5 Ways Serve Saut Ed Brussels Sprouts
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் வெட்டப்பட்டு, வதக்கி, மற்ற சுவையான மற்றும் இனிமையான பொருட்களுடன் கலக்கும்போது ஒரு தயாரிப்பைப் பெறுகின்றன. இது பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை நீங்கள் காதலிக்க வைக்கும்! குக்கின் கானக்கின் தாரா மைக்கேல்ஸ்கியிடமிருந்து. விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி10நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி25நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1 எல்பி. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் 2 தேக்கரண்டி. ஆலிவ் எண்ணெய், பிரிக்கப்பட்டுள்ளது 1/2 நடுத்தர மஞ்சள் வெங்காயம், நறுக்கியது 3/4 தேக்கரண்டி. உலர்ந்த தைம் 1/2 தேக்கரண்டி. அரைத்த ஜாதிக்காய் 1/2 தேக்கரண்டி. தரையில் மிளகு 1/4 தேக்கரண்டி. உப்பு, அல்லது சுவைக்க 1/2 சி. வெட்டப்பட்ட பாதாம், வறுக்கப்பட்ட 1/2 சி. உலர்ந்த செர்ரிஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் ஒவ்வொரு பிரஸ்ஸல்ஸையும் ரூட் வழியாக பாதியாக வெட்டி, பின்னர் மெல்லியதாக நறுக்கவும். 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பெரிய வாணலியில் நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து சமைக்கவும், அவ்வப்போது கிளறி, வெங்காயம் மென்மையாக இருக்கும் வரை, 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை.
வாணலியில் மீதமுள்ள 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, பின்னர் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வறட்சியான தைம், ஜாதிக்காய், மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். சமைக்கவும், எப்போதாவது கிளறி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மென்மையாகவும், இன்னும் பிரகாசமான பச்சை நிறமாகவும் இருக்கும் வரை.
பாதாம் மற்றும் உலர்ந்த செர்ரிகளில் அசை. விரும்பினால், கூடுதல் உப்புடன் சுவை மற்றும் பருவம்.
பரிமாறும் உணவுக்கு மாற்றவும், பரிமாற தயாராக இருக்கும் வரை சூடாக வைக்கவும்.
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் பற்றிய எனது கருத்தை முற்றிலுமாக மாற்ற இது ஒரு எளிய செய்முறையை எடுத்தது, என்னை விட வேறு யாரும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை, இப்போது இலையுதிர் காய்கறியை எனக்கு பிடித்த ஒன்றாக கருதுகிறேன். நான் குழந்தையாக இருந்தபோது, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் ஒரு வழியில் வந்தன: வேகவைத்தவை. மேலே உருகிய எந்த அளவு வெண்ணெய் என் இளம் சுவை மொட்டுகளை இது ஒரு காய்கறி என்று நம்பமுடியாது. உண்மையில், என் வயிற்றை விட நாயின் கிண்ணத்தில் அதிகம் முடிந்தது.
ஒரு நண்பரின் வீட்டில் இரவு விருந்துக்கு இருபத்தைந்து ஆண்டுகள் வேகமாக அனுப்புங்கள். அவள் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை என் தட்டில் ஸ்கூப் செய்தபோது, நான் உள்நோக்கிச் சென்றேன், ஆனால் ஒரு துணிச்சலான புன்னகையைப் போட்டு, ஒரு கடியைக் கவ்வினேன். பின்னர் மற்றொரு கடி, மற்றும் மற்றொரு. அவை மிகவும் நன்றாக இருந்தன, அவற்றை சாப்பிடுவதை என்னால் நிறுத்த முடியவில்லை!
அந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளைப் பற்றி வேறுபட்டது என்ன? அவை மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டு வதக்கப்பட்டன. இரண்டு எளிய மாற்றங்கள் உலகில் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தின.
இந்த நாட்களில், எனக்கு பிடித்த வீழ்ச்சி பக்க உணவுகளில் ஒன்று கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ச é டீட் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் செய்முறையாகும். இருப்பினும், இந்த உணவை நீங்கள் சுழற்ற பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் எனக்கு பிடித்த சிலவற்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன்.
