Video Stuffed Bell Peppers
அத்தகைய வசதியான ஆறுதல் உணவு! நான் அதை கிட் வடிவத்தில் தயாரிக்க விரும்புகிறேன், எனவே இரவு நேரத்தில் ஒன்றாக வீசுவது எளிது. விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:1மணி0நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:1மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்6 முழு பெல் பெப்பர்ஸ் (தேவைப்பட்டால் 8 ஐப் பயன்படுத்தலாம்) 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் 8 அவுன்ஸ். எடை மெலிந்த தரை மாட்டிறைச்சி உப்பு மற்றும் மிளகு, சுவைக்க 1 முழு நடுத்தர வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்டது 3 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது 1 முழு பெரிய சீமை சுரைக்காய், துண்டுகளாக்கப்பட்டது 4 முழு ரோமா தக்காளி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது 1 சி. சமைத்த அரிசி (வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு கலவை நன்றாக உள்ளது) 2 சி. மிளகு ஜாக் சீஸ், பிரிக்கப்பட்டுள்ளதுஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் மிளகுத்தூள் இருந்து டாப்ஸ் வெட்டு. தண்டுகளை அகற்றி நிராகரிக்கவும், பின்னர் டாப்ஸை இறுதியாக நறுக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். விதைகள் மற்றும் உங்களால் முடிந்த அளவு சவ்வுகளை வெளியேற்றவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது பிற குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பெரிய வாணலியில் நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் சூடாக்கவும். மாட்டிறைச்சி, சீசன் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சமைக்கவும், கட்டிகளை உடைத்து, இறைச்சி சமைக்கும் வரை. ஒரு தட்டுக்கு அகற்று.
வாணலியில் இன்னும் கொஞ்சம் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மற்றும் நறுக்கிய மிளகுத்தூள் சேர்த்து மென்மையாக்கத் தொடங்கும் வரை 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். பூண்டு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சேர்த்து மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தக்காளி மற்றும் பருவத்தை சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் சூடாக்கும் வரை சமைக்கவும், பின்னர் மாட்டிறைச்சி மற்றும் அரிசியில் கிளறவும். சுவையூட்டவும் சுவையூட்டவும். 1 1/2 கப் பாலாடைக்கட்டி கிளறவும். கலவையை குளிர்விக்க மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க அனுமதிக்கவும். கூடுதல் பாலாடைக்கட்டி ஒரு சிறிய கொள்கலனில் சேமிக்கவும். (அனைத்து பொருட்களும் 3 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்க முடியும்.)
நீங்கள் இரவு உணவு தயாரிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது, அடுப்பை 350 டிகிரி எஃப் வரை சூடாக்கவும்.
மிளகுத்தூள் வெட்டுப் பக்கத்தை ஒரு பேக்கிங் டிஷில் வைக்கவும். அரிசி கலவையுடன் மிளகுத்தூள் நிரப்பவும், மீதமுள்ள 1/2 கப் சீஸ் தெளிக்கவும். பேக்கிங் டிஷ் கீழே ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் ஊற்ற. படலத்துடன் மூடி, 30 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும். மிளகுத்தூள் மென்மையாகவும், சீஸ் உருகி லேசாக பழுப்பு நிறமாகவும், மற்றொரு 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை கண்டுபிடித்து சுட்டுக்கொள்ளவும்.
குழாய் சூடாக பரிமாறவும்!
ஓ, நான் இந்த உணவை விரும்புகிறேன். இந்த புதிய வீடியோவில் நான் அதை தயாரிக்கும் உணவு கிட் வடிவத்தில் காட்டியுள்ளேன்! இது ஒப்பீட்டளவில் விரைவான, வேகமான வீடியோ… ஆனால் இது 2 1/2 நிமிடங்களில் ஒப்பீட்டளவில் நீண்டது. ஆனால் இது நடவடிக்கை நிரம்பியுள்ளது (எப்போதும் போலவே வித்தியாசமானது. ஹா.)
நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன் நண்பர்களே! எளிமையான டான்டி அச்சிடக்கூடியது கீழே உள்ளது.
இந்த உள்ளடக்கம் YouTube இலிருந்து இறக்குமதி செய்யப்பட்டது. அதே உள்ளடக்கத்தை வேறொரு வடிவத்தில் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் அல்லது கூடுதல் தகவல்களை அவர்களின் வலைத் தளத்தில் காணலாம்.இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்
