மேஜையில் உள்ள அனைவரையும் திருப்திப்படுத்த 20 சிறந்த சைவ நன்றி தெரிவிக்கும் ரெசிபிகள்

Mejaiyil Ulla Anaivaraiyum Tiruptippatutta 20 Ciranta Caiva Nanri Terivikkum Recipikal

இல்லை வான்கோழி? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. நீங்கள் சில கூடுதல் தேடுகிறீர்கள் என்றால் காய்கறி பக்க உணவுகள் உங்களுக்காக நன்றி மெனு , இந்த சைவ நன்றி செலுத்தும் சமையல் பட்டியலை நீங்கள் எளிதாக வைத்திருக்க வேண்டும். இங்கே, நீங்கள் காய்கறிகளுக்கு ஏற்ற உணவு வகைகளைக் காணலாம், இலையுதிர் சாலடுகள் , மற்றும் சில அனைத்து நேர கிளாசிக் நன்றி தெரிவிக்கும் பக்க உணவுகள் (அவற்றில் பெரும்பாலானவை எப்படியும் சைவமாக இருக்கும்) - பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, குருதிநெல்லி சாஸ் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் . உங்கள் தட்டில் பக்கங்களை மட்டும் நிரப்புவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, விடுமுறைப் பறவைக்காக நிற்க சில சைவ முக்கிய படிப்புகளையும் சேர்த்துள்ளோம். ஒரு நிகழ்ச்சி-நிறுத்தப்பட்ட ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷைப் பற்றி நினைத்துப் பாருங்கள், இதயம் நிறைந்தது இலையுதிர் பாஸ்தா சமையல் , மற்றும் காய்கறி ட்விஸ்ட் கொண்ட ஒரு பானை பை.

இந்த பட்டியலில் உள்ள அனைத்து உணவுகளும் இறைச்சி இல்லாமல் செய்யப்படுகின்றன, எனவே உங்கள் சைவ நண்பர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். கூடுதலாக, சில சமையல் வகைகள் சைவ உணவு உண்பவை (இன்ஸ்டன்ட் பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் போன்றவை) மற்றும் பெரும்பாலானவை இரட்டிப்பாகும் ஆரோக்கியமான நன்றி சமையல் , கூட! ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இந்த உணவுகள் சைவ உணவுகள் என்பதால் அவை ஆறுதல் அல்லது சுவையாக இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. வசதியான, வாயில் நீர் ஊறவைக்கும் ஏராளமானவை உள்ளன இலையுதிர் சமையல் பூசணி ரேவியோலி, காலிஃபிளவர் கிராடின் மற்றும் ஆப்பிள்-க்ரான்பெர்ரி ஸ்டஃபிங் போன்றவற்றை வினாடிகளுக்கு அனைவரும் அடைய வைக்கும். உங்கள் சைவ நன்றி இரவு உணவை நீங்கள் திட்டமிட்டு முடித்தவுடன், செய்ய வேண்டியது ஒன்றே ஒன்றுதான். இலையுதிர் இனிப்பு பருவகால உணவை முழுமையாக்க வேண்டும்.

பானை பையில் உள்ள இந்த ட்விஸ்ட் காய்கறிகள் மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, எனவே இது இதயம் மற்றும் ஆறுதல் அளிக்கிறது. நீங்கள் எதையும் இழக்க மாட்டீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.

கிடைக்கும் சைவ பாட் பை செய்முறை .

சமையல் பாத்திரங்களைக் கடை

இந்த மென்மையான, பருவகால பாஸ்தா ஒரு சைவ முக்கிய பாடத்தை செய்வது போலவே ஒரு இதயமான பசியைத் தருகிறது. எப்படியிருந்தாலும், மேஜையில் உள்ள அனைவரும் பூசணி சுவையை விரும்புவார்கள்.

ரீயைப் பெறுங்கள் பூசணி ரவியோலி செய்முறை .

ரீ டிரம்மண்டின் கூற்றுப்படி, வறுத்த காய்கறிகளின் இந்த தட்டு 'எல்லாவற்றையும் அழகாக மாற்றும்!' ஓ, அதுவும் சுவையாக இருக்கும்!

சிறிய கருப்பு வண்ணத்துப்பூச்சி

ரீயைப் பெறுங்கள் அழகான பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் செய்முறை .

இது 'திணிப்பு' என்று அழைக்கப்படுவதால், நீங்கள் அதை ஒரு வான்கோழியில் அடைக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், இதை ஒரு பேக்கிங் டிஷில் செய்வது, திணிப்புக்கு தங்க நிற மிருதுவான டாப்பிங்கைக் கொடுக்கும். காய்கறி குழம்புக்கு கோழி குழம்பை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

ரீயைப் பெறுங்கள் ஆப்பிள்-கிரான்பெர்ரி ஸ்டஃபிங் செய்முறை .

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கை பிசைவதற்கு முன்பு வறுக்க வேண்டிய இந்த செய்முறையை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எங்களை நம்புங்கள், இது கூடுதல் படிக்கு மதிப்புள்ளது! கூடுதலாக, நீங்கள் அவற்றை மூன்று நாட்களுக்கு முன்பே தயார் செய்யலாம்.

கிடைக்கும் மார்ஷ்மெல்லோ செய்முறையுடன் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கேசரோல் .

சர்வேவேர் கடை

ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் எந்த இலையுதிர் இரவு விருந்துக்கும் சரியான சைவ முக்கிய பாடமாகும். குயினோவா, காளான்கள், மூலிகைகள் மற்றும் வறுத்த பாதாம் ஆகியவற்றை இதயப்பூர்வமாக நிரப்பும்போது அது இன்னும் காட்சி-நிறுத்தமாகிறது.