1 - உலர்ந்த செர்ரி மற்றும் பாதாம்
இந்த கலவையின் முழு செய்முறையும் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அடிப்படை சமையல் முறை மற்ற சுவை சேர்க்கைகளுக்கு ஒரு தளமாக செயல்படுகிறது. உலர்ந்த செர்ரிகளின் இனிப்பு-புளிப்பு சுவை மற்றும் பாதாம் பருப்பு சுவை ஆகியவை இனிப்பு மற்றும் சுவையான சரியான திருமணத்தில் ஒன்றாக வருகின்றன.
wwe உலக சாம்பியன்களின் பட்டியல்
2 - பேக்கன் & தைம்
முதலில், பன்றி இறைச்சியை ஒரு பெரிய வாணலியில் சமைக்கவும், 1 தேக்கரண்டி பன்றி இறைச்சியை ஒதுக்கவும். சிறிது நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் வெட்டப்பட்ட பிரஸ்ஸல்ஸ் பன்றி இறைச்சியில் முளைத்து, பின்னர் சில உலர்ந்த வறட்சியான தைம் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சியில் கிளறவும்.
3 - ஷாலட்ஸ், பர்மேசன் & பைன் நட்ஸ்
சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயில் இறுதியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை வதக்கி, பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்ட பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை சேர்க்கவும். இறுதியாக, சில அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் வறுக்கப்பட்ட பைன் கொட்டைகளில் கிளறவும்.
909 தேவதை எண்
4 - ஆப்பிள்கள் & பெக்கன்கள்
ஆலிவ் எண்ணெயில் இறுதியாக நறுக்கிய சில வெங்காயங்களை வதக்கி, பின்னர் வெட்டப்பட்ட பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை சேர்க்கவும். முளைகள் சமைத்ததும், இறுதியாக நறுக்கிய சில ஆப்பிள்களிலும், வறுக்கப்பட்ட பெக்கன்களிலும் கிளறவும்.
5 - மாதுளை, ரோஸ்மேரி & பிஸ்தா
முதலில், சில வெங்காயங்களை ஆலிவில் வதக்கி, பின்னர் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட, உலர்ந்த ரோஸ்மேரியைச் சேர்க்கவும். முளைகள் சமைத்ததும், சில மாதுளை அரில்கள் மற்றும் நறுக்கிய பிஸ்தாக்களில் கிளறவும்.
1234 என்றால் நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்
உலர்ந்த செர்ரி மற்றும் பாதாம் செய்முறைக்கு, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை வேர் வழியாக பாதியாக வெட்டுவதன் மூலம் தொடங்கவும். கட்டிங் போர்டில் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை தட்டையான பக்கமாக வைத்து மெல்லியதாக நறுக்கவும்.
வெங்காயம் மென்மையாக இருக்கும் வரை ஒரு பெரிய ஆலிவ் எண்ணெயில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயில் சிறிது வெங்காயத்தை வதக்கவும், இது 5 நிமிடங்கள் ஆகும். பின்னர் வெட்டப்பட்ட பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை சேர்க்கவும்.
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் சமைக்கும்போது, நறுக்கிய பாதாம் பருப்பை ஒரு சிறிய வாணலியில் நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் வறுக்கவும். அவற்றைப் பார்த்துவிட்டு, தொடர்ந்து கிளறிக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவை எரியாது. நான் பாதாமை பல முறை எரித்தேன், அவற்றைச் சரிபார்க்க எனக்கு நினைவூட்ட ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஒரு டைமரை அமைக்கத் தொடங்கினேன்!
வறுத்த பாதாம் மற்றும் உலர்ந்த செர்ரிகளில், சிறிது உலர்ந்த தைம், ஜாதிக்காய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து கிளறவும்.
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் பிரகாசமான பச்சை நிறமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் நன்றி வான்கோழியுடன் அல்லது வறுத்த கோழி அல்லது பன்றி இறைச்சிக்கு ஒரு பக்க உணவாக அவர்களுக்கு பரிமாறவும்!
