தாள் பான் சால்மன் புட்டானெஸ்கா

Sheet Pan Salmon Puttanesca



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

தாள் பான் சால்மன் புட்டானெஸ்கா

தாள் பான் இரவு உணவு எல்லாம்! இன்னும் எளிதாக சுத்தம் செய்ய உங்கள் பான் படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும்.



விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி40நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்3 சி.

புளிப்பு ரொட்டி க்யூப்ஸ் (1 அங்குல துண்டுகள்)

1/2 சி.

நினோயிஸ் ஆலிவ்ஸ்

1

சிவப்பு வெங்காயம், குடைமிளகாய் வெட்டப்படுகிறது



1 பக்.

செர்ரி தக்காளி

1 தேக்கரண்டி.

கோஷர் உப்பு

எல்லா இடங்களிலும் சிலந்திகள் பற்றி கனவு

கருப்பு மிளகு, சுவைக்க



1/4 சி.

ஆலிவ் எண்ணெய்

6

6-அவுன்ஸ் தோல் இல்லாத சால்மன் ஃபில்லட்டுகள்

2 டீஸ்பூன்.

சிவப்பு ஒயின் வினிகர்

1 டீஸ்பூன்.

கேப்பர்கள், வடிகட்டியவை

1/3

கப் புதிய வோக்கோசு இலைகள், மற்றும் முதலிடத்திற்கு நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு

இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள்
  1. அடுப்பை 375˚ க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ரொட்டி க்யூப்ஸ், ஆலிவ், சிவப்பு வெங்காயம் மற்றும் செர்ரி தக்காளி ஆகியவற்றை பேக்கிங் தாளில் இணைக்கவும். & Frac12; உடன் தெளிக்கவும். டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு சில அரைத்த மிளகு மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூறல். எல்லாம் சமமாக பூசப்படும் வரை டாஸ். 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ரொட்டி மிருதுவாகத் தொடங்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
  2. 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சால்மனை தேய்த்து & frac12; தேக்கரண்டி உப்பு. ரொட்டி கலவையில் பேக்கிங் தாளில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். சால்மன் ஒளிபுகா மற்றும் 8 முதல் 12 நிமிடங்கள் வரை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு எளிதில் சுடும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
  3. இதற்கிடையில், மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை வினிகருடன் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் துடைக்கவும். கேப்பர்களைச் சேர்க்கவும்.
  4. சால்மன் ஒரு தட்டில் மற்றும் மேல் நறுக்கிய வோக்கோசுடன் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். வோக்கோசு இலைகளுடன் சேர்த்து ரொட்டி கலவையை வினிகிரெட்டில் சேர்க்கவும். முற்றிலும் பூசும் வரை டாஸ். ரொட்டி சாலட் மூலம் சால்மன் பரிமாறவும்.
இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்