் விரிசல் அல்லது மங்காது. சட்டை அதிகபட்ச வசதிக்காக வசதியான உயர் நூல்-எண்ணை பருத்தி கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது.
-
விலை: $ 19.54 FITINDEX ப்ளூடூத் உடல் கொழுப்பு அளவு
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துFITINDEX ப்ளூடூத் பாடி ஃபேட் ஸ்கேல் உடல் எடை முதல் தற்போதைய உடல் கொழுப்பு சதவீதம், எலும்பு நிறை, தசை நிறை, புரதம், எலும்பு தசை மற்றும் பலவற்றின் பல தகவல்களை வழங்குகிறது. ப்ளூடூத் 4.0 தொழில்நுட்பம் பரந்த அளவிலான இணக்கமான சாதனங்களுடன் இணைப்பதை எளிதாக்குகிறது. பயனர்கள் அதனுடன் உள்ள பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி விரைவாகவும் எளிதாகவும் தங்கள் உடற்தகுதியை கண்காணிக்கலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம்.
-
விலை: $ 59.99 APEMAN A79 4K அதிரடி கேமரா
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் பலவற்றை பதிவு செய்ய விரும்பும் செயலில் உள்ள பயிற்சியாளர்களுக்கு APEMAN A79 அதிரடி கேமரா அவசியம். இந்த அதிரடி கேமரா ஒரு மிருதுவான 4K தீர்மானம் மற்றும் 20MP புகைப்படங்களை எடுக்க மேம்பட்ட சென்சார்கள் கொண்டுள்ளது. ரிமோட் கண்ட்ரோலுடன் வெளிப்புற மைக்ரோஃபோன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கேமரா நீர்ப்புகா மற்றும் அதனுடன் இணைந்த செயலி மூலம் பயனர்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டை வழங்க வைஃபை இணைப்பைக் கொண்டுள்ளது. செல்ஃபி டைமர்கள், தானியங்கி பயன்முறை, நேரமின்மை வீடியோக்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல பதிவு முறைகள் உள்ளன.
-
விலை: $ 99.95 வியர்வை பெட்டி சக்தி சிற்பம் 7/8 லெக்கிங்ஸ்
இப்போது பேக்கன்ட்ரியில் வாங்கவும் பேக்கன்ட்ரியிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு அமர்வுகளுக்கு இடையில் ஆடைகளை மாற்ற நேரம் இருக்காது, அதனால்தான் இந்த ஸ்போர்ட்டி மற்றும் செயல்பாட்டு வியர்வை பெட்டி பவர் சிற்பம் 7/8 வொர்க்அவுட் லெகிங்ஸ் சிந்தனைமிக்க பரிசு தேர்வை செய்கிறது. நான்கு வழி நீட்சி பொருள் இந்த பெண்களின் கால்களை சுதந்திரமாக நகர்த்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பொருள் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு அந்த ஈரமான உணர்வைத் தடுக்கிறது. மற்றொரு சலுகை உயர் இடுப்பு வடிவமைப்பு ஆகும், இது குந்துகைகள் மற்றும் பிற இயக்கங்களின் போது லெக்கிங்ஸை வைத்திருக்கும். பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புற பாக்கெட்டுகள் ஸ்மார்ட்போனைப் பிடிக்கும் அளவுக்கு பெரியவை, பின் பாக்கெட் உள்ளடக்கங்களை ரிவிட் மூலம் பாதுகாக்கிறது.
-
விலை: $ 16.99 'நான் உடற்தகுதிக்குள் இருக்கிறேன்' சட்டை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த வேடிக்கையான 'நான் உடற்தகுதி' சட்டையுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் முகத்தில் ஒரு புன்னகையை வைக்கவும். டீ ஒரு வசதியான பாலியஸ்டர் மற்றும் பருத்தி கலவையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அமெரிக்காவில் வடிவமைக்கப்பட்டு அச்சிடப்பட்டுள்ளது மேலும் கூடுதல் வசதிக்காக இயந்திரம் துவைக்கக்கூடியது. பல வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகள் கிடைக்கின்றன, அவருக்கான சரியான பொருத்தத்தை நீங்கள் காணலாம்.
-
விலை: $ 29.95 வியர்வை டெக் உடற்பயிற்சி அட்டைகள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துமிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் கூட சில புதிய பயிற்சி வழக்கமான யோசனைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உடற்பயிற்சி அட்டைகளின் இந்த தளம் 50 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது மற்றும் வேகத்தை தொடர இரட்டை பக்க HIIT அட்டைகளை கொண்டுள்ளது. ஒரே தளத்தில் பல்துறை திறன் இருப்பதால், ஒரே பயிற்சியை இரண்டு முறை செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
-
விலை: $ 14.99 மிஷன் கூலிங் நெக் கைட்டர் & ஃபேஸ் மாஸ்க்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபன்முகத்தன்மை இந்த எளிமையான கூலிங் நெக் கெய்டரின் சிறப்பம்சமாகும், இதை 12 வழிகளில் அணியலாம். இது முகமூடி, தலைக்கவசம் அல்லது கழுத்து கெய்டராக அணியாதபோது, துணியை ஹெல்மெட் லைனர், ஹூட், பந்தனா மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இந்த மிஷன் கூலிங் கெய்டரை பண்டிகைகள் முதல் மலையேற்றம் வரை தோட்டக்கலை, மீன்பிடித்தல், இசை நிகழ்ச்சிகள், கடற்கரைக்கு பயணம் மற்றும் பலவற்றைக் கொண்டு வரலாம். கெய்டர் UPF 50 பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இயந்திரத்தால் துவைக்கக்கூடியது.
இடது காதில் அதிக ஒலி எழுப்புதல் ஆன்மீக அர்த்தம்
-
விலை: $ 11.99 'நம்பமுடியாத பவுல் பேலியோ'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅதிக புரதம், நிரப்புதல் மற்றும் சாதாரண ஆரோக்கியமான கிண்ண பாணி உணவுகள் விளையாட்டு வீரர்கள் தொடர வேண்டும். இந்த சமையல் புத்தகம் பேலியோ-நட்பு மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு பால் அல்லது பசையம் இல்லாத 60 ஒரு டிஷ் ரெசிபிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மைக்ரோவேவ் டபுள் சாக்லேட் கேக் கிண்ணம் போன்ற இனிப்பு விருப்பங்களுடன் முக்கிய படிப்புகளுக்கு மட்டுமல்ல. விளையாட்டு வீரர்களுக்கான இந்த சமையல் புத்தகம் பேப்பர்பேக், கின்டில் மற்றும் சுழல்-பிணைப்பு வடிவங்களில் வருகிறது.
-
விலை: $ 66.00 யோகா ஸ்பேஸ் டை தாண்டி டாங்க் டாப்பைத் தாண்டி
இப்போது பேக்கன்ட்ரியில் வாங்கவும் பேக்கன்ட்ரியிலிருந்துஇந்த அப்பால் யோகா வெட்டப்பட்ட தொட்டி ஸ்டைலானது போலவே செயல்படுகிறது. தொடக்கத்தில், இது ஆதரவுக்காக உள்ளமைக்கப்பட்ட ப்ராவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு பொருள் விரைவாக காய்ந்துவிடும். ரேசர்பேக் வடிவமைப்பு தடையற்ற இயக்கங்களை அனுமதிக்கிறது, இது யோகா மற்றும் பிற உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இரண்டு வண்ண விருப்பங்கள் உள்ளன.
-
விலை: $ 37.00 கைண்ட் & க்ளிஃப் வெரைட்டி பேக்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் சாண்ட்விச்சில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அல்லது ஜெல்லி வேண்டுமா என்பதை ஒரு வகையான அல்லது கிளிஃப் பட்டியில் தேர்வு செய்வது போன்றது. இந்த காம்போ பாக்ஸ் இரண்டு பார்களின் ரசிகர்களுக்கும் திருப்தி அளிக்கிறது. இன்னும் சிறப்பாக, வகைப்படுத்தல் கொடுக்க தயாராக உள்ளது, இது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு கடைசி நிமிடத்தில் சிறந்த பரிசாக அமைகிறது.
