காற்று வறுத்த எருமை காலிஃபிளவர் கடி

Air Fried Buffalo Cauliflower Bites



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

ஏர் ஃப்ரைட் எருமை பண்ணையில் காலி கறுப்பு தட்டில் பண்ணையில் டிப்பிங் சாஸுடன் கடித்தது

பெர்ரியின் தட்டின் நடாலி பெர்ரியின் இந்த வறுத்த எருமை கடித்தது ஒரு விளையாட்டு நாளில் பிடித்த ஒரு புதிய திருப்பமாகும் - பண்ணையை மறந்துவிடாதீர்கள்!



விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:5பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி30நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணிநான்கு. ஐந்துநிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1

பெரிய தலை காலிஃபிளவர், 1 & frac12; -inch florets ஆக வெட்டப்பட்டது

8 டீஸ்பூன்.

உருகிய வெண்ணெய்

தேவதை எண் 122
1/2 சி.

கெய்ன் மிளகு சாஸ் (பிராங்கின் விங் சாஸ் போன்றவை), மேலும் நீராடுவதற்கு மேலும்



1 1/2 சி.

பாதாம் மாவு அல்லது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு

2 தேக்கரண்டி.

உப்பு இல்லை சுவையூட்டும் (விரும்பினால்)

1 சி.

பண்ணையில் அலங்கரித்தல், நீராடுவதற்கு அல்லது தேவைக்கேற்ப



இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள்
  1. குறைந்த வெப்பநிலையில் அடுப்பை முன்கூட்டியே சூடாக்கி, பின்னர் அதை அணைக்கவும். மாற்றாக, அதை ஒரு சூடான அமைப்பாக மாற்றவும்.
  2. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் காலிஃபிளவர் பூக்களை வைக்கவும்.
  3. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் கயிறு மிளகு சாஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றிணைக்க, பின்னர் காலிஃபிளவர் மீது சாஸை ஊற்றவும். எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
  4. ஒரு தனி பெரிய கிண்ணத்தில் அல்லது பெரிய மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பையில், பாதாம் மாவு அல்லது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, சுவையூட்டவும் (பயன்படுத்தினால்) இணைக்கவும். காலிஃபிளவரை கிண்ணம் அல்லது பைக்கு ரொட்டியுடன் மாற்றவும். டங்ஸ் அல்லது துளையிட்ட கரண்டியைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் கூடுதல் சாஸில் ஊற்றுவதில்லை. காலிஃபிளவரை ரொட்டியில் பூசுவதற்கு டாஸ் (அல்லது குலுக்கல்).
  5. பூசப்பட்ட காலிஃபிளவரின் பாதியை உங்கள் ஏர் பிரையருக்கு மாற்றவும், கீழ் மற்றும் மேல் ரேக்குகளைப் பயன்படுத்தி அதிக நெரிசலைத் தவிர்க்கவும்.
  6. ஏர் பிரையரை 350º ஆக அமைத்து, 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும், காலிஃபிளவர் தங்க பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கப்படும், ஆனால் மென்மையாக இருக்காது.
  7. சமைத்த காலிஃபிளவரை அடுப்பில் ஒரு தாள் வாணலியில் வைக்கவும். மீதமுள்ள காலிஃபிளவரை ஏர் பிரையரில் சமைக்க தொடரவும்.
  8. எருமை பண்ணையில் டிப்பிங் சாஸ் செய்ய, நீங்கள் விரும்பிய அளவு விங் சாஸை பண்ணையில் அலங்காரத்தில் சேர்க்கவும், ருசிக்கவும். டிப்பிங் சாஸுடன் எருமை காலிஃபிளவரை பரிமாறவும்.

உங்களிடம் ஒரு இருக்கிறதா? ஏர் பிரையர் இன்னும்? ஏர் பிரையர்கள் எல்லாம் ஆத்திரமடைவதாகத் தெரிகிறது, எனவே எல்லா வம்புகளும் என்ன என்பதைப் பார்க்க நான் ஒன்றைப் பெற வேண்டியிருந்தது. வறுத்த உணவுகளின் பொன்னான, மிருதுவான வெளிப்புறத்தை உருவாக்க இது ஒரு ஸ்பிரிட்ஸ் எண்ணெயை மட்டுமே எடுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையாக இருப்பது மிகவும் நல்லது என்று தோன்றியது.