ரீயைப் பெறுங்கள் காளான் மற்றும் குயினோவா-அடைத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் செய்முறை .

மேக் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொள்ள, அதற்குப் பதிலாக இந்த நலிந்த, சீஸி சுடப்பட்ட க்னோச்சி செய்முறையை முயற்சிக்கவும். இது ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்கு போதுமான நேர்த்தியாக இருக்கும், ஆனால் அதை உருவாக்குவது இன்னும் எளிதானது.

கிடைக்கும் வேகவைத்த க்னோச்சி ஆல்ஃபிரடோ செய்முறை .

உங்கள் சைவ இலையுதிர் விருந்தை இனிப்பு, புளிப்பு மற்றும் சீஸ் போன்ற ஏதாவது ஒரு பஃப் பேஸ்ட்ரி மற்றும் க்ரான்பெர்ரி சாஸ் உடன் தொடங்குங்கள்.

கிடைக்கும் குருதிநெல்லி-பிரை பைட்ஸ் செய்முறை .

இது உங்கள் சராசரி இலை பச்சை செய்முறை அல்ல. வறுத்த காய்கறிகள், கொட்டைகள், ஆப்பிள்கள், ஆடு சீஸ் மற்றும் மாதுளை விதைகள் போன்ற இதயப்பூர்வமான கலவைகளுடன் இது ஏற்றப்பட்டது (மேலும் நாங்கள் ஏற்றப்பட்டது என்று அர்த்தம்).

கிடைக்கும் அல்டிமேட் குளிர்கால சாலட் செய்முறை .

அடுப்பில் இருந்து சூடான லாசக்னா செய்முறையை விட ஆறுதல் எதுவும் இல்லை. சீஸி, பூசணிக்காய் நிரப்பப்பட்ட லாசக்னாவை நீங்கள் எண்ணினால் தவிர.

ரீயைப் பெறுங்கள் பூசணி லாசக்னா ரோல்-அப்ஸ் செய்முறை .

கடை தட்டுகள்

இந்த பிரகாசமான மற்றும் இனிமையான காய்கறி சைட் டிஷ் மூலம் உங்கள் விடுமுறை அட்டவணையில் ஒரு பாப் வண்ணத்தைச் சேர்க்கவும். மேலே புதிய தைம் சேர்ப்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

ரீயைப் பெறுங்கள் தேன் மெருகூட்டப்பட்ட கேரட் மற்றும் பார்ஸ்னிப்ஸ் செய்முறை .

வான்கோழி இல்லாவிட்டாலும், இந்த எளிய, அல்ட்ரா-கிரீமி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ரெசிபி, நன்றி தெரிவிக்கும் இரவு உணவு மேசையில் சாப்பிட முடியாதது!

ரீயைப் பெறுங்கள் கிரீம் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு செய்முறை .

இந்த செய்முறை சைவ உணவு மட்டுமல்ல, இது சைவ-நட்பாகவும் இருக்கிறது! தேங்காய் பாலை கிரீமியாக மாற்றுவதற்கு முக்கியமானது.

கிடைக்கும் உடனடி பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் செய்முறை .

காளான்கள் ஒரு இதயமான, கிட்டத்தட்ட இறைச்சி போன்ற அமைப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் அசைவ உணவு உண்பவர்கள் இருவரையும் ஒரே மாதிரியாக திருப்திப்படுத்துகின்றன! மேலும், உருகிய, சீஸியான, மிருதுவான நிரப்புதலை யார் விரும்ப மாட்டார்கள்.

ரீயைப் பெறுங்கள் மிருதுவான பிரை ஸ்டஃப்டு காளான்கள் செய்முறை .

எளிய வறுத்த ஸ்குவாஷ், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் ஆகியவை இந்த பழுப்பு சர்க்கரை-பெக்கன் க்ரம்பிள் மேல் தெளிப்பதன் மூலம் ஒரு பெரிய மேம்படுத்தலைப் பெறுகின்றன. இது நிச்சயம் ஈர்க்கும்!

ரீயைப் பெறுங்கள் பெக்கன் க்ரம்பிள் செய்முறையுடன் வறுத்த காய்கறிகள் .

கடை தட்டுகள்

உருளைக்கிழங்கை விட இலகுவானது, ஆனால் அதே சுவையானது - இந்த காலிஃபிளவர் செய்முறையானது ஒரு கிராடின் செய்ய ஒரு வேடிக்கையான புதிய வழி.

ரீயைப் பெறுங்கள் காலிஃபிளவர் கிராடின் செய்முறை .

இது உங்கள் சராசரி நன்றி தெரிவிக்கும் செய்முறை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் விஷயங்களை மாற்ற விரும்பும் போது இது மிகவும் சிறந்தது! இது ஒரு விடுமுறை பொட்லக் அல்லது ஃபிரெண்ட்ஸ்கிவிங்கிற்கு ஒரு வேடிக்கையான கூடுதலாக இருக்கும்.

ரீயைப் பெறுங்கள் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் பிளாக் பீன் என்சிலாடாஸ் செய்முறை .

இந்த சைவ-நட்பு ஸ்டார்ட்டருக்கு இதயமான கொண்டைக்கடலை மற்றும் பருவகால பூசணி ப்யூரியின் கலவை மிகவும் பொருத்தமானது. முக்கிய நிகழ்வு