-
விலை: $ 21.99 ஐஸ்ஸோன் ஒர்க்அவுட் டேங்க் டாப்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த மூன்று பேக் பனிக்கட்டி வொர்க்அவுட் டாங்கிகள் போன்ற சில வேடிக்கையான மற்றும் செயல்பாட்டு வொர்க்அவுட் அத்தியாவசியங்களை சேமிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. ஒவ்வொரு துண்டும் ஒரு ஸ்பான்டெக்ஸ் மற்றும் பாலியஸ்டர் கலவையால் ஆனது, அது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி அசைவுகளை கட்டுப்படுத்தாது. கூடுதல் வசதிக்காக கழுத்து டேக் இல்லாதது. இந்த தொட்டி ஒவ்வொரு வகை வொர்க்அவுட்டிற்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் பல வண்ணங்களில் வருகிறது.
-
விலை: $ 22.99 உடற்தகுதி கண்டுபிடிப்பு அப் ரோலர் வீல்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஃபிட்னஸ் கண்டுபிடிப்பு அப் ரோலர் வீல் டோன் ஏபிஎஸ் மட்டுமல்லாமல், முழு உடல் பயிற்சிக்கு முழங்கால் பாய் மற்றும் ஜம்ப் கயிறுடனும் வருகிறது. AB சக்கரம் நீடித்த ரப்பர் மற்றும் துருப்பிடிக்காத எஃகு ஆகியவற்றால் ஆனது மற்றும் வயிறு, கைகள், கால்கள், தோள்கள் மற்றும் பலவற்றை வலுப்படுத்த மற்றும் தொனிக்க பயன்படுத்தலாம். இது மிகவும் நிலையானது மற்றும் 600 பவுண்டுகள் வரை ஆதரிக்க முடியும்.
-
விலை: $ 599.00 தேரகன் PRO
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துTheragun PRO என்பது எந்தவொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் பயிற்சிக்கு பிந்தைய மீட்பு கருவியாகும். பயனர்கள் 1750 மற்றும் 2400 ஆர்பிஎம்களுக்கு இடையில் கிடைக்கும் வேகத்தைப் பயன்படுத்தி வேக வரம்புகளைத் தனிப்பயனாக்கலாம். Theragun PRO ஆனது OLED திரை மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆழமான தசை சிகிச்சைக்கான தூரிகை இல்லாத மோட்டரையும் கொண்டுள்ளது. அதனுடன் இணைந்த செயலி அமைக்கப்பட்டவுடன், சாதனம் தனிப்பட்ட விருப்பங்களையும் நடத்தைகளையும் அறிந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கிறது.
-
விலை: $ 89.97 காது வொர்க்அவுட் ஹெட்ஃபோன்களில் TREBLAB Z2
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துவயர்லெஸ் இயர்பட்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான வசதியை வழங்குகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு உடற்பயிற்சி அமர்வுக்காக சுடுவதற்கு உங்களுக்கு நல்ல ஜோடி ஓவர் காது வொர்க்அவுட் ஹெட்ஃபோன்கள் தேவை. இந்த வயர்லெஸ் ட்ரெப்லாப் ஹெட்ஃபோன்கள் செயலில் சத்தம் ரத்து செய்யும் தொழில்நுட்பத்தையும் ப்ளூடூத் 5.0 இணைப்பையும் ஒரு பலனளிக்கும் கேட்கும் அனுபவத்திற்காக கொண்டுள்ளது. வயர்லெஸ் மொட்டுகளைப் போலல்லாமல், இந்த ஹெட்ஃபோன்கள் காதுகளை ஒரு வசதியான பொருத்தம் முழுவதுமாக மறைக்கின்றன, இது தேவையற்ற சத்தம் அல்லது கவனச்சிதறல்களைத் தடுக்கிறது. அவை வியர்வை எதிர்ப்பு மற்றும் நீர் எதிர்ப்பு.
-
விலை: $ 8.99 ‘வேகமாக ஓடு. மெதுவாக சாப்பிடுங்கள். ஒரு ரன்னர்ஸ் மீல் பிளானர்: ஹேங்க்ரி விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஒரு வார உணவு திட்டமிடல்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதி நியூயார்க் டைம்ஸ் ஷாலேன் ஃபிளனகன் மற்றும் எலிஸ் கோபெக்கி ஆகியோரின் சிறந்த விற்பனையான இரட்டையர்கள் மீண்டும் இணைந்து செயல்படும் நபர்களுக்கு 52 வார உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கினர். திட்டமிடுபவர் புதிய சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் பசியுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஏராளமான ஊட்டச்சத்து உணவு திட்டங்களை உள்ளடக்கியது. விரும்பியபடி குறிப்புகளை எடுக்க வெற்று இடங்களுடன் பயிற்சி ஆலோசனை கூட உள்ளது.
இன்னும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் சமையல் புத்தகங்களைப் பாருங்கள்: வேகமாக ஓடு. வேகமாக சமைக்கவும். மெதுவாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் வேகமாக ஓடு. மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்: விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து சமையல் .
-
விலை: $ 28.99 குளிரான தண்ணீர் பாட்டில்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துகுளிர்ந்த நீர் பாட்டில் அதன் இரட்டை சுவர் துருப்பிடிக்காத எஃகு கட்டுமானத்துடன் 36 மணிநேரம் வரை பானங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது. பாட்டில் பானங்களை 13 மணி நேரம் வரை சூடாக வைத்திருக்கும். பல வண்ண விருப்பங்கள் உள்ளன.
-
விலை: $ 25.99 அல்டிமேட் ஜிம் பேக் 2.0
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅல்டிமேட் ஜிம் பேக் 2.0 ஜிம்-செல்வோர், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வு செய்யும் எவருக்கும் வேண்டுகோள் விடுக்கிறது. முந்தைய மாடலின் பின்னூட்டத்தின் அடிப்படையில் இந்த பை உருவாக்கப்பட்டது, இது இன்னும் சிறந்த ஜிம் பேக்கை உருவாக்குகிறது. ஒரு பெரிய வாய் திறப்பு காலணிகள், துண்டுகள் மற்றும் இதர அத்தியாவசிய பொருட்களை சேமிப்பதற்கு நிறைய இடங்களை வழங்குகிறது. பையில் ஈரமான அல்லது அழுக்கு பொருட்களை சேமிக்க இரண்டு ஈரமான பாக்கெட்டுகளும், இரட்டை பெரிய பாட்டில் பெட்டிகளும் உள்ளன.
-
விலை: $ 9.00 பிளெண்டர் பாட்டில் அவோ கார்டியோ ஷேக்கர் பாட்டில்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த வேடிக்கையான பிளெண்டர் பாட்டிலுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் முகத்தில் ஒரு புன்னகையைக் கொண்டு வாருங்கள். ஷேக்கர் 28 அவுன்ஸ் வரை வைத்திருக்கிறது மற்றும் உயர்தர துருப்பிடிக்காத எஃகு பந்துடன் கலப்பதற்கும் மற்றும் இணைப்பதற்கும் வருகிறது. பாட்டில் பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பானது மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது புரத பானங்கள் ஒரு பான்கேக் இடி கலவைக்கு மிருதுவாக்க. கேரி லூப் டாப் பாட்டிலை எளிதில் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது.
-
விலை: $ 95.88 கார்மின் விவோஸ்மார்ட் 4
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துகார்மின் விவோஸ்மார்ட் 4 மெலிதான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளராகும், இது அம்சங்கள் நிறைந்ததாக உள்ளது. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் குறிப்பாக தொடர்ச்சியான மணிக்கட்டு அடிப்படையிலான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் வலிமை பயிற்சி, ரன்கள் மற்றும் நீச்சல் உடற்பயிற்சிகள் போன்ற செயல்பாடுகளுக்கான செயல்பாட்டு டைமர்கள் போன்ற அம்சங்களை விரும்புவார்கள். பயனர்கள் தங்கள் VO2 மேக்ஸை அளவிடலாம் மேலும் அவர்களின் உடற்தகுதி குறித்து தாவல்களை வைத்திருக்க உதவுகிறது.
கடிகாரம் ஒரு கட்டணத்திற்கு ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் பயணத்தின்போது கூட தொடர்பில் இருக்க ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகளை வழங்குகிறது. இணக்கமான ஸ்மார்ட்போனுடன் வாட்ச் இணைக்கப்படும்போது ஜிபிஎஸ் இணைப்பு கிடைக்கும்.
