தாள்-பான் காரமான வேர்க்கடலை சிக்கன் மற்றும் ப்ரோக்கோலி

Sheet Pan Spicy Peanut Chicken



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

இந்த வேர்க்கடலை சாஸ் தனிப்பயனாக்க எளிதானது: உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப அதிக மசாலா அல்லது இனிப்பை சேர்க்கவும்.



101 தேவதை பொருள்
விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:4 - 6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிஇருபதுநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:1மணி30நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1/4 சி.

தேன்

1/4 சி.

கிரீமி வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

1/4 சி.

நான் வில்லோ



1 தேக்கரண்டி.

வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்

1/4 தேக்கரண்டி.

கயிறு மிளகு

3

பூண்டு கிராம்பு, அரைத்த



3 சுண்ணாம்புகளின் சாறு, சேவை செய்வதற்கான குடைமிளகாய்

1/2 சி.

பிளஸ் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

1 1/2 தேக்கரண்டி.

கோஷர் உப்பு

கருப்பு மிளகு, சுவைக்க

3

3 1/2 பவுண்டுகள் தோல்-மீது, எலும்பு-கோழி பாகங்கள்

1

கொத்து ப்ரோக்கோலி, பூக்களாக வெட்டப்படுகின்றன

சமைத்த வெள்ளை அரிசி, பரிமாற

வெட்டப்பட்ட ஸ்காலியன்ஸ், முதலிடம்

இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள்
  1. வேர்க்கடலை சாஸை உருவாக்குங்கள்: தேன், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், சோயா சாஸ், வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ், கயிறு, பூண்டு, சுண்ணாம்பு சாறு, & frac12; கப் ஆலிவ் எண்ணெய், & frac12; ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு சில அரைத்த மிளகு. அகற்று & frac12; சாஸ் கப் மற்றும் பரிமாற ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஒதுக்கி.
  2. மீதமுள்ள சாஸுடன் பெரிய கிண்ணத்தில் கோழியைச் சேர்த்து கோட் செய்ய டாஸ் செய்யவும். குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் மற்றும் 2 மணி நேரம் வரை மூடி, குளிரூட்டவும்.
  3. அடுப்பை 425˚ க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கி, பேக்கிங் தாளை படலத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும். இறைச்சியிலிருந்து கோழியை அகற்றி வாணலியில் வைக்கவும். தோல் மிருதுவாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும், பெரிய துண்டுகள் 165˚ ஒரு தெர்மோமீட்டரில் 45 நிமிடங்கள் பதிவு செய்யும்.
  4. கோழி பாதியிலேயே முடிந்ததும், ப்ரோக்கோலியை மீதமுள்ள 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், மீதமுள்ள 1 டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு சில அரைக்கும் மிளகு ஆகியவற்றை ஒரு தனி பேக்கிங் தாளில் டாஸ் செய்யவும். ப்ரோக்கோலி மென்மையாகவும், தங்க பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும், சுமார் 25 நிமிடங்கள். ப்ரோக்கோலி மற்றும் அரிசியுடன் கோழியை பரிமாறவும். ஸ்காலியன்களுடன் தெளிக்கவும், சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய் மற்றும் ஒதுக்கப்பட்ட வேர்க்கடலை சாஸுடன் பரிமாறவும்.
இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்