Beef Vegetable Kebabs With Orzo
நீங்கள் இதை முன்கூட்டியே தயாரிக்கலாம், பின்னர் இரவு நேரத்தில் எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!
விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:4 - 6பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணி30நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி30நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள் மசாலா கலவைக்கு:4 தேக்கரண்டி.
உப்பு
2 தேக்கரண்டி.மிளகு
எனக்கு அருகில் அன்னையர் தினத்தில் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்1/2 தேக்கரண்டி.
பூண்டு தூள்
1/2 தேக்கரண்டி.
வெங்காய தூள்
வேகவைத்த ஹாம் உடன் என்ன பரிமாற வேண்டும்1/2 தேக்கரண்டி.
கருமிளகு
1/4 தேக்கரண்டி.கயிறு மிளகு
1/4 தேக்கரண்டி.
தரை ஆர்கனோ
1/4 தேக்கரண்டி.தரையில் தைம்
கபாப் மற்றும் ஓர்சோவுக்கு:2 1/4 எல்பி.மேல் சர்லோயின் அல்லது ட்ரை-டிப் ஸ்டீக், கொழுப்பைக் குறைத்து 1 அங்குல துண்டுகளாக வெட்டவும்
உப்பு, சுவைக்க
1 1/2 சி.பார்லி
பெரிய கருப்பு வண்ணத்துப்பூச்சி
ஓர்சோ மற்றும் கபாப்ஸுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய்
கருப்பு மிளகு, சுவைக்க
2 பக்.மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு செர்ரி தக்காளி
1பெரிய சிவப்பு மணி மிளகு, விதை மற்றும் துகள்களாக வெட்டப்பட்டது
1சீமை சுரைக்காய், நீளமாக பாதியாகவும், குறுக்குவழியாக துண்டுகளாகவும் வெட்டப்படுகின்றன
1பெரிய சிவப்பு வெங்காயம், துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன
முன்னோடி பெண் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல்இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள்
- மசாலா கலவைக்கு: ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் உப்பு, மிளகு, பூண்டு தூள், வெங்காய தூள், கருப்பு மிளகு, கயிறு, ஆர்கனோ மற்றும் தைம் ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
- கபாப்களுக்கு: இறைச்சியை உலர வைத்து மசாலா கலவையுடன் தெளிக்கவும். பெரிய மறுவிற்பனை செய்யக்கூடிய பிளாஸ்டிக் பைகளில் வைக்கவும், 2 முதல் 3 மணி நேரம் குளிரூட்டவும். அரைப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து அகற்றவும்.
- ஓர்சோவுக்கு: ஒரு பானை உப்பு நீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஓர்சோவைச் சேர்த்து தொகுப்பு திசைகளின்படி சமைக்கவும். வடிகட்டி பானைக்குத் திரும்பு. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பருவத்தில் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து டாஸ் செய்யவும். நீங்கள் கபாப்ஸை கிரில் செய்யும் போது சூடாக இருங்கள்.
- ஒரு கிரில் அல்லது கிரில் பான்னை நடுத்தர உயரத்திற்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். இறைச்சி, செர்ரி தக்காளி, பெல் மிளகு, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் சிவப்பு வெங்காயத்தை 18 skewers மீது மாற்றுங்கள், மாற்று பொருட்கள். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் லேசாக துலக்கி, காய்கறிகளை உப்பு சேர்த்துப் பருகவும்.
- கபாப்ஸை வறுக்கவும், சில முறை திருப்பி, கரி வரை, நடுத்தர-அரிய ஸ்டீக்கிற்கு சுமார் 4 நிமிடங்கள். ஓர்சோவுடன் பரிமாறவும்.
சிறப்பு உபகரணங்கள்: 18 நீண்ட வளைவுகள் (மரமாக இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும்).
இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. பியானோ.ஓ விளம்பரத்தில் இதைப் பற்றிய ஒத்த தகவலை நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்
