நன்றி இரவு உணவு: இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோலை ஒளிரச் செய்தது

Thanksgiving Dinner Lightened Up Sweet Potato Casserole



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

முனிவர் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்ட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல் ஒரு உன்னதமான நன்றி இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல் ஒளிரும் மற்றும் சுவையான பக்கமாக மாறும், தங்க பழுப்பு, முறுமுறுப்பான பிரட்க்ரம்ப் முதலிடம், புதிய முனிவர் மற்றும் பர்மேசன் சீஸ் ஆகியவற்றால் சுவைக்கப்படுகிறது. குக்கின் கானக்கின் தாரா மைக்கேல்ஸ்கியிடமிருந்து. விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:10பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி35நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணிஐம்பதுநிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்4 எல்பி. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது யாம் 2 டீஸ்பூன். உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள் 1/4 சி. குறைந்த கொழுப்பு (1%) பால் 1 டீஸ்பூன். மேப்பிள் சிரப் 1 1/2 தேக்கரண்டி. மிளகு, பிரிக்கப்பட்டது 3/4 சி. பாங்கோ பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, முழு கோதுமை அல்லது வழக்கமான 1/3 சி. இறுதியாக அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் 1 டீஸ்பூன். துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட புதிய முனிவர் 1/4 தேக்கரண்டி. உப்பு 1/4 தேக்கரண்டி. தரையில் மிளகுஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் Preºat அடுப்பை 350ºF க்கு.

ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பியர்ஸ் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது யாம். மைக்ரோவேவில் வைக்கவும், ஒரு முட்கரண்டி மூலம் துளைக்கும்போது டெண்டர் வரும் வரை சமைக்கவும், 15-20 நிமிடங்கள் பாதியிலேயே திரும்பவும்.

உருளைக்கிழங்கை பல நிமிடங்கள் குளிர்விக்க விடுங்கள். உருளைக்கிழங்கை அரை நீளமாக வெட்டி, ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சதைகளை வெளியேற்றவும்.

உருளைக்கிழங்கில், வெண்ணெய், பால், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள் சேர்க்கவும். கை மிக்சியைப் பயன்படுத்தி, மென்மையான வரை கலக்கவும். உருளைக்கிழங்கை 11- பை 7 இன்ச் பேக்கிங் டிஷ் க்கு மாற்றவும்.

ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், பாங்கோ பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, பார்மேசன் சீஸ், முனிவர், மீதமுள்ள மிளகுத்தூள், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மீது பிரட்தூள்களில் நனைக்கவும்.

கேசரோல் சூடாகவும், பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். பரிமாறவும்.

நான் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​எனது நன்றி தட்டு சமநிலையற்றதாக இருந்தது. கிரேவி, மற்றும் குருதிநெல்லி சாஸ் ஆகியவற்றால் திணிக்கப்பட்ட திண்ணைகள் வான்கோழி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றைக் கிரகணம் செய்தன. உண்மையைச் சொன்னால், நிறைய மாறவில்லை, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கைத் தவிர, இப்போது மரியாதைக்குரிய இடத்தைப் பெறுகிறது. கிட்டத்தட்ட. என் அப்பாவின் திணிப்பை எதுவும் வெல்ல முடியாது!



மார்ஷ்மெல்லோ-முதலிடத்தில் உள்ள இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்கள் விடுமுறை நாட்களில் எப்போதும் பிரபலமாக இருக்கும்போது, ​​உருளைக்கிழங்கின் இயற்கையான இனிமையை சமப்படுத்த அதிக சுவையான மேல்புறங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு நான் எப்போதும் ஓரளவுதான்.

இந்த வழக்கில், அந்த சுவையான கூறு பாங்கோ பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு, புதிய முனிவர் மற்றும் இறுதியாக அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. நீங்கள் எப்போதும் வழக்கமான பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டிருந்தால், பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகளில் காணக்கூடிய பாங்கோ பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு முயற்சிக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். அவை மிக அற்புதமான முறுமுறுப்பான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் மேல்புறங்கள் அல்லது ரொட்டிகளுக்கு நன்றாக வேலை செய்கின்றன. இந்த செய்முறையைப் பொறுத்தவரை, முழு கோதுமை பதிப்பையும் கூடுதல் அளவு ஃபைபருக்குப் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் வழக்கமான பதிப்பும் அப்படியே செயல்படும்.

உருளைக்கிழங்கைப் பொறுத்தவரை, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு அல்லது யாம் (இல்லை, ஒரே விஷயம் அல்ல, மளிகைக் கடைகள் கூட வேறுவிதமாக சிந்திக்க வேண்டும்) இந்த கேசரோலுக்கு வேலை செய்யும். உருளைக்கிழங்கை மைக்ரோவேவ் செய்வதன் மூலம் விரைவான மற்றும் எளிதான பாதையை நான் எடுத்தேன், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் முதலில் அவற்றை சுடலாம்.



சமையல் குறிப்புகளை ஒளிரச் செய்வதற்கு என்னிடம் ஒரு விஷயம் இருப்பதால், பயன்படுத்தப்படும் வெண்ணெய் மிகக் குறைவு, முழு பாலையும் (அல்லது கிரீம்) குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலுடன் மாற்றினேன். வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்!

நீங்கள் என்னை விரும்பினால், உங்கள் நன்றி சமையல் பணிகளில் சிலவற்றை நேரத்திற்கு முன்பே நாக் அவுட் செய்ய விரும்புகிறீர்கள், இதனால் விடுமுறை நாட்களில் செய்ய வேண்டியவை பட்டியல் கொஞ்சம் குறைவாக இருக்கும். முந்தைய நாளில் நீங்கள் எளிதாக உருளைக்கிழங்கு நிரப்புதல் மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கலாம். உருளைக்கிழங்கை உலர்த்துவதைத் தடுக்க, பேக்கிங் டிஷில் நிரப்புதலை பரப்பி, பிளாஸ்டிக் மடக்கு ஒரு பகுதியை நேரடியாக மேலே வைக்கவும். பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்ட கலவையைத் தயாரித்து, ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சேமித்து வைக்கவும்.

இந்த கேசரோலை நன்றி செலுத்துவதற்காக சேமிக்க வேண்டுமா? நிச்சயமாக இல்லை! எந்த இலையுதிர்காலம் அல்லது குளிர்கால இரவு உணவிற்கும் இது சரியான பக்க உணவாக இருக்கும்.



இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்