-
விலை: $ 20.30 'கெட்டோ பேக்கிங்கிற்கான அல்டிமேட் கையேடு: குறைந்த கார்ப் பேக்கிங் வெற்றிக்கான சிறந்த தந்திரங்கள்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இனிப்புகளை விரும்பினாலும், கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்வதில் அக்கறை இருந்தால், ‘கெட்டோ பேக்கிங்கிற்கான அல்டிமேட் கையேடு: மாஸ்டர் குறைந்த கார்ப் பேக்கிங் வெற்றிக்கான அனைத்து சிறந்த தந்திரங்களையும்’ பரிசளிக்கவும். இந்த சமையல் புத்தகம் குறைந்த கார்ப் பேக்கிங்கில் மூழ்க விரும்புவோருக்கு தேவையான அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கியது. நூலாசிரியர் கரோலின் கெட்சம் இனிப்பு மற்றும் சுவையான பொருட்களை பேக்கிங் செய்வதற்கான 150 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகளை பக்கங்களில் நிரப்புகிறார். விருப்பங்கள் பிரபலமான குக்கீகள் முதல் துண்டுகள், ரொட்டி, சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் கேக்குகள் மற்றும் பல.
-
விலை: $ 30.99 ஃபிட்னஸ் பைத்தியம் எதிர்ப்பு பேண்ட் செட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஃபிட்னஸ் பைத்தியம் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் செட் எல்லா இடங்களிலும் ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டை பெற அனைத்து அத்தியாவசியங்களுடன் வருகிறது. சிறப்பம்சங்கள் ஐந்து வண்ண-குறியிடப்பட்ட எதிர்ப்பு பட்டைகள், 10 முதல் 50 பவுண்டுகள், ஒரு கதவு நங்கூரம் மற்றும் கணுக்கால் பட்டைகள் ஆகியவை அடங்கும். நீர்ப்புகா சுமந்து செல்லும் பை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 29.99 Pureboost சுத்தமான ஆற்றல் பானம் கலவை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த ஆற்றல் பான கலவை சர்க்கரை அல்லது சுக்ரோலோஸ் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் சர்க்கரை தூண்டப்பட்ட செயலிழப்பு இல்லாமல் ஆற்றல் ஊக்கத்தை அனுபவிக்க முடியும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், எலக்ட்ரோலைட்டுகள், பி 12 மற்றும் வைட்டமின்கள் உட்பட நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பான உடல்களை வைத்திருக்க இந்த கலவை அனைத்து அத்தியாவசியங்களுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. தொகுப்பில் பல்வேறு சுவைகளின் 30 கலவைகள் உள்ளன. ஒரு சேவைக்கு ஆறு மணிநேர ஆற்றல் வழங்க முடியும்.
-
விலை: $ 32.26 வேகா ஸ்போர்ட் பிரீமியம் புரத தூள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த தாவர அடிப்படையிலான புரத தூளின் ஒவ்வொரு பரிமாற்றமும் 30 கிராம் புரதத்தை அளிக்கிறது. தூள் குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் கடினமான அமர்வுகளுக்குப் பிறகு மீட்பு நேரத்தை அதிகரிக்கிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் அதன் மென்மையான அமைப்பையும் பாராட்டுவார்கள், இது விரைவான மற்றும் சுவையான புரதம் நிரம்பிய பானத்திற்கு தண்ணீர் அல்லது பிற பானங்களுடன் பொடியை கலக்க அல்லது அசைப்பதை எளிதாக்குகிறது.
-
விலை: $ 22.02 டியூட் ஷவர் உடல் துடைப்பான்கள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு அமர்வுகளுக்கு இடையில் குளிக்க நேரம் இருக்காது, அல்லது அவர் மாலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பே. DUDE Shower Body Wipes பயணத்தின்போது சுறுசுறுப்பான ஆண்களுக்கு உதவுகிறது, பல சிறிய தொகுப்புகளில் சிரமமின்றி எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது. பொதிகள் TSA கூட அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த துடைப்பான்கள் மிகவும் பெரியதாகவும் தடிமனாகவும் இருப்பதால் அவர் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு விரைவாக சுத்தம் செய்ய முடியும். அவை வாசனையற்றவை மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சமமாக பொருத்தமானவை.
-
விலை: $ 24.99 நிஞ்ஜா பால் ஆற்றல் பானம்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துநிஞ்ஜா மெல்க் ஒரு மென்மையான மற்றும் திருப்திகரமான சுவை கொண்டது மற்றும் எந்த செயற்கை நிறங்கள், இனிப்புகள், பாதுகாப்புகள் அல்லது சுவைகள் இல்லை. இது கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் பி உடன் வலுவூட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு சேவைக்கு வெறும் 25 கலோரிகள் மற்றும் ஒரு கிராம் சர்க்கரையை அளிக்கிறது. ஒவ்வொரு ஆற்றல் பானத்திலும் 80 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது.
-
விலை: $ 35.99 கெட்டோ கிறிஸ்ப் கெட்டோ பார்கள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துகெட்டோ கிறிஸ்ப் கீட்டோ பார்கள் புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளன. ஒவ்வொரு பட்டையும் சுவையில் நிறைந்துள்ளது ஆனால் குறைந்த அளவு சர்க்கரையை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. பாதாம் வெண்ணெயுடன், கிடைக்கும் சுவைகளில் ராஸ்பெர்ரி மற்றும் சாக்லேட் புதினா ஆகியவை அடங்கும்.
-
விலை: $ 25.99 'முதலில் நீங்கள் வெற்றி பெறவில்லை என்றால்' தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் டி-ஷர்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்து'முதலில் நீங்கள் வெற்றி பெறவில்லை என்றால்' தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் டி-ஷர்ட் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சிந்தனைமிக்க பரிசு, இது உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை சிரிக்க வைக்கும். டீ பல நிறங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகிறது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு தனித்தனி தேர்வுகள் உள்ளன. இந்த சட்டை இயந்திரம் துவைக்கக்கூடியது மற்றும் வசதியான பருத்தி கலவையைக் கொண்டுள்ளது.
-
விலை: $ 14.96 BuildLife 1-கேலன் தண்ணீர் பாட்டில்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருக்க சிறிது உந்துதலைப் பயன்படுத்தினால், இந்த தண்ணீர் பாட்டில் பாதுகாப்பான பந்தயம். உந்துதல் நேர குறிப்பான்கள் நாள் முழுவதும் நீரேற்றத்தை சற்று எளிதாகவும் பொழுதுபோக்காகவும் ஆக்குகின்றன. பாட்டில் பல வண்ணங்களில் வருகிறது மற்றும் துர்நாற்றம் அல்லது ரசாயன சுவை இல்லாமல் பிபிஏ இல்லாத பொருள் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
-
விலை: $ 15.99 டம்ப்பெல் வடிவ நீர் பாட்டில்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபிஸியான ஜிம் சூழலில் தண்ணீர் பாட்டிலை (அல்லது ஐந்து) இழப்பதைத் தவிர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. இந்த பிரச்சனைக்கு ஒரு சுலபமான தீர்வு ஒரு டம்பல் வடிவ தண்ணீர் பாட்டில் எரிபொருளால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு தடகள வீரர் கடினமான பயிற்சி மூலம் பெற வேண்டும். இந்த பாட்டில் முழுமையாக நிரம்பியவுடன் 2.2 லிட்டர் அல்லது 90 அவுன்ஸ் மேல் வைத்திருக்கிறது. இது ஆறு வண்ணங்களில் வருகிறது, எனவே உங்கள் பயிற்சியாளருக்கான சிறந்த போட்டியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது ஒரு செட் மூலம் அவரை அல்லது அவளை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.
-
விலை: $ 89.90 ஜான்ஸ்போர்ட் அகவே பேக் பேக்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி நிலையம் அல்லது பயிற்சி நிலையத்திற்குச் செல்வது உட்பட நாள் முழுவதும் அடிக்கடி பயணிக்கிறார்கள். ஜான்ஸ்போர்ட் அகவே பேக் பேக் தினசரி அத்தியாவசிய பொருட்களை கொண்டு செல்வதற்கு நீடித்த மற்றும் விசாலமான தேர்வாகும். ஒரு பேட்டு ஸ்லீவ் 15 இன்ச் லேப்டாப் அல்லது மூன்று லிட்டர் வரை ஹைட்ரேஷன் பேக் வரை வைத்திருக்கும். முன்னால் ஒரு கியர் லூப் தண்ணீர் பாட்டில்கள், சாவிகள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய பொருட்களுக்கு வசதியான சேமிப்பு விருப்பத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த பேக் பேக் பல்வேறு வண்ணங்களில் வருகிறது.
