பாதாமி பார்கள்

Apricot Bars



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

இந்த பாதாமி பார்கள் ஒரு சுவையான இனிப்பு அல்லது சிற்றுண்டி அல்லது காலை உணவை தயாரிக்கின்றன. ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, வெண்ணெய், மாவு, மற்றும் ஜாடி அப்ரிகாட் பாதுகாப்புகளின் சுவாரஸ்யமான பயன்பாடு: அவை கிடைத்தவுடன் அவை ஆரோக்கியமானவை. நீங்கள் அவற்றை சாப்பிட எந்த நாளின் நேரமாக இருந்தாலும், அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள். விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:24பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி40நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி55நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1 1/2 சி. மாவு 1 1/2 சி. ஓட்ஸ் 1 சி. நிரம்பிய பிரவுன் சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி. பேக்கிங் பவுடர் 1/2 தேக்கரண்டி. உப்பு 1 3/4 குச்சி உப்பு வெண்ணெய், துண்டுகளாக வெட்டு 1 ஜாடி (10-12 அவுன்ஸ்) பாதாமி பாதுகாக்கிறதுஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் பாதாமி பாதுகாப்பைத் தவிர அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும். கலவையின் ஒரு பாதியை வெண்ணெய் 8 சதுர (அல்லது சிறிய செவ்வக) பாத்திரத்தில் அழுத்தவும்.

பாதாமி பழங்களை 10-12 அவுன்ஸ் ஜாடி கொண்டு பரப்பவும். கலவையின் இரண்டாவது பாதியை மேலே தெளிக்கவும், லேசாக பேட் செய்யவும்.

350 டிகிரியில் 30-40 நிமிடங்கள் அல்லது வெளிர் பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். முழுமையாக குளிர்ந்து விடவும், பின்னர் சதுரங்களாக வெட்டவும்.

உங்களுக்குத் தெரியும், நான் சாப்பிடும் உணவைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறேன், அவை பொருந்தக்கூடிய சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும் இருக்கும். எனது உணவில் லேபிள்களை அறைய நான் விரும்பவில்லை: இது BREAKFAST. இது LUNCH. இது எனது 4:56 SNACK, எனது 5:03 SNACK உடன் குழப்பமடையக்கூடாது. இல்லை, நான் அதிகமாக இருக்க விரும்புகிறேன் திறந்த அதை விட, ஏற்றுக்கொள்வது. எனது உணவை அது இருக்கக்கூடியதாக இருக்கவும், அன்றைய மணிநேரங்களை விரிவுபடுத்தவும், எந்த சூழ்நிலையிலும் வீட்டிலேயே இருக்கவும் நான் விரும்புகிறேன்.



இது எல்லாவற்றிற்கும் வேலை செய்யாது. வறுத்த பூண்டு, நான் கண்டுபிடித்தேன், சிறந்த இனிப்பை உருவாக்கவில்லை. எனது ஆலிவ் சீஸ் ரொட்டி மிகவும் சுவையான காலை உணவு அல்ல. ஒவ்வொரு இரவும் இரவு உணவிற்கு டிராமிசுவை சாப்பிடுவதன் மூலம் உயிர்வாழ நான் விரும்புகிறேன், என் அடிப்பகுதி அதை அதிகம் பொறுத்துக்கொள்ளும் என்று நான் நினைக்கவில்லை. நான் தொடர்ந்து செல்ல முடியும்.

இந்த பாதாமி பார்கள் இன்னும் கொஞ்சம் மன்னிக்கும், ஆனால் ஒரு சுவையான இனிப்பு அல்லது சிற்றுண்டி அல்லது காலை உணவை உருவாக்குங்கள். ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, வெண்ணெய், மாவு, மற்றும் ஜாடி அப்ரிகாட் பாதுகாப்புகளின் சுவாரஸ்யமான பயன்பாடு: அவை கிடைக்கும் அளவுக்கு ஆரோக்கியமானவை. ம்ம்ம்… அவர்கள் ஏழு நாட்களை சாப்பிட எந்த நாளின் நேரமாக இருந்தாலும் சரி, அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள். ஓ! நான் அப்படியே சொன்னேனா? நீங்கள் எந்த நாளில் சாப்பிட தேர்வு செய்தாலும் பரவாயில்லை. நீங்கள் நான் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஏழு சாப்பிடுவீர்கள்.

முதலில் அவற்றை உருவாக்குவோம். நாம் எத்தனை சாப்பிடப் போகிறோம் என்பது பற்றி வாதிடுவோம்.




கதாபாத்திரங்களின் நடிகர்கள்: மாவு, ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர், உப்பு, வெண்ணெய் மற்றும் பாதாமி பாதுகாத்தல் (பிற வகைகளை மாற்றலாம்.)




அன்றைய சொல் ஆரோக்கியமானது. எல்லோரும் என்னுடன் இதைச் சொல்கிறார்கள்: ஆரோக்கியமான .


எந்தவொரு பிராண்டும் நன்றாக இருந்தாலும் நான் வழக்கமாக இந்த பிராண்டை வாங்குகிறேன். நான் சிவப்பு ஜிங்காம் மூடியை விரும்புகிறேன். இது எனக்கு சிறப்பு மற்றும் கிட்ச்சி உணர வைக்கிறது.


