கிரானோலா பார்கள்

Granola Bars

கிரானோலா பார்கள் என் வாழ்க்கை. இப்போது வரை நான் அதை அறிந்ததில்லை.

கிரானோலா பார்களை உருவாக்குவது வேடிக்கையாக உள்ளது. இது மிகவும் வேடிக்கையானது, எனது சமீபத்திய உணவு நெட்வொர்க் அத்தியாயங்களில் ஒன்றை நான் செய்தேன். இது மிகவும் வேடிக்கையானது, என் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு வாரமும் கிரானோலா பார்களை உருவாக்க முடியும். இது மிகவும் வேடிக்கையானது, டிஸ்னிலேண்டிற்கு செல்வதை விட கிரானோலா பார்களை உருவாக்குவேன்!

நிச்சயமாக, நான் என் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை என்பது இதற்கு ஓரளவு பங்களிக்கும்.

இங்கே அடிப்படை செய்முறை உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினாலும் அதை மாற்றலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க! வெவ்வேறு கொட்டைகள், வெவ்வேறு தானியங்கள், வெவ்வேறு தானியங்கள் சேர்க்கவும். இது உங்கள் சொந்த கிரானோலா பார்களை உருவாக்கும் அழகு: நீங்கள் விரும்பியபடி அவற்றை முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கலாம்.

இதை செய்வோம்.

கதாபாத்திரங்களின் நடிகர்கள்: ஓட்ஸ், கனோலா எண்ணெய் (நான் ஒரு விமானம் என்பதால் படம் இல்லை), வெண்ணெய், உப்பு, பழுப்பு சர்க்கரை, தேன், ஆப்பிள் சாறு, வெல்லப்பாகு, வெண்ணிலா, ரைஸ் கிறிஸ்பீஸ், கோதுமை கிருமி, பெக்கன்ஸ் மற்றும் பாதாம்.

ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வெண்ணெய் எறியுங்கள்…

அதை மைக்ரோவேவில் அணைக்கவும்.

சில ஓட்ஸை அளவிடவும், அவற்றை உங்கள் கவுண்டர்டாப்பில் பரப்பவும்.

ஓட்ஸை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றவும்.

அடுத்து, நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய மிகச்சிறந்த அளவீட்டு கோப்பையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அந்த வழியில் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறீர்கள், மேலும் கனோலா எண்ணெயை சிறிது அளவிடவும்…

மற்றும் உருகிய பட்டாவில் ஊற்றவும்.

அதை ஒன்றாக அசை மற்றும் ஓட்ஸ் கிண்ணத்தில் தூறல்…

சாத்தியமற்ற பெண்ணுக்கு பரிசுகள்

நீங்கள் தூறல் போல் அதை அசை.

ஓட்ஸ் அனைத்தும் பூசப்படும் வரை அதைச் சுற்றவும்.

ஒரு நல்ல டீஸ்பூன் உப்பில் தெளிக்கவும். நீங்கள் செய்ததில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள்.

பின்னர் அதை சுற்றி கிளற…

ஓட்ஸ் இரண்டு விளிம்பு பேக்கிங் தாள்களில் ஊற்றவும்.

அவற்றை சமமாக பேன்களில் விநியோகிக்க அவர்களை அசைத்து, பின்னர் சுமார் 350 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை 350 டிகிரி அடுப்பில் எறிந்து விடுங்கள் - மற்றும் அவர்கள் வறுக்கும்போது இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பான்னை அசைக்கவும்.

கனமான கிரீம் அதே கனமான விப்பிங் கிரீம் ஆகும்

அவை வறுக்கப்பட்ட பிறகு, சிறிது நேரம் குளிர்ந்து விடட்டும், பின்னர் அவற்றை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் எறியுங்கள்.

பின்னர் சிறிது பழுப்பு சர்க்கரையை அளவிடவும்…

அதை ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தூக்கி.

அரை கப் அளவைப் பெறுங்கள்…

மற்றும் சில தேனில் தூறல், குழந்தை.

மன்னிக்கவும் நான் உங்களை தேன் குழந்தை என்று அழைத்தேன். நான் சில நேரங்களில் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறேன்.

பின்னர் அதை வாணலியில் ஊற்றவும்.

நான் இதில் குளிக்க விரும்புகிறேன், அதை உடல் துடைப்பாக பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்.

அது வித்தியாசமாக இருக்குமா?

நான்காவது கப் அளவைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்…

மற்றும் சில வெல்லப்பாகுகளில் ஊற்றவும்.