5555 தேவதை பொருள்
-
விலை: $ 7.99 இட்சன் தசை உருளை குச்சி
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்வதால் இறுக்கம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தசை புண் ஏற்படலாம். இந்த பட்ஜெட்-நட்பு பரிசு குறிப்பாக உடற்பயிற்சிகளுக்கு முன்னும் பின்னும் கூடுதல் மீட்பு ஊக்கத்தை தேடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான ஜிம் பைகளில் பொருத்தும் அளவுக்கு குச்சி கச்சிதமானது.
-
விலை: $ 12.99 விளையாட்டு துடைப்புகளுக்குப் பிறகு ஹைபர்கோ
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு நீங்கள் ஒரு நடைமுறை பரிசைத் தேடுகிறீர்களானால், விளையாட்டு துடைப்புகளுக்குப் பிறகு ஹைபர்கோவைக் கவனியுங்கள். உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு குளியல் கிடைக்காதபோது துடைப்பான்கள் புதுப்பிக்க உதவுகின்றன. தொகுப்பில் 20 துடைப்பான்கள் உள்ளன, அவை முழு உடலை சுத்தம் செய்ய போதுமானவை. துடைப்பான்கள் ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் வாசனை இல்லாதவை.
-
விலை: $ 19.99 உண்மையான ஆற்றல் பானம்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த ஆற்றல் பானம் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிட்ரஸ் மாம்பழ சுவையில் வருகிறது, மேலும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் பி-வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. தாகத்தைத் தணிப்பது மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிப்பது தவிர, ஆற்றல் பானத்தில் கிரீன் டீயில் இருந்து இயற்கையான காஃபின் உள்ளது, இது கவனம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தும். ஒரு ஷாட் மிகவும் தேவையான ஆற்றல் ஊக்கத்தை வழங்க முடியும்.
-
விலை: $ 41.99 SKLZ சூப்பர் சாண்ட் பேக்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த கனரக பயிற்சி SKLZ சூப்பர் சாண்ட்பேக் வெடிக்கும் சக்தியை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றது. மொத்தம் 10 முதல் 40 பவுண்டுகள் வரை நான்கு பைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. வெல்க்ரோ வலுவூட்டல்கள், பாதுகாப்பான ரிவிட் மூடல் மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட பொருட்கள் போன்ற அம்சங்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பையை சிறந்த தேர்வாக ஆக்குகின்றன.
-
விலை: $ 12.95 ரைஸ் & கிரைண்ட் சேகர் கோப்பை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வழக்கமாக புரோட்டீன் ஷேக் அல்லது ஸ்மூத்திகளை குடித்தால், ரைஸ் & கிரைண்ட் ஷேக்கர் கோப்பையை பரிசாக கொடுங்கள். சுலபமாக எடுத்துச் செல்லும் வளையம், பொறிக்கப்பட்ட அடையாளங்கள் மற்றும் ஃபிளிப் கேப் ஆகியவற்றின் கலவையானது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கான நடைமுறை பரிசுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால் இந்த ஷேக்கர் கோப்பை ஒரு திடமான தேர்வாக ஆக்குகிறது. பாட்டில் இரண்டு அளவுகள் மற்றும் பல வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது. எளிதான மூலப்பொருள் இணைப்பிற்கு ஒரு துடைப்பம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 24.19 ஜெய் ராப் புல்-ஃபெட் மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தூள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துநீங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு பரிசுகளைத் தேடுகிறீர்களானால் இந்த மோர் புரத தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தூள் ஒரு திடமான தேர்வாகும். தொடக்கத்தில், புரத தூள் ஒரு சேவைக்கு 25 கிராம் புரதத்துடன் நிரம்பியுள்ளது. இது லாக்டோஸ், பசையம், சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது செயற்கை பொருட்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது. சூத்திரம் கலக்க எளிதானது மற்றும் பல்வேறு சுவைகளில் வருகிறது.
-
விலை: $ 20.01 துண்டாக்கப்பட்ட சமையல்காரர்: தசையை வளர்ப்பதற்கும், மெலிந்திருப்பதற்கும், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் 125 சமையல் குறிப்புகள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துமைக்கேல் மேத்யூஸின் துண்டாக்கப்பட்ட சமையல்காரர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் வெளியேற்றக்கூடிய சில உணவு ஆலோசனைகளை நடைமுறையில் வைக்கிறார். உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, இந்த சமையல் புத்தகத்தின் மையம் ஆரோக்கியமான உணவை அளவாகக் கொழுப்பை இழந்து மெலிந்த தசையை உருவாக்குவதாகும். காலை உணவு சமையல் முதல் குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டி, பக்க உணவுகள் மற்றும் பலவற்றைத் தேர்வு செய்ய 125 சமையல் வகைகள் உள்ளன.
- விலை: $ 11.95
மராத்தான் ADANAC 3000 டிஜிட்டல் ஸ்டாப்வாட்ச் டைமர்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கான பட்ஜெட்-நட்பு பரிசுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், டிஜிட்டல் ஸ்டாப்வாட்ச் டைமர் ஒரு அடிப்படை மற்றும் மலிவு விருப்பமாகும். இந்த கடிகாரம் ஒரு பெரிய டிஸ்ப்ளே கொண்டது மற்றும் பல வண்ணங்களில் வருகிறது. ஒரு பெரிய காட்சி எண்களைக் காண்பதை எளிதாக்குகிறது.
-
விலை: $ 24.25 ஆர்மர் ஆண்கள் ரெய்டு ஜிம் ஷார்ட்ஸின் கீழ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துவேலை செய்யும் நேரத்தை செலவழித்து மற்றவர்களுக்கு அறிவுறுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒருவருக்கு, அவர் ஒரு புதிய ஜோடி உடற்பயிற்சி குறும்படங்களைப் பாராட்டுவார். இந்த ஆர்மர் ஆண்களின் ரெய்டு ஜிம் ஷார்ட்ஸ் பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் கலவையால் ஆனது மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத நான்கு வழி நீட்சி பொருள் கொண்டது. கூடுதலாக, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பொருள் விரைவாக காய்ந்துவிடும், இது எந்த விளையாட்டு வீரருக்கும் மிகப்பெரிய பிளஸ் ஆகும்.
-
விலை: $ 49.99 ஃபிட்னஸ் குளிர் மசாஜ் ரோலர் பால் மீட்கவும்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துவெப்பமூட்டும் திண்டு போலல்லாமல், இந்த மசாஜ் ரோலர் பந்து வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் மீட்பை அதிகரிக்க குளிர் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துகிறது. ஃப்ரீசரில் ஒரு இரவு போதும், மசாஜ் பந்து பல மணி நேரம் செல்ல தயாராக உள்ளது. கீழே உள்ள பகுதியை அவிழ்க்க முடியும், எனவே பந்தை சுயாதீனமாக பயன்படுத்தலாம்.
-
விலை: $ 23.99 ப்ரோட்டின் 2 ஓ ஃப்ளேவர் ஃப்யூஷன் வெரைட்டி பேக்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த புரதம் நிரம்பிய நீர் ஒரு பாட்டில் 10 கிராம் புரதத்தை வழங்குகிறது. கருப்பட்டி, டிராகன்ஃப்ரூட், பீச் மாம்பழம் மற்றும் அகாய் ப்ளூபெர்ரி மாதுளை போன்ற பல்வேறு சுவைகளுடன் பல்வேறு பேக் வருகிறது. இயற்கையான இனிப்புகள், கரும்பு சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டீவியா இலை சாறு, கலோரிகளை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க உதவும் செயற்கை இனிப்புகளுக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
-
விலை: $ 9.99 'ஏழு நேர்காணல்கள்: ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி வணிகத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக நீங்களே தொடங்குவது எளிதல்ல. ஏழு நேர்காணல்களில்: தனிப்பட்ட பயிற்சி வணிகத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது, ஆசிரியர் நாதன் சாங் பல வெற்றிகரமான பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து குறிப்புகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். ஆர்வமுள்ள பயிற்சியாளர்கள் இந்த தனிநபர்கள் எவ்வாறு வெற்றியை அடைந்தனர் என்பதைப் பற்றி மேலும் வாசிப்பார்கள், மேலும் ஆரம்பத்தில் இருப்பவர்களுக்கு அவர்கள் வைத்திருக்கும் ஆலோசனைகள். புத்தகம் காகிதம் மற்றும் கின்டெல் பதிப்புகளில் கிடைக்கிறது.