கண்களுக்கு செயின்ட் லூசிக்கான நோவெனா

இதுவரை, ஏர் பிரையர்கள் ஆழமான பிரையர்களை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பது குறித்து நடுவர் மன்றம் இன்னும் வெளியேறவில்லை. ஆனால் நான் செய்தது காலிஃபிளவரின் எருமை நொறுக்கப்பட்ட துண்டுகள் எவ்வளவு நல்லவை என்பதைக் கண்டறியவும். எனக்குத் தெரியும், இது சிறகுகளுக்கு மாமிசமாக மாற்றுவது போல் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது உண்மையில் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று. மற்றும் பைத்தியம் நல்லது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதற்கு உங்களுக்கு சில பொருட்கள் மட்டுமே தேவை: காலிஃபிளவர், விங் சாஸ் (எனக்கு பிராங்க் பிடிக்கும்), வெண்ணெய், பாதாம் மாவு (அல்லது வழக்கமான பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, உங்கள் அழைப்பு), மற்றும் பின்னர் ஒரு நீராடும் சாஸுக்கு சில பண்ணையில் ஆடை அணிதல்.

காலிஃபிளவரை 1 அல்லது 2 அங்குல துண்டுகளாக உடைக்கவும். நீங்கள் முன் வெட்டப்பட்ட காலிஃபிளவரை கூட பயன்படுத்தலாம்!

உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் சில விங் சாஸை ஒரு கிண்ணத்தில் ஒன்றாக கலந்து, எல்லா காலிஃபிளவர்களையும் எல்லா இடங்களிலும் சிந்தாமல் சுற்றி கலக்கவும்.

கிண்ணத்தில் காலிஃபிளவரைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் நன்றாக பூசுவதற்கு அதைச் சுற்றி கிளறவும்.

இப்போது நாம் எருமை பூசப்பட்ட காலிஃபிளவரை நொறுக்கிப் பூச வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமான பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு பயன்படுத்தலாம் அல்லது, பசையம் இல்லாத அல்லது பேலியோ நட்பாக மாற்ற விரும்பினால், பாதாம் மாவைப் பயன்படுத்தவும். உலர்ந்த கலவையில் நீங்கள் நிச்சயமாக சில சுவையூட்டல்களைச் சேர்க்கலாம், ஆனால் அது தேவையில்லை. நான் உப்பு இல்லாத அனைத்து நோக்கம் கொண்ட சுவையூட்டலைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், அதனால் நான் உப்பு உள்ளடக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். (விங் சாஸில் அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் இருக்கும்.)

நீங்கள் காலிஃபிளவரை பூச இரண்டு வழிகள் உள்ளன. இங்கே, நான் ஒரு துளையிட்ட கரண்டியால் எருமை பூசப்பட்ட காலிஃபிளவரை வெளியே தூக்கி பாதாம் மாவுடன் கிண்ணத்தில் வைத்தேன். (பூசப்பட்ட காலிஃபிளவர் மூலம் நான் பாதாம் மாவை கிண்ணத்தில் கொட்டவில்லை, ஏனெனில் அந்த கிண்ணத்தின் அடிப்பகுதியில் கொஞ்சம் கூடுதல் சாஸ் இருப்பதால் எல்லாவற்றையும் சூப்பர் மெல்லியதாக மாற்ற நான் விரும்பவில்லை.)

நீங்கள் பாதாம் மாவை (அல்லது பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு) ஒரு பெரிய மறுவிற்பனை பையில் வைத்து, காலிஃபிளவரை பையில் பற்களுக்கு மாற்றி குலுக்கலாம்.

கீழே மற்றும் மேல் ரேக்குகளைப் பயன்படுத்தி காலிஃபிளவரை ஏர் பிரையருக்கு மாற்றவும். இந்த இரண்டு தொகுதிகளையும் நீங்கள் செய்ய விரும்பலாம், நீங்கள் பிரையரை அதிகமாகக் கூட்டவில்லை. (அந்த வழியில் அதிக மிருதுவான விளிம்புகளைப் பெறுவீர்கள்!)

ஏர் பிரையரை 350º ஆக அமைத்து, 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும், காலிஃபிளவர் தங்க பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கப்படும், ஆனால் மென்மையாக இருக்காது.

செயின்ட் பெரெக்ரின் நோவெனா பிரார்த்தனைகள்

மற்றும் முடிந்தது! நீராட விங் சாஸுடன் கலந்த சில பண்ணையில் அலங்காரத்தை கிளறவும்! (அல்லது அந்த நீரில் மூழ்கும் சாஸில் சிறிது ப்ளூ சீஸ் சேர்க்கவும், சமீபத்தில் நான் உயர்த்தும் பண்ணையில் டிரஸ்ஸிங் இடுகையில் செய்ததைப் போல!)

நான் இந்த செய்முறையை சோதித்துப் பார்த்தபோது, ​​என் கணவர், 4 வயது, நான் ஒரு சில நிமிடங்களில் இதை முழுவதுமாக சாப்பிட்டேன். எருமை பண்ணையில் நனைக்கும் சாஸ் அதை மேலே எடுத்துச் செல்கிறது!

நீங்கள் ஏர் பிரையர்களின் உலகில் மூழ்கிவிட்டீர்களா? உங்கள் தீர்ப்பு என்ன? உங்கள் எண்ணங்களையும் விருப்பத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் காற்று பிரையர் சமையல் கீழே எங்களுடன்!

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்