ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளி பிளாட்பிரெட் பீஸ்ஸாக்கள்

Broccoli Tomato Flatbread Pizzas



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளி பிளாட்பிரெட் பீஸ்ஸாக்கள்

நீங்கள் நானைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், எந்த பிளாட்பிரெட்டும் செய்யும் - நீங்கள் பாக்கெட் இல்லாத பிடாவை பீட்சாவாக மாற்றலாம்.



விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிஇருபதுநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி40நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1

பெரிய கொத்து ப்ரோக்கோலி (சுமார் 1 1/2 பவுண்டுகள்), பூக்களாக வெட்டப்பட்டு, தண்டுகள் உரிக்கப்பட்டு மெல்லியதாக வெட்டப்படுகின்றன

1/4 சி.

ஆலிவ் எண்ணெய், மேலும் தூறல் தூண்டும்

1/4 தேக்கரண்டி.

சிவப்பு மிளகு செதில்களாக, மேலும் சுவைக்க மேலும்



கோஷர் உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு, சுவைக்க

1 பக்.

பல வண்ண திராட்சை தக்காளி, பாதியாக

1

பூண்டு கிராம்பு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது



6

நான் பிளாட்பிரெட்ஸ்

1 1/2 எல்பி.

புதிய மொஸெரெல்லா சீஸ், மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது

3 டீஸ்பூன்.

நறுக்கப்பட்ட குழி பச்சை ஆலிவ்

சிலந்தி பைபிள் பொருள்
3 டீஸ்பூன்.

உப்பு வறுத்த பெப்பிடாஸ்

இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள்
  1. அடுப்பை 425˚ க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ப்ரோக்கோலியை 3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சிவப்பு மிளகு செதில்களுடன் ஒரு விளிம்பு பேக்கிங் தாளில் டாஸ் செய்யவும். உப்பு மற்றும் மிளகுடன் பருவம்.
  2. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பூண்டுடன் தக்காளியை கலக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகுடன் பருவம்.
  3. பழுப்பு நிறமாக மாறத் தொடங்கும் வரை ப்ரோக்கோலியை வறுக்கவும், 16 முதல் 18 நிமிடங்கள் வரை. பேக்கிங் தாளில் தக்காளியைச் சேர்த்து, ப்ரோக்கோலியுடன் டாஸில் வைத்து, மென்மையான வரை வறுக்கவும், சுமார் 6 நிமிடங்கள்.
  4. இதற்கிடையில், பிளாட்பிரெட்களை 2 பேக்கிங் தாள்களுக்கு இடையில் பிரிக்கவும். மொஸெரெல்லாவுடன் மேலே, 1 அங்குல எல்லையை விட்டு, பின்னர் ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளியுடன் மேலே. ஆலிவ் மற்றும் பெப்பிடாவுடன் தெளிக்கவும். மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ரொட்டிகளின் விளிம்புகளை துலக்கவும்.
  5. மொஸெரெல்லா உருகி பிளாட்பிரெட்ஸ் மிகவும் சூடாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும், சுமார் 8 நிமிடங்கள். டாப்ஸில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைத் தூறவும், காரமானதாக இருந்தால் அதிக சிவப்பு மிளகு செதில்களுடன் தெளிக்கவும். குடைமிளகாய் வெட்டவும்.
இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. பியானோ.ஓ விளம்பரத்தில் இதைப் பற்றிய ஒத்த தகவலை நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்