ஓஹூ. விதியைத் தூண்டுவது பற்றி பேசுங்கள்! நான் விளிம்பில் நடக்க விரும்புகிறேன். நான் காட்டு பக்கத்தில் நடக்க விரும்புகிறேன். நான் நெருப்புடன் விளையாட விரும்புகிறேன்.

அளவிடும் கோப்பையில் மோலாஸின் புகைப்படம் எடுப்பதைப் பற்றி நான் மிகவும் கவலைப்பட விரும்புகிறேன், அளவிடும் கோப்பையில் நான் அதிகப்படியான மோலாஸை ஊற்றுகிறேன்.

மற்ற எல்லா நன்மைகளுடன் வாணலியில் ஊற்றவும்.

மோலாஸின் புகைப்படங்கள் தவிர வேறு எதுவும் நிரப்பப்படாத ஒரு காபி டேபிள் புத்தகத்தை வெளியிட விரும்புகிறேன்.

நான் மொலாசஸ் புத்தகத்தை அழைக்கப் போகிறேன்.

2079 ஆம் ஆண்டில் புத்தக அலமாரிகளில் இதைப் பாருங்கள்.

இறுதியாக, சில ஆப்பிள் சாற்றை அளவிடவும்…

அதை ஊற்றவும்.

அடிப்படையில், என்னால் முடிந்தவரை ஒட்டும் பொருளை உருவாக்க விரும்புகிறேன்.

நடுத்தர வெப்பத்தில் அதை அசை…

அது குமிழ ஆரம்பிக்கும் வரை வெப்பமடையட்டும், பின்னர் வெப்பத்தை அணைக்கவும்.

வெண்ணிலா சாற்றில் நிறைய கிளறி, பின்னர் கலவையை ஒரு நிமிடம் ஒதுக்கி வைக்கவும்.

சில பெக்கன்களைப் பிடுங்க…

மற்றும் சில பாதாம்.

பின்னர் பெக்கன்களை நறுக்கவும்…

அவர்கள் நன்றாகவும் நன்றாகவும் இருக்கும் வரை.

பின்னர் பெக்கன்கள் இருக்கும் வரை நறுக்கவும்… நன்றாக, அவ்வளவு நன்றாக இல்லை. பாதாம் பருப்பின் பெரிய, நொறுங்கிய துண்டுகள் கிரானோலா பார்களை வாழத் தகுதியானவை. சண்டையிடுவது மதிப்பு, சாயமிடுவது மதிப்பு! ஏனெனில் இது நீடிக்கும் ஒரே விஷயம்.

காத்திரு. மன்னிக்கவும். அது நிலம். காற்றோடு சென்றது. தாரா. திரு ஓ’ஹாரா.

என் இடது கை தொடர்ந்து அரிக்கிறது

தயவுசெய்து என்னை புறக்கணிக்கவும்.

இப்போது வறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸில் நறுக்கிய பெக்கன்களை சேர்க்கவும்.

உங்கள் சமையலறை இப்போது நன்றாக இருக்கிறது.

பின்னர் பாதாம் சேர்க்கவும்…

சில ரைஸ் கிறிஸ்பீஸை அளவிடவும்…

அவற்றை ஊற்றவும். இது உங்கள் கிரானோலா பார்கள் ஒடிப்போய், வெடிக்கும் மற்றும் பாப் செய்யாது… ஆனால் அது அவர்களுக்கு கூடுதல் சுவையையும் நெருக்கடியையும் தரும்.

இந்த வித்தியாசமான, அற்புதம் பொருளைப் பிடுங்கவும்.

நீங்கள் ஒரு வெள்ளை வண்ணத்துப்பூச்சியைப் பார்த்தால் என்ன அர்த்தம்?

வளர்ந்து வரும் என் அம்மாவுக்கு எப்போதும் அமைச்சரவையில் கோதுமை கிருமி இருந்தது. இந்த பேச்சு எங்களுக்கு கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி.

ஒரு நல்ல, பெரிய கப்ஃபுல் அளவிட…

பின்னர் அதை உள்ளே ஊற்றவும்.

இந்த முறுமுறுப்பான, மிருதுவான உலர்ந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கிளறவும்…

பின்னர் இனிப்பு, சூடான திரவத்தின் நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம்…

அதை சரியாக ஊற்றவும்! மெதுவாக தூறல் போடுங்கள், இருப்பினும், முழு நேரத்தையும் மெதுவாக அசைக்கலாம்.

அற்புதம்!

