Pantry Pasta Two
ஒரு விரைவான வார இரவு பாஸ்தா டிஷ் (கிட்டத்தட்ட) முற்றிலும் சரக்கறை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மிகவும் சுவையாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:இரண்டுபரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணிஇருபதுநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி35நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் 1/2 முழு சிவப்பு வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்டது 3 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது 1 முடியும் (14.5 அவுன்ஸ்) சாறுடன் தக்காளி தக்காளி 1/3 சி. வகைப்படுத்தப்பட்ட ஆலிவ், குழி மற்றும் தோராயமாக நறுக்கப்பட்ட 1/3 சி. வெள்ளை மது இரண்டு முழு எலும்பு இல்லாத, தோல் இல்லாத கோழி மார்பகங்கள், தடிமனாக கூட துடித்தன கோஷர் உப்பு புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு 1 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன். வெண்ணெய் அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் 1/2 எல்பி. லிங்குயின், சமைத்த அல் டென்ட் மற்றும் வடிகட்டிய 1 தேக்கரண்டி. ஆலிவ் எண்ணெய்இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல் நடுத்தர வாணலியை சூடாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். சூடான போது துண்டுகளாக்கப்பட்ட சிவப்பு வெங்காயம் சேர்த்து கிளறவும். எப்போதாவது கிளறி, ஐந்து நிமிடங்கள் மெதுவாக சமைக்கவும். பூண்டு சேர்த்து, பின்னர் கிளறி ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும். துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளியை அவற்றின் சாறுடன் ஊற்றவும். நறுக்கிய ஆலிவ் சேர்க்கவும். கிளறி ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடம் சமைக்கவும். மதுவில் தெறிக்கவும், பின்னர் 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கிளறி, வேகவைக்கவும், அவ்வப்போது கிளறி விடுங்கள்.
சாஸ் சமைக்கும்போது, கோழி மார்பகங்களுக்கு மேல் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு தெளிக்கவும். 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒரு தனி வாணலியில் சூடாக்கவும். பொன்னிறமாகும் வரை இருபுறமும் சமைக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.
ஆலிவ் எண்ணெயில் சமைத்த லிங்குனை டாஸில் வைத்து ஒரு சிறிய தட்டில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பாஸ்தா மீது சாஸின் 3/4 ஸ்பூன். மேலே கோழியை வைக்கவும், பின்னர் கோழியின் மேல் மீதமுள்ள சாஸை கரண்டியால் வைக்கவும். அரைத்த பார்மேசன் மீது தெளித்து உடனடியாக பரிமாறவும்.
நான் எப்போதும் என் குடும்பத்தில் உள்ள ஆறு பேருக்கு உணவு தயாரிப்பதில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன் (அவர்களில் மூன்று சிறுவர்கள், நான் என் பிரார்த்தனைகளை சரியாக சொல்லாவிட்டால் என்னை வீட்டை விட்டு வெளியே சாப்பிடுவேன்), எல்லா வீடுகளும் திரண்டு வருவதில்லை என்பதை நான் சில நேரங்களில் மறந்துவிடுவேன் மில்லியன் கணக்கான பசி வாய்களுடன். ஆகவே நேற்றிரவு நான் இரண்டு பேருக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான பாஸ்தா டிஷ் ஒன்றைத் தட்டினேன்.
சிக்கல் என்னவென்றால், இது நான்கு பேருக்கு போதுமானதாக இருக்கிறது. மிதமான ஒருபோதும் எனது வலுவான வழக்கு அல்ல.
ஒன்றாக வீச இது மிகவும் எளிதான உணவு, மற்றும் முடிவுகள் அற்புதமானவை. நான் அதை பேன்ட்ரி பாஸ்தா என்று அழைக்கிறேன், ஏனென்றால் பெரும்பாலான பொருட்கள்… சரக்கறை! தொழில்நுட்ப ரீதியாக, என் உறைவிப்பான் சரக்கறை மற்றும் நான் பயன்படுத்தும் கோழி உறைவிப்பான் என்பதால், கோழியும் சரக்கறை இருந்து வந்தது! மொத்தமாக ஒலிக்கிறது என்பதை நான் உணர்கிறேன்.
அதை உருவாக்குவோம், குழந்தை.
சிவப்பு வெங்காயத்தை வேரிலிருந்து நுனி வரை பாதியாக வெட்டுவதன் மூலம் தொடங்குங்கள். நுனியை இழந்து, பின்னர் தோலை உரிக்கவும்.
பல துண்டுகளை உருவாக்கவும், பின்னர் மற்ற திசையில் பகடை வெட்டவும்.
சில ஆலிவ்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு வகையும் செய்யும், ஆனால் அதிக உப்பு மற்றும் குறும்பு, சிறந்தது.
காலை உணவு தொத்திறைச்சி பஜ்ஜி எப்படி சமைக்க வேண்டும்
குழிகள் சில இருந்தால் பாப் அவுட்.
பின்னர் ‘எம் அப்’ அல்லது ஒரு கடினமான நறுக்கு கொடுங்கள்.
நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய வாணலியில் சில ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும்.
வெங்காயத்தில் எறிந்து அவற்றை அசைத்து, பல நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
சில பூண்டு கிராம்பைப் பிடுங்க…
பறவைகள் ஜன்னலைத் தாக்குவதன் ஆன்மீக அர்த்தம்
அதை இறுதியாக நறுக்கவும்.
பின்னர் அதை வெங்காயத்துடன் எறியுங்கள். இதை மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும்.
துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி, சாறு மற்றும் அனைத்தையும் ஒரு கேனில் எறியுங்கள்.
ஆலிவ்களில் டாஸ்…
பின்னர் இணைக்க கிளறவும்.
சுவை மற்றும் ஈரப்பதத்திற்காக சிறிது மதுவில் ஊற்றவும்…
நீங்கள் கோழியை உருவாக்கும் போது அதை மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும். நீங்கள் கோழியை உருவாக்கும் போது அவ்வப்போது கிளறவும்.
கோழியை பவுண்டரி செய்யுங்கள், அது ஒரு சீரான தடிமனாக இருக்கும், பின்னர் அதை உப்பு மற்றும் மிளகுடன் தாராளமாக தெளிக்கவும்.
நடுத்தர உயர் வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய வாணலியில் சில ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
பின்னர் கோழியில் சேர்த்து இருபுறமும் பழுப்பு நிறமாகி நடுவில் செய்யும் வரை சமைக்கவும்.
பரிமாற, சமைத்த லிங்குவைனை ஒரு சிறிய தட்டு அல்லது தட்டில் ஏற்பாடு செய்து, பின்னர் பாஸ்தா மீது 3/4 சாஸை ஸ்பூன் செய்யவும்.
சுருக்கத்திற்கு நீங்கள் எதை மாற்றலாம்
மேலே கோழி மார்பகங்களை அமைக்கவும்.
பின்னர் மீதமுள்ள சாஸை கோழியின் மேல் ஸ்பூன் செய்யவும்.
சரி, இது நான்கு பேஸ்தா போல் தெரிகிறது. ஆறுக்கு பாஸ்தா கூட இருக்கலாம்.
சில பர்மேசன் சீஸ் தட்டி…
பின்னர் அதை மேலே தெளிக்கவும்.
பின்னால் நின்று, இதுபோன்ற எளிய பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் உருவாக்கியதைப் பாருங்கள்.
இதை அனுபவிக்கவும்!
இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. பியானோ.ஓ விளம்பரத்தில் இதைப் பற்றிய ஒத்த தகவலை நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்