-
விலை: $ 24.99 j/fit டீலக்ஸ் டோர்வே புல்-அப் பார்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த கச்சிதமான புல்-அப் பட்டை பல்வேறு வகையான கதவு பிரேம்களுக்கு பொருந்துகிறது, ஏனெனில் இது 40 அங்குல நீளம் வரை திறக்கிறது. பல்வேறு பெருகிவரும் அடைப்புக்குறிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, எனவே பட்டியை பல்வேறு இடங்களில் பயன்படுத்தலாம். உலோக கதவுகளுடன் பயன்படுத்த ரப்பர் ஸ்டாப்பர்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
-
விலை: $ 11.75 நாக் நாக் நோட் பேட் (நான் சாப்பிட்டது)
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉணவைக் கண்காணிப்பது தோன்றுவதை விட கடினமாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உணவு திட்டமிடல் மற்றும் அவர் அல்லது அவள் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதைக் கண்காணிக்கும்போது கொஞ்சம் உதவியைப் பயன்படுத்த முடிந்தால், நாக் நாக் நோட் பேட்டை (நான் சாப்பிட்டது) கருதுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் அதன் சொந்த இடம், அத்துடன் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் தனி பெட்டிகள், அத்துடன் சிற்றுண்டி மற்றும் திரவ உட்கொள்ளல் உள்ளது. இந்த நோட் பேட் வேறு பல பதிப்புகளில் வருகிறது.
-
விலை: $ 17.00 பலேகா சில்வர் கம்ப்ரஷன்-ஃபிட் ரன்னிங் சாக்ஸ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துசாக்ஸ் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பரிசு யோசனை அல்ல, ஆனால் மற்றவர்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் பெரும்பாலான நேரத்தை செலவிடும் எவருக்கும் அவை ஒரு நடைமுறை பரிசு. இந்த யுனிசெக்ஸ் சாக்ஸ் நடுத்தர அடர்த்தி குஷனிங் உடன் ஒரு சுருக்க பொருத்தம் கொண்டுள்ளது. சாக்ஸ் கீழே சறுக்காமல் இருக்க ஹீல் டேப் உயரமாக உள்ளது.
-
விலை: $ 7.99 டர்ட்டி பேர்ட் ரிலாக்ஸ் சோப்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சி மிகவும் தேவைப்படலாம். டர்ட்டி பேர்ட் ரிலாக்ஸ் சோப் கெமோமில் மற்றும் லாவெண்டர் போன்ற வாசனையுடன் ஓய்வெடுக்க எளிதாக்குகிறது. இந்த பட்டியில் சூரியகாந்தி எண்ணெய் மணிகள் உள்ளன, அவை இயற்கையாகவே சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும். ஒவ்வொரு பட்டையும் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. பல வேறுபாடுகள் உள்ளன.
-
விலை: $ 27.99 காபி கேட்டர் பிரஞ்சு பிரஸ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துகாஃபின் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி கைகோர்த்துச் செல்வது போல் தோன்றுகிறது, குறிப்பாக அதிகாலை அல்லது மாலை நேர பயிற்சி அமர்வுகள் வரும்போது. காபி கேட்டரின் இந்த பிரெஞ்சு பத்திரிகை எளிதில் கவுண்டர்டாப்பில் அல்லது ஜிம் பேக்கில் பொருந்துகிறது. ஒரு சிறிய சேமிப்பு குப்பி சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பிரெஞ்சு பத்திரிகை கைவிடப்படும் போது உடைக்காத அளவுக்கு நீடித்தது. இது ஒரு வடிகட்டியுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது வண்டலை அகற்ற போதுமானது, அதே நேரத்தில் எண்ணெய்களை அனுமதிக்கும். கொள்கலன் காபியை காய்ச்சிய பிறகு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் சூடாக வைத்திருக்கும்.
-
விலை: $ 34.90 பளு தூக்குதல் உடற்பயிற்சி நண்பர் இதழ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் கூட தங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் பயிற்சி திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த உடற்பயிற்சி பத்திரிகை 12 வார பயிற்சி திட்டங்களைக் கண்காணிக்கிறது மற்றும் அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றது. பாக்கெட் பயிற்சியாளரும் 65 உடற்பயிற்சிகளுடன் வருகிறார், ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது 45 நிமிடங்கள் எடுக்கும். இன்னும் சிறப்பாக, ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டும் இரண்டு முக்கிய தசைக் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது நிரலைப் பின்பற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
-
விலை: $ 49.29 ட்ரிபிட் ஸ்டார்ம் பாக்ஸ் ப்ளூடூத் ஸ்பீக்கர்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபோர்ட்டபிள் ப்ளூடூத் ஸ்பீக்கரை கொண்டு வர எந்த உட்புற அல்லது வெளிப்புற செயல்பாட்டையும் மிகவும் ரசிக்க வைக்கலாம். ட்ரிபிட் ப்ளூடூத் ஸ்பீக்கர் அதன் முழு நீர்ப்புகா கட்டுமானத்திற்காக தனித்து நிற்கிறது, அதாவது மழை அல்லது பிரகாசத்தை பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தண்ணீரில் மூழ்கலாம். ஸ்பீக்கர் சார்ஜ் ஒன்றுக்கு 20 மணிநேரம் வரை பிளேபேக்கை வழங்குகிறது, மேலும் முழு 360 டிகிரி சரவுண்ட் ஒலியை வழங்குகிறது. எடுத்துச் செல்லும் பட்டா சாகசங்களில் ஸ்பீக்கரை கொண்டு வருவதை எளிதாக்குகிறது.
-
விலை: $ 229.00 சாம்சங் கேலக்ஸி வாட்ச் ஆக்டிவ் 2
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துகேலக்ஸி வாட்ச் ஆக்டிவ் 2 செயலில் உள்ள தனிநபர்களுக்கான அம்சங்கள் நிறைந்திருக்கிறது, மேம்பட்ட டிராக்கர்கள் முதல் துல்லியமாக ரன்கள் வரை சென்சார்கள் வரை டைனமிக் வொர்க்அவுட்டுகள், நீச்சல், ரோயிங், ஒரு நீள்வட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது. ஒருமுறை சார்ஜ் செய்தால் கடிகாரம் ஐந்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
-
விலை: $ 34.00 காபி ஊற்றுவது: 14 பேக் பெட்டி
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு காபி பிடிக்கும் என்றால், Un'kuppd பவர்-ஓவர் காபி: 14 பேக் பாக்ஸை பரிசாகக் கொடுங்கள். காபியை விரும்பும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு சந்தா ஒரு சிறந்த பரிசாக அமைகிறது, ஏனெனில் இது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு புதிய ரோஸ்டரைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு குறைந்தபட்ச வடிகட்டி கழிவுகளை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்கிறது. பட்டியலிடப்பட்ட விலை தானியங்கி புதுப்பித்தல் விலையை விட, முதல் ஆர்டருக்கானது.
-
விலை: $ 17.99 டிரிக்யூப் ஆண்கள் பெரிய மற்றும் உயரமான தடகள டி-ஷர்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதடகள உடல்களுக்கு சரியான ஒரு சட்டை கண்டுபிடிப்பது சவாலானது. டிரிக்யூப் ஆண்கள் பெரிய மற்றும் உயரமான தடகள டி-ஷர்ட் ஒரு இடவசதி மற்றும் வசதியான தடகள வெட்டு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாது. சட்டை பல்வேறு நிறங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகிறது.
-
விலை: $ 39.00 உகந்த முடி நாள் உலர் ஷாம்பு வாழ்க்கை சான்று
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துலிவிங் ப்ரூஃப் சரியான முடி நாள் உலர் ஷாம்பு வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் துர்நாற்றத்தை துடைக்கிறது, இது எந்த பிஸியான உடற்பயிற்சி நிபுணருக்கும் அவசியம். இந்த ஷாம்பு அனைத்து முடி நிறங்களுக்கும் ஏற்றது மற்றும் எண்ணெய், உலர்ந்த மற்றும் சாதாரண முடிக்கு பயன்படுத்தலாம். தயாரிப்பு இரசாயன முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கூந்தலுக்கு பாதுகாப்பானது மட்டுமல்லாமல், அது நிற-பாதுகாப்பானது மற்றும் பராபென்ஸ், சிலிகான்ஸ் அல்லது தாலேட்ஸ் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது.