ஒரு படலம்-வரிசையாக பேக்கிங் தாளைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் (நீங்கள் இதை நேரத்திற்கு முன்பே செய்ய முடிந்தால் சிறந்தது, அதனால் கலவை இருக்கும்போது நன்றாக இருக்கும்… நன்றாக, கலக்கப்படுகிறது.)

மற்றும் கலவை மீது ஊற்றவும்.

அனைத்தையும் ஒரு சீரான அடுக்காகப் பெறுங்கள்…

பின்னர் நீங்கள் கைகளை சமையல் தெளிப்புடன் தெளிக்கலாம்…

அதை மெதுவாகத் தட்டவும், இதனால் அது லேசாக கடாயில் அழுத்தும்.

இதில் பேசுவது: எனது அவசரத்தில், சமையல் தெளிப்புடன் படலத்தை தெளிப்பதை நான் முற்றிலும் புறக்கணித்தேன், இது ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

ஏன் ஒரு நிமிடத்தில் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

என்னைப் போல இருக்க வேண்டாம்.

அடுத்து, 325 டிகிரி அடுப்பில் சுமார் 20-25 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அது அழகாகவும் பொன்னிறமாகவும் இருக்கும் வரை உங்கள் சமையலறை வீடு போல இருக்கும்.

அதை முழுவதுமாக குளிர்விக்க விடுங்கள் (நீங்கள் முதலில் அதை அடுப்பிலிருந்து வெளியே இழுக்கும்போது கிரானோலா மென்மையாகத் தோன்றும், ஆனால் அது குளிர்ச்சியடையும் போது மிருதுவாக இருக்கும்) பின்னர் கவனமாக ஒரு துண்டாக பாத்திரத்தில் இருந்து படலத்தை உயர்த்தவும்.

சிறந்த bbq சாஸ் எது

நீங்கள் சமையல் தெளிப்புடன் படலத்தை தெளித்தால், கிரானோலா எளிதில் படலத்திலிருந்து பிரிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை எனில், நீங்கள் சில கவனமாக உரிக்க வேண்டும்.

நான் மீண்டும் சொல்கிறேன்: என்னைப் போல இருக்க வேண்டாம். இது ஒரு பொது சேவை அறிவிப்பாகும்.

அதில் பெரும்பாலானவை கிடைத்தன…

அதெல்லாம் கிடைத்தது!

பின்னர் நான் அதை மீண்டும் புரட்டினேன், அதனால் மேலே மீண்டும் மேலே இருந்தது…

மற்றும் மிகவும் கூர்மையான கத்தியால், கிரானோலாவை பெரிய கீற்றுகளாக வெட்டினேன்.

அங்கு இருந்து…

நீங்கள் அவற்றை பார்களாக வெட்டலாம்…

அல்லது சதுரங்கள்! சில நேரங்களில் நான் அதிக அளவிலான துண்டுகளை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு முழு பட்டியில் ஈடுபடவில்லை.

மேலும், நீங்கள் இருபது சாப்பிடலாம். ஹா.

நான் இந்த அளவை விரும்புகிறேன்.

அருமை அருமை. இவை மிகவும் நல்லது. கிரானோலா பார்களை உருவாக்குவதில் நான் விரும்புவது என்னவென்றால், நீங்கள் சேர்க்கும் விஷயங்களை நீங்கள் மாற்றலாம்: சூரியகாந்தி விதைகள், அக்ரூட் பருப்புகள், திராட்சை கொட்டைகள், வெவ்வேறு தானியங்கள், வெவ்வேறு தானியங்கள்.

நீங்கள் அவற்றை கொத்துகளாக உடைக்கலாம். நீங்கள் அவற்றை உடைக்கும்போது, ​​நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அவை மிருதுவானதாகத் தெரியவில்லை என்றால், பேக்கிங் தாளில் பாப் செய்து, ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை அவற்றை மீண்டும் அடுப்பில் எறியுங்கள். பின்னர் அவர்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும், அவர்கள் செல்ல நல்லது.

இங்கே நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றொரு விஷயம்.

சாக்லேட்டில் டங்க் ’எம்.

சாக்லேட் அமைக்கும் வரை அவற்றை காகிதத்தோலில் (அல்லது பேக்கிங் பாய்) ஒதுக்கி வைக்கவும்.

நான் தொடர்ந்து செல்ல முடியும், ஆனால் நான் காலை உணவுக்கு ஒரு கிரானோலா பட்டியை வைத்திருக்க வேண்டும்!

அச்சிடக்கூடிய எளிதான டான்டி இங்கே. ஒரு கொத்து செய்கிறது!