சாஃபிள்ஸ் செய்வது எப்படி

How Make Chaffles

டிக்டோக் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதில் இருந்து வெளிவருவதற்கான சமீபத்திய போக்குகளில் ஒன்றாகும். இது காலை உணவில் ஒரு வேடிக்கையான திருப்பமாகும், இது தயாரிக்க 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான நேரம் ஆகும், மேலும் இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே தேவை: சீஸ் மற்றும் முட்டை. நீங்கள் ஒரு கெட்டோ உணவைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி! இந்த கெட்டோ-நட்பு வாஃபிள்ஸ் கார்ப்ஸில் குறைவாக உள்ளன, எனவே உங்கள் நிரப்புதலுக்கு ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பம் அல்லது வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. இந்த குற்றமற்ற பதிப்பு வாரத்தின் எந்த நாளுக்கும் சரியானது.

நீங்கள் கெட்டோ வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுகிறீர்களோ இல்லையோ, இந்த வைரஸ் உணர்வை நீங்களே முயற்சி செய்வீர்கள். இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் ரீ டிரம்மண்ட் ஒரு வாங்குவதில் உறுதியாக இருந்ததற்கு இதுவே காரணம் மினி வாப்பிள் இரும்பு முதல் இடத்தில். அசல் சாஃபிள் செய்முறையானது அதன் சொந்தமாக சரியானது (சிரப் ஒரு தூறல் கொண்ட வாஃபிள்ஸ் போல அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது), ஆனால் நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் சுவையான மற்ற சேஃபிள் படைப்புகளுக்கு ஒரு ஜம்பிங் ஆஃப் பாயிண்டாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சாண்ட்விச்சில் ரொட்டிக்கு பதிலாக, உங்களுக்கு பிடித்த ஒரு தளமாக அல்லது பிஸ்கட் இடத்தில் முதலிடத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். முன்னால், வெற்று சாஃபிள்ஸிற்கான செய்முறையையும் ஒரு பன்றி இறைச்சி-செடார்-சிவ் பதிப்பையும் நீங்கள் காணலாம்.

சஃபில்கள் எவை?

இந்த அதிசய வாஃப்பில் 2 பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன: சீஸ் மற்றும் முட்டை. இது ஒரு சாஃபிள் என்று அழைக்கப்படுவதற்கான காரணம், இது அடிப்படையில் ஒரு சீஸ் வாப்பிள் என்பதால். சீஸ் + வாப்பிள் = சாஃபிள். கிடைக்குமா? சீஸ் மற்றும் முட்டைகளின் கலவையானது மிருதுவான சீஸ் வெளிப்புறத்துடன் ஒளி மற்றும் பஞ்சுபோன்ற ஒரு இடியை உருவாக்குகிறது. வழக்கமான வாஃபிள்ஸைப் போலன்றி, சாஃபிள்ஸில் மாவு, பேக்கிங் பவுடர், பால் அல்லது மோர் எதுவும் இல்லை. எளிய பொருட்கள் ரொட்டிக்கு பதிலாக பயன்படுத்த சரியானதாக ஆக்குகின்றன. ஆனால் வெண்ணிலாவின் ஸ்பிளாஸ், இலவங்கப்பட்டை ஒரு கோடு, அல்லது எல்லாவற்றையும் பேகல் சுவையூட்டுவது போன்ற உங்களுக்கு பிடித்த சுவையூட்டல்களுடன் அவற்றை மசாலா செய்யலாம்.

சாஃபிள்ஸ் ஆரோக்கியமானதா?

இரண்டு மூலப்பொருள் உணவுகள் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வாஃபிள்ஸில் எந்த ஸ்னீக்கி பொருட்களும் மறைக்கப்படவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவை கார்ப்ஸ் குறைவாகவும் கெட்டோ நட்புடனும் உள்ளன, ஆனால் சுவையாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் எதையும் போலவே, எப்போதும் மிதமாக சாப்பிடுவது நல்லது.

சாஃபிள்ஸுக்கு வழக்கமான வாப்பிள் தயாரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாமா?

சாஃபிள்ஸ் சிறிய அளவிலானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஒரு சிறிய வாப்பிள் இரும்பு, சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு வழக்கமான வாப்பிள் தயாரிப்பாளர் அல்லது பெல்ஜிய வாப்பிள் இரும்பையும் பயன்படுத்தலாம். பெரிய மற்றும் அடர்த்தியான வாப்பிள் தயாரிப்பாளர்களுடன் சமையல் நேரம் நீண்டதாக இருக்கலாம் (மற்றும் அறுவையான விளிம்புகள் வேகமாக மிருதுவாக இருக்கும்) என்பதை நினைவில் கொள்க.

1. ஒரு மினி வாப்பிள் இரும்பை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
2. அசல் அறைகளுக்கு: ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டைகளை ஒன்றாக துடைக்கவும். பாலாடைக்கட்டி அசை.
3. வாப்பிள் இரும்புக்குள் இடியை ஸ்கூப் செய்யுங்கள் (உங்கள் குறிப்பிட்ட வாப்பிள் இரும்புக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பயன்படுத்துதல்). வாப்பிள் இரும்பை மூடி, தானியங்கி ஒளி பச்சை நிறமாக மாறும் வரை, சுமார் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். சஃப்பல்களை குளிரூட்டும் ரேக்குக்கு மாற்றவும். உடனடியாக பரிமாறவும், அல்லது அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து 3 நாட்கள் வரை குளிரூட்டவும்.
4. பன்றி இறைச்சி செடார் சிவ் சாஃபிள்ஸுக்கு: ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டைகளை ஒன்றாக துடைக்கவும். சீஸ், பன்றி இறைச்சி, மற்றும் சீவ்ஸ் ஆகியவற்றில் கிளறவும். படி 3 இல் இயக்கியபடி சமைக்கவும். மேலும் நொறுக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி, சிவ்ஸ் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மேலே செல்லுங்கள்.

உங்கள் வாப்பிள் இரும்பில் குச்சி அல்லாத தட்டுகள் இல்லை என்றால், சமையல் மேற்பரப்பில் ஒரு குச்சி அல்லாத சமையல் தெளிப்புடன் ஒரு நல்ல தெளிப்பைக் கொடுங்கள்.