-
விலை: $ 27.90 நெலியஸ் தடகள சுருக்க அடிப்படை விளையாட்டு சட்டை
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துபாலியஸ்டர் மற்றும் ஸ்பான்டெக்ஸின் கலவையானது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஃபிட்னஸ் நிபுணருக்கு நெலஸ் தடகள அமுக்க அடிப்படை விளையாட்டு சட்டையை ஒரு வசதியான தேர்வாக ஆக்குகிறது. இந்த டீஸ் பேக் ஒரு சுருக்க பொருத்தத்தை வழங்குகிறது, இது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாது. சட்டைகள் ஈரப்பதத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது தட்டாது.
-
விலை: $ 12.95 BLITZU கன்று சுருக்க ஸ்லீவ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉடற்பயிற்சிகளைக் கோருவதற்கு போதுமான மீட்பு தேவைப்படுகிறது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட BLITZU கன்று அமுக்க ஸ்லீவ், பட்டப்படிப்பு சுருக்கத்தை வழங்குகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதைத் தவிர, அழுத்தும் சாக்ஸ் புண், வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். கினீசியாலஜி டேப்பிங் ஷின் பிளவுகளுக்கு உதவுகிறது.
-
விலை: $ 20.00 ட்ரெயில்ஹெட்ஸ் பெண்கள் போனிடெயில் ஹெட் பேண்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துநீண்ட தலைமுடி கொண்ட பல பெண் விளையாட்டு வீரர்களுக்குத் தெரியும், சரியான தலைக்கவசத்தைக் கண்டுபிடிப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும். இந்த ஹெட் பேண்டில் போனிடெயில்களுக்கான உள்ளமைக்கப்பட்ட அவுட்லெட் உள்ளது. ஹெட் பேண்ட் பல வண்ணங்களில் வருகிறது மற்றும் குளிர் முதல் குளிர் வெப்பநிலைக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 15.29 'விளையாட்டு வீரர்களுக்கான சைவ சமையல் புத்தகம்: பொறுமை மற்றும் வலிமையை உருவாக்க 101 சமையல் மற்றும் 3 உணவுத் திட்டங்கள்'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇறைச்சி இல்லாமல் செல்வது சுவை அல்லது மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களை தியாகம் செய்ய வேண்டியதில்லை. இந்த சைவ சமையல் புத்தகம் குறிப்பாக தங்கள் சகிப்புத்தன்மையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்த விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உதவுகிறது. சமையல் புத்தகத்தில் 101 சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் எந்த விளையாட்டு வீரரும் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய மூன்று உணவு திட்டங்கள் உள்ளன. பேப்பர்பேக்கிற்கு கூடுதலாக, இந்த புத்தகம் கின்டெல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது.
-
விலை: $ 17.10 GoYoga அனைத்து நோக்கம் பாய் இருந்து இருப்பு
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇது ஒரு யோகா பாய் என்று விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இந்த உடற்பயிற்சி பாய் பல தரை அடிப்படையிலான பயிற்சிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. அதிக அடர்த்தி கொண்ட நுரை பொருள் முதுகெலும்பு, முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் பிற உணர்திறன் பகுதிகளை மிகவும் வசதியான அமர்வுக்காக மெருகூட்டுகிறது. ஒவ்வொரு பக்கமும் நழுவாத பொருட்களால் ஆனது. உள்ளடக்கிய சுமந்து செல்லும் பட்டா இந்த பாய் கொண்டு செல்வதை தென்றலாக ஆக்குகிறது.
எண் 48
-
விலை: $ 20.98 ஓடோடோஸ் அவுட் பாக்கெட் ஒர்க்அவுட் லெக்கிங்ஸ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த மலிவு வொர்க்அவுட் லெக்கிங்ஸ் உடற்பயிற்சியின் போது கட்டுப்பாடற்ற இயக்கத்திற்கு வசதியான நான்கு வழி நீட்சி அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. அவை பார்க்க முடியாத பொருட்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, இது ஜிம் அமைப்பில் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. இந்த வொர்க்அவுட் லெகிங்ஸ் பரந்த அளவிலான வண்ணங்களில் வருகிறது, எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு சரியான பொருத்தத்தை நீங்கள் காணலாம்.
-
விலை: $ 9.99 டெகோல் ஸ்கிப்பிங் கயிறு
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஒரு வலுவான பந்து தாங்கும் அமைப்பு DEGOL ஸ்கிப்பிங் கயிற்றை வளைக்காமல் அல்லது முறுக்காமல் சீராக ஆடுகிறது. சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி முதல் கார்டியோ கட்டிடம் வரை வேக பயிற்சி வரை பல்வேறு ஏரோபிக் பயிற்சிகளுக்கு கயிறு சிறந்தது. கூடுதலாக, இது மிகவும் இலகுரக மற்றும் கச்சிதமானது, இது ஜிம் பையில் ஒட்டிக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது. பிணைக்கப்பட்ட எஃகு கம்பி கயிறு கூடுதல் ஆயுள்க்காக PVC கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. கூடுதல் போனஸாக, ஒன்பது அடி நீளமான கயிற்றை பல்வேறு உயரங்களுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யலாம்.
-
விலை: $ 21.08 மிலானி கடைசி சன்ஸ்கிரீன் செட்டிங் ஸ்ப்ரே செய்யுங்கள்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த ஸ்ப்ரே மேக்கப்பை 16 மணி நேரம் வரை வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், நீண்ட வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அமர்வுகளுக்கு UPF 30 பாதுகாப்பையும் கொண்டுள்ளது. இந்த ஸ்ப்ரே 100 சதவிகிதம் சைவமானது மற்றும் வெற்று தோலில் அணியலாம். சூரிய பாதுகாப்புக்காகப் பயன்படுத்தும் போது, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
-
விலை: $ 10.83 Cuccio Naturalé பால் மற்றும் தேன் வெட்டுக்காயத்தை புத்துயிர் பெறும் எண்ணெய்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துசில நேரங்களில், சிறிய பரிசுகள் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த புதுப்பிக்கும் எண்ணெய் உடையக்கூடிய, உலர்ந்த மற்றும் விரிசல் தோல், நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை குறிவைக்கிறது. குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் கலவையானது கைகளை க்ரீஸாக விடாமல் தேவையான அளவு ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. ஒரு மாதுளை மற்றும் அத்தி பதிப்பும் கிடைக்கிறது.
-
விலை: $ 12.73 TRIBE நீர் எதிர்ப்பு செல்போன் ஆம்பண்ட் கேஸ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த நீரை எதிர்க்கும் ஆம்பண்ட் கேஸ் பல சாம்சங் கேலக்ஸி மாடல்களுடன் புரோ மேக்ஸ், எக்ஸ் மற்றும் எக்ஸ்ஆர் போன்ற பல பழைய மற்றும் புதிய ஐபோன் மாதிரிகள் உட்பட பல தொலைபேசிகளுக்கு பொருந்துகிறது. சரிசெய்யக்கூடிய மீள் இசைக்குழு வெவ்வேறு கை அளவுகளுக்கு வசதியான பொருத்தத்தை உறுதி செய்கிறது. முழு தொடுதிரை செயல்பாடு, பயணத்தின்போது தொலைபேசியை அணுகுவதையும் பயன்படுத்துவதையும் எளிதாக்குகிறது. மற்ற சலுகைகளில் உள்ளமைக்கப்பட்ட விசை மற்றும் தலையணி இடங்கள் அடங்கும்.
-
விலை: $ 25.89 வெல்ல முடியாத உடற்பயிற்சி சுறுசுறுப்பு ஏணி பயிற்சி உபகரணங்கள் தொகுப்பு
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரும் உங்கள் வாழ்க்கையில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உட்பட ஒரு பயிற்சி ஊக்கத்தை பயன்படுத்தலாம். இந்த செட்டில் 15 அடி சுறுசுறுப்பான ஏணி, பல கூம்புகள், உலோகக் கொக்கிகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு நிறைவான வொர்க்அவுட்டிற்கான அனைத்து அத்தியாவசியங்களும் இன்னும் பலவும் உள்ளன. ஏணி சுறுசுறுப்பான பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது, மற்றும் உள்ளே அல்லது வெளியில் பயன்படுத்தலாம்.