1 1/2 கப் ஓட்ஸ் ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் போட்டு தொடங்குங்கள்.


1 கப் பேக் பிரவுன் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.


மற்றும் 1 1/2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு.


இப்போது 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும்…


மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்.


இப்போது 1 3/4 குச்சிகளை வெண்ணெய் சேர்த்து, துண்டுகளாக வெட்டவும். வாசகர் கருத்துப்படி, வெண்ணெய் பனி குளிர்ச்சியாக இல்லாவிட்டால் செய்முறை சிறப்பாக செயல்படும்.


இப்போது அனைத்தையும் ஒன்றிணைக்கும் வரை ஒன்றாக கலக்கவும். இது மிகவும் அழகாக இருக்கும்.


தாராளமாக வெண்ணெய் ஒரு சதுர (அல்லது சிறிய செவ்வக) பேக்கிங் டிஷ், பின்னர் அரை கலவையில் ஊற்றவும்.


கலவையை பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் லேசாக அழுத்தவும், உங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் உதவி தேவைப்படுவதை நீங்கள் உணரும்போது…


படத்திலிருந்து உங்கள் கையை விரைவாக அகற்றிவிட்டு, அதற்கு பதிலாக ஒரு ரப்பர் ஸ்பேட்டூலாவைப் பிடிக்கவும். அந்த வகையில், நீங்கள் அழகுசாதன ரீதியாக எவ்வளவு தூரம் வீழ்ந்தீர்கள் என்பதை முழு உலகமும் பார்க்காது.

நான் மிகவும் நல்ல வெட்டுக்காயங்களைக் கொண்டிருந்தேன். என் வெட்டுக்கள் என்னை வாழ்க்கையில் வெகுதூரம் அழைத்துச் சென்றன.


நீங்கள் அதை லேசாக வாணலியில் அழுத்திய பிறகு, ஒரு 12-அவுன்ஸ் (தோராயமாக) பாதாமி பழங்களை ஒரு கரண்டியால் மேலே தேய்க்கவும்.


மெதுவாக அதை கலவையின் மீது பரப்பவும். நீங்கள் முடிந்ததும், கத்தியை நக்குங்கள்.


அடுத்து, மீதமுள்ள ஓட் / மாவு / வெண்ணெய் கலவையை பாதுகாப்பின் மேல் ஊற்றி, ஸ்பேட்டூலாவுடன் லேசாகத் தட்டவும். பின்னர் ஸ்பேட்டூலாவை கீழே வைத்து நகங்களை நியமிக்கவும்.


இங்கே உறுதியாக அழுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை… ஒரு லைட் பேட் நன்றாக இருக்கிறது.

இப்போது 350 டிகிரியில் 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது மேலே வெளிர் பழுப்பு வரை.


ம்ம்ம். இது மிகவும் நல்லது.

இப்போது பான் முழுவதுமாக குளிர்ந்து விடவும்.


நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​அவற்றை சுத்தமாக சிறிய சதுரங்களாக வெட்டுங்கள்.


உங்களுக்கு பிடித்த தட்டுகளில் ஒன்றில் அவற்றை அடுக்கி வைக்கவும்.


நான் இறக்கும் போது, ​​இந்த சீனாவுடன் அடக்கம் செய்ய விரும்புகிறேன். சரி? சரி.


ஓ, இவை மகிழ்ச்சிகரமானவை. நான் அவர்களைப் பற்றி விரும்புவது என்னவென்றால், இரவு உணவிற்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு தட்டில் பரிமாறலாம், அவர்கள் ஒரு சிறந்த இனிப்பை உருவாக்குகிறார்கள். அல்லது நீங்கள் காலையில் ஒரு பெரிய கிளாஸ் குளிர்ந்த பாலுடன் அவற்றை இணைத்து விரைவான காலை உணவாக அனுபவிக்கலாம். அல்லது உங்கள் குழந்தையின் மதிய உணவு பெட்டியில் ஒரு சத்தான சிற்றுண்டாக அவற்றை பொதி செய்யலாம். அவை டிங் டாங்ஸை விட மிகச் சிறந்தவை.


அல்லது நீங்கள் இப்போது அவற்றை சாப்பிடலாம். மேலே செல்லுங்கள். நான் சொல்ல மாட்டேன்.

மதிய உணவுப் பெட்டியைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் ஒரு சோகமான கதையைக் கேட்க விரும்புகிறீர்களா? கடந்த ஆண்டு கிறிஸ்மஸுக்கு என்ன வேண்டும் என்று நான் என் பங்க்ஸிடம் கேட்டேன், என் எட்டு வயது மகள், ஒரு மதிய உணவு பெட்டி . வீட்டுப் பள்ளிகளாக, இது நாம் முன்பு நினைத்திராத ஒன்று.

பின்னர் நான் கத்தினேன், உங்கள் கனவுகளில், என் சிறிய அழகான ! பின்னர் நான் பிக் லத்தீன் மொழியில் கெட்டிஸ்பர்க் முகவரியை ஓதினேன்.

43 இன் பொருள்

அன்பு,
முன்னோடி பெண்

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்