Spaghetti Squash With Maple Syrup

கூர்மையான கத்தியால் சில முறை பியர்ஸ் ஆரவாரமான ஸ்குவாஷ். குக்கீ தாளில் வைக்கவும், 1 மணி நேரம் சுடவும்.
ஸ்குவாஷை பாதியாக வெட்டுங்கள். விதைகள் மற்றும் மெலிதான கூழ் ஆகியவற்றை வெளியேற்றவும். மீதமுள்ள ஸ்குவாஷை ஒரு முட்கரண்டி மூலம் துடைக்கவும். ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும். சூடாக இருங்கள்.
ஒரு பெரிய வாணலியில், வெண்ணெய் உருகவும். நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் 2 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையான வரை சமைக்கவும். வெப்பத்தை குறைத்து மேப்பிள் சிரப் சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும், பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். உப்பில் கிளறவும்.
ஸ்குவாஷ் மீது கலவையை ஊற்றவும். ஜாதிக்காயைத் தூவி மெதுவாக ஒன்றாக கலக்கவும். கடுமையான சூடாக.
அடுத்த இடுகையில், நான் வான்கோழி பிரைனிங் விவாதத்தைத் தொடருவேன், மேலும் உறிஞ்சியை வறுத்தெடுப்பேன்.
இதற்கிடையில், இங்கே ஒரு அற்புதம் நன்றி பக்க டிஷ்!
ஆரவாரமான ஸ்குவாஷ் மிகவும் வித்தியாசமானது.
எனவே பிரமாதமாக, சுவையாக வித்தியாசமாக.
நீங்கள் இதற்கு முன் முயற்சித்ததில்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டும்! அமைப்பு இந்த உலகத்திற்கு வெளியே உள்ளது.

ஒன்று அல்லது இரண்டு நடுத்தர அளவிலான ஆரவாரமான ஸ்குவாஷைப் பிடிக்கவும். ஒரு குக்கீ தாளில் ’எம்’ வைத்து 375 டிகிரி அடுப்பில் வைக்கவும். அவை கொஞ்சம் பெரியதாக இருந்தால் ஒரு மணி நேரம் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அவை சிறியதாக இருந்தால் நாற்பத்தைந்து நிமிடங்கள்.

இது ஒரு மணி நேரம் கழித்து. விஷயங்கள் உள்ளே நடந்து கொண்டிருக்கின்றன.

மிகவும் கூர்மையான கத்தியால், கவனமாக, அழகாக, மற்றும் இஞ்சி அவற்றை பாதியாக வேகவைக்கவும்.

ஒரு கரண்டியால், விதைகளையும், விதைகளைச் சுற்றியுள்ள மெலிதான கூழையும் வெளியேற்றவும்.

இது உண்ணக்கூடியதாக இருந்தால் எனக்கு கவலையில்லை. இது சரியாகத் தெரியவில்லை, இல்லையா?
தாள்.

ஸ்குவாஷுக்குத் திரும்பி, ஒரு முட்கரண்டியைப் பிடித்து எடுக்கத் தொடங்குங்கள். மந்திரம் நடப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்! திடீரென்று, திடமான ஸ்குவாஷ் போல தோற்றமளிக்கும் இந்த பொருள் அழகான, மெல்லிய துண்டுகளாக பிரிகிறது… ஆரவாரமான!

முழு ஸ்குவாஷையும் ஒரு கிண்ணத்தில் துடைத்து, பின்னர் குண்டுகளை நிராகரிக்கவும். (அல்லது, நீங்கள் ஆடம்பரமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் குண்டுகளை சேமித்து அவற்றில் ஸ்குவாஷை பரிமாறலாம். மார்த்தா மகிழ்ச்சியடைவார்!)

இப்போது, ஓரிரு ஆழங்களை பிடுங்கவும்.

அவற்றை உரிக்கவும்…

அவற்றை பாதியாக வெட்டி செங்குத்து துண்டுகளை உருவாக்கவும்…

பின்னர் அவற்றை நன்றாக டைஸ் செய்யவும்.

ஒரு வாணலியில் வெண்ணெய் உருக…

பின்னர் வெங்காயத்தில் எறியுங்கள். அவற்றைச் சிறிது கிளறி, ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடம் சமைக்கவும், அவை சற்று மென்மையாகி, அவர்களின் கிக் கொஞ்சம் இழக்கும் வரை.

அடுத்து, வெப்பத்தை சிறிது குறைத்து, சில மேப்பிள் சிரப்பில் ஊற்றவும். (நீங்கள் குறும்பு உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு டீன் ஏஜ் பிராந்தி அல்லது விஸ்கியிலும் தெறிக்கலாம். யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள்.)

இனிப்பை சமப்படுத்த சிறிது உப்பில் தெளிக்கவும், பின்னர் முழு கலவையும் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் குமிழாக விடவும்.
மிக நீண்டதாக இல்லை. நீங்கள் இங்கே மிட்டாய் தயாரிக்கவில்லை.

ஒரு நிமிடம் அல்லது அதற்குப் பிறகு, வாணலியின் உள்ளடக்கங்களை சூடான ஸ்குவாஷ் மீது ஊற்றவும்.

சுவை!

அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து, பின்னர் சுவையூட்டல்களை சரிபார்க்கவும். சிறிது ஜாதிக்காயில் தெளிக்கவும். நீங்கள் கிண்ணத்தைப் பார்த்து, இந்த விஷயங்கள் எவ்வளவு வினோதமாகத் தெரிகின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பினால், அதுவும் சாதாரணமாக இருக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் அதை ருசிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
இதை அனுபவிக்கவும்! அது அப்படியே, அற்புதம்.
3 13 பொருள்இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்