-
விலை: $ 79.99 வஹூ டிக்கர் ஃபிட் இதய துடிப்பு மானிட்டர் ஆம்பண்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துவஹூவின் TICKR FIT என்பது தனிப்பட்ட இதய துடிப்பு பயிற்சியை வழங்கும் ஒரு பிரபலமான இதய துடிப்பு மானிட்டர் ஆகும். நிகழ்நேர இதயத் துடிப்பை கண்காணிப்பதைத் தவிர, TICKR FIT பயிற்சி மண்டலங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது மதிப்புமிக்க கருத்துக்களை வழங்குவதற்காக கலோரிகளை எரிக்கிறது. புளூடூத் மற்றும் ஏஎன்டி+ தொழில்நுட்பம் மூலம் ஸ்மார்ட் சாதனங்கள் மற்றும் ஜிபிஎஸ் கடிகாரங்கள் மற்றும் பைக் கணினிகளுக்கான இணைப்பு எளிதாக்கப்பட்டுள்ளது.
-
விலை: $ 36.95 லேடர் ஸ்போர்ட் பயிற்சிக்கு முந்தைய ஸ்ட்ராபெரி லெமனேட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஅதிகப்படியான காஃபின் ஒரு வொர்க்அவுட்டை எளிதில் பெற உதவும். ஒவ்வொரு ஏணியின் முன் பயிற்சிப் பொட்டலத்திலும் 100 மில்லிகிராம் காஃபின் (பச்சை தேயிலை இலைச் சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்டது) மற்றும் ஆறு கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் உடல் மற்றும் மன சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மற்ற பொருட்கள் உள்ளன. செயற்கை நிறங்கள், இனிப்புகள் அல்லது சுவைகள் இல்லாமல் சூத்திரம் தயாரிக்கப்படுகிறது.
-
விலை: $ 179.99 ஜெய்பேர்ட் விஸ்டா வயர்லெஸ் ஹெட்ஃபோன்கள்
இப்போது பேக்கன்ட்ரியில் வாங்கவும் பேக்கன்ட்ரியிலிருந்துஜெய்பேர்டின் விஸ்டா வயர்லெஸ் ஹெட்ஃபோன்கள் மலிவானவை அல்ல, ஆனால் அவை குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஹெட்ஃபோன்கள் சவாலான சூழ்நிலைகளில் செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வியர்வை, நீர், தூசி மற்றும் அதிர்ச்சிகளை எதிர்க்கும். ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ்-ஃபிட் ஃபிட், மொட்டுகள் இயங்கும்போது, தூக்குதல் மற்றும் பலவற்றில் இருக்கும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பொருத்தம் உறுதி செய்ய பல குறிப்புகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. புளூடூத் தொழில்நுட்பம் வயர்லெஸ் கேட்டல், தொலைபேசி அழைப்புகள் மற்றும் பலவற்றை அனுமதிக்கிறது. இந்த வயர்லெஸ் ஹெட்ஃபோன்கள் ஒரு சார்ஜுக்கு 16 மணிநேர பேட்டரி ஆயுளை ஈர்க்கக்கூடிய வகையில் அவற்றின் விஷயத்தில் ரீசார்ஜ் செய்கின்றன.
-
விலை: $ 299.99 காம்பெக்ஸ் செயல்திறன் 2.0 தசை சிமுலேட்டர் கிட்
இப்போது பேக்கன்ட்ரியில் வாங்கவும் பேக்கன்ட்ரியிலிருந்துCompex Performance 2.0 ஆரம்பநிலை முதல் அதிக போட்டி உள்ளவர்கள் வரை அனைத்து நிலைகளின் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐந்து நிலை முன்னேற்றம் மற்றும் ஆறு திட்டங்கள், வலி மேலாண்மைக்கான TENS உட்பட, இந்த தசை தூண்டுதல் கருவி உங்கள் வாழ்க்கையில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு ஒரு சிந்தனைமிக்க தேர்வை செய்கிறது. இந்த FDA- அகற்றப்பட்ட சாதனம் வெடிக்கும் வலிமையை மேம்படுத்தவும், தசை மற்றும் மூட்டு சேதத்தை குறைக்கவும் மற்றும் பயிற்சி சோர்வைக் குறைக்கவும் முடியும்.
-
விலை: $ 25.98 ஜிம்ம் பேக்கை அதிகரிக்கவும்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த சிறிய உடற்பயிற்சி பையில் உடற்பயிற்சிக்கான அத்தியாவசியங்களுக்கு போதுமான சேமிப்பு இடம் உள்ளது, இதில் காலணிகளுக்கு தனி பெட்டி மற்றும் ஈரமான துண்டுகளுக்கு ஒரு பை உள்ளது. இது நீர்ப்புகா மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது, இது ஜிம்மில் நீண்ட நாட்களுக்கு ஒரு நடைமுறை தேர்வாக அமைகிறது. ஒரு விசாலமான பிரதான பெட்டியில் அத்தியாவசியங்களுக்கு போதுமான சேமிப்பு இடம் உள்ளது, அதே நேரத்தில் ஒரு சிறிய முன் பாக்கெட் ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் விசைகளை எளிதாக அணுக முடியும்.
-
விலை: $ 23.99 லெமடி பேடட் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த வொர்க்அவுட் டேங்கில் அவள் வசதியாகவும் ஆதரவாகவும் இருப்பாள். மேற்பகுதி நைலான் மற்றும் ஸ்பான்டெக்ஸ் பொருட்களின் கலவையால் ஆனது, மேலும் சருமத்தை முடிந்தவரை உலர வைக்க ஈரப்பதத்தை துடைக்கிறது. யோகா முதல் ஓட்டப்பந்தயம் வரை பொது உடற்தகுதி வரை அவளுக்கு பிடித்த செயல்பாடுகளுக்கு இந்த மேல் பொருத்தமானது. பல நிறங்கள் மற்றும் அளவுகள் கிடைக்கின்றன.
-
விலை: $ 35.99 CLn பாடிவாஷ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக இருப்பது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஜிம்மில் அதிக நேரம் செலவழிப்பது வியர்வையான பயிற்சி உபகரணங்கள், ஈரமான வொர்க்அவுட் ஆடை மற்றும் பிற காரணிகளுக்கு இடையில் தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளையாட்டு உடல் கழுவுதல் குறிப்பாக விளையாட்டு வீரர்களுக்காக மருத்துவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, முடி, தோல் மற்றும் நகங்களை சுத்தம் செய்ய உடற்பயிற்சி செய்த உடனேயே பாடி வாஷைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஹைபோஅலர்கெனி சூத்திரம் சருமத்தை உலர்த்தாது அல்லது எரிச்சலூட்டாது.
-
விலை: $ 7.99 TheraFlow Foot Massager Roller
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஒரு நாளைக்கு பல பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல மணி நேரம் தங்கள் காலில் இருக்கிறார்கள். இந்த கால் மசாஜர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கு மலிவான மற்றும் நடைமுறை பரிசாகும், அவர்கள் கால் வலியிலிருந்து சிறிது நிவாரணத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இது வெறுமனே ஓய்வெடுப்பதற்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு எளிய கருவியாகும். கால் ரோலர் இலகுரக மற்றும் கூடுதல் வசதிக்காக கையடக்கமானது.
-
விலை: $ 6.99 தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளர் பதிவு புத்தகம்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதுல்லியமான குறிப்புகள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளின் பதிவுகளை வைத்திருப்பது பொருத்தமான கருவிகளுடன் எளிதானது. இந்த வாடிக்கையாளர் பதிவு புத்தகம் பயிற்சியாளர்களுக்கு ஒழுங்காக இருக்க எளிதான மற்றும் திறமையான வழியை வழங்குகிறது. க்ளையன்ட் டேட்டாவில் தாவல்களை வைத்திருக்க 100 க்ளையன்ட் ப்ரொஃபைல் பக்கங்களும் இன்டெக்ஸ் பக்கங்களும் உள்ளன.
வான்கோழி ஜிப்லெட் மற்றும் கழுத்தை என்ன செய்வது
-
விலை: $ 19.95 குவிக்ஃபிட் ஒர்க்அவுட் போஸ்டர் செட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த முழுமையான வொர்க்அவுட் போஸ்டர் தொகுப்பு எந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிபுணருக்கும் ஒரு நடைமுறை பரிசாக அமைகிறது. உடல் எடை, யோகா, கெட்டில் பெல், ஸ்ட்ரெச்சிங், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட் வொர்க்அவுட்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய தரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு தேவையான அனைத்து பயிற்சிகளும் இந்த பேக்கில் அடங்கும். ஒவ்வொரு இடுகையும் இரட்டை பக்க மற்றும் முன் மற்றும் பின்புறத்தில் அதே பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது.
-
விலை: $ 13.99 உத்வேகம் தரும் சுவர் கலை சுவரொட்டி அச்சிடுகிறது
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டின் ஒரு நல்ல பகுதியைச் சிறப்பாகச் செய்யத் தூண்டுகிறது. இந்த ஊக்கமூட்டும் சுவர் கலை அச்சிட்டுகளுடன் தயவுசெய்து திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது. பிரிண்டுகள் பல அளவுகளில் கிடைக்கின்றன.
-
விலை: $ 41.88 ப்ரோபார் மீல் பார் (12-பேக்)
இப்போது பேக்கன்ட்ரியில் வாங்கவும் பேக்கன்ட்ரியிலிருந்துஉணவுக் கட்டிகள் ஆற்றலை உருவாக்கவும், கலோரிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும், நெரிசல் நிறைந்த மதியங்களுக்குப் பிறகு போதுமான உணவைப் பெறவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த பார்கள் கரிம பொருட்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன மற்றும் 100 சதவீதம் சைவ உணவு உண்பவை. ஒவ்வொரு பட்டையிலும் கவனமாக சமச்சீர் புரதம் மற்றும் சோடியம் கலந்திருக்கும். பல சுவைகள் கிடைக்கின்றன.
-
விலை: $ 38.98 ZEITY ஐந்து-துண்டு வொர்க்அவுட் ஆடை அமைப்பு
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துநீங்கள் ஒரு தொகுப்பில் பல துண்டுகளைப் பெற்றாலும், தடகள ஆடைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இந்த ஐந்து துண்டு தொகுப்பு வேலை மற்றும் பயிற்சி போது அவள் அழகாக இருக்க வேண்டும் எல்லாம் வருகிறது. ஆடைகளின் ஒவ்வொரு பொருளும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.
-
விலை: $ 19.99 'தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் பாக்கெட் புத்தகம்: உங்கள் தினசரி கேள்விகளுக்கான எளிய குறிப்பு'
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துதனிப்பட்ட பயிற்சி வாழ்க்கையைத் தொடங்கும் ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த பாக்கெட் புத்தகம் சரியான பரிசாக இருக்கலாம். வழிகாட்டி பொதுவான தினசரி கேள்விகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கான குறிப்புகளை வழங்குகிறது, வெற்றிகரமாக தரையிறங்கும் வாடிக்கையாளர்கள் மற்றும் கோரும் வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிதல் மற்றும் பல. ஆசிரியர், ஜொனாதன் குட்மேன், அனுபவம் வாய்ந்த தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்.
-
விலை: $ 39.99 ரிஃப்ளெக்ஸ் மகளிர் டிராக் ஜாக்கெட் மூலம் 90 பட்டம்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஇந்த இலகுரக டிராக் ஜாக்கெட் குளிர்ச்சியான நாட்களில் கூடுதல் வெப்பத்தை வழங்குகிறது. ஒரு சிறப்பம்சம் முழு சிப்பர் வடிவமைப்பு ஆகும், இது அனைத்து உடல் வகைகளுக்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் ஒரு அடுக்கு கொட்ட வேண்டிய நேரம் வரும்போது வசதியாக இருக்கும். முன் சேமிப்பு பாக்கெட்டுகள் ஸ்மார்ட்போன்கள் உட்பட சிறிய அத்தியாவசியங்களை வைத்திருக்கும் அளவுக்கு விசாலமானவை. இந்த ஜாக்கெட் பல்வேறு வண்ணங்களில் வருகிறது.
-
விலை: $ 149.95 ஓயோ தனிப்பட்ட ஜிம்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉடற்பயிற்சி செய்வதற்கு உடற்பயிற்சிக்கான பயணம் என்று அர்த்தம் இல்லை, குறிப்பாக வீட்டில் விரைவாக உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் பயிற்சியாளர்களுக்கு. இந்த போர்ட்டபிள் ஹோம் ஜிம் கச்சிதமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு முழு உடல் பயிற்சிக்கு நிறைய வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சி கூடத்தில் ஃப்ளெக்ஸ்பேக்குகள் 25 பவுண்டுகள் எதிர்ப்பை வழங்குகிறது, கால் மற்றும் கதவு நங்கூரங்கள், ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி மற்றும் ஆன்லைனில் டன் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுக்கான இலவச அணுகல்.
-
விலை: $ 18.97 ஜி-ரன் ஹைட்ரேஷன் ரன்னிங் பெல்ட்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஉங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஒரு மராத்தானுக்கு தயாராகி வருகிறாரா அல்லது நீண்ட ஓட்டங்கள் மற்றும் பிற வெளிப்புற சாகசங்களில் வசதியான நீரேற்ற தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம், இந்த பெல்ட் ஒரு திடமான தேர்வாகும். இதன் யுனிசெக்ஸ் வடிவமைப்பு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வசதியாக பெல்ட்டைப் பொருத்த அனுமதிக்கிறது. இரண்டு ஹைட்ரேஷன் பாட்டில்களுடன், பெல்ட் கூட பெரிய ஸ்மார்ட்போன்களுக்கு பொருந்தும் வகையில் பெரிய பாக்கெட்டுகளுடன் வருகிறது.
-
விலை: $ 69.95 ஆர்மர் ஆண்கள் சார்ஜ் செய்யப்பட்ட அசர்ட் 8 ரன்னிங் ஷூவின் கீழ்
இப்போது அமேசானில் வாங்கவும் அமேசானிலிருந்துஆர்மரின் சார்ஜ் செய்யப்பட்ட 8 அசர்ட் ரன்னிங் ஷூக்கள் நடுநிலை ப்ரோனேட்டர்களைப் பூர்த்திசெய்கின்றன மற்றும் எந்த நீளத்திற்கும் ரன் செய்ய நெகிழ்வான மற்றும் குஷன் சவாரி வழங்குகிறது. வெப்பமான நாட்களில் கூட அடி எளிதாக சுவாசிக்க முடியும். ஒரு திடமான ரப்பர் அவுட்சோல் ஒரு மென்மையான சவாரிக்கு தாக்கங்களை உறிஞ்சுகிறது. இந்த ஆண்கள் இயங்கும் ஷூ பல்வேறு வண்ணங்களில் வருகிறது.
அதே காலணியின் பெண்கள் பதிப்பு கிடைக்கிறது .
எனது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு சிறந்த பரிசு என்ன?
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு சரியான பரிசைக் கண்டுபிடிப்பது சவாலானது. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு வாடிக்கையாளராக ஒரு பரிசைத் தேடுகிறீர்கள், அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராகத் தொடங்கும் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு ஊக்கமளிக்கும் பரிசைப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு சிந்தனைமிக்க பரிசைத் தேடுகிறீர்களோ அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளர் நகைச்சுவையான ஒன்றை விரும்புவார் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுக்கான இந்த சிறந்த பரிசுகளை எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம்.
உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு நீங்கள் எவ்வளவு பரிசளிக்க வேண்டும்?
சில பரிசுகள் ஆரம்பநிலைக்கு தொழில் வழிகாட்டலை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றவை உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு அவரின் சொந்த உடற்பயிற்சிகளுடன் உதவும். உங்கள் பயிற்சியாளர் கார்டியோ, எடைகள் அல்லது எல்லாவற்றையும் சிறிது விரும்பினாலும், நீங்கள் பல்வேறு பரிசுகளைத் தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் பட்ஜெட்டைப் பொறுத்து, உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் பணியாற்றினீர்கள் மற்றும் அவருடனான உங்கள் ஒட்டுமொத்த உறவு, உங்கள் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளருக்கு ஒரு பரிசுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் செலவழிப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
எனது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு நான் என்ன கொடுக்க வேண்டும்?
நீங்களே உடற்தகுதியுடன் இருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்காக பரிசு வாங்குவது சற்று எளிதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் எங்கு பார்க்கத் தொடங்குவது என்ற பொதுவான யோசனை உங்களுக்கு உள்ளது. இருப்பினும், உங்களுக்கு அதிக வழிகாட்டுதல் தேவைப்பட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம்.
தனிப்பட்ட கலப்பான், உடற்பயிற்சி திட்டம் அல்லது ஜிம் பேக் போன்ற சில அடிப்படை பரிசு யோசனைகள், எந்தவொரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரும் அனுபவிக்கக்கூடிய பல்துறை விருப்பங்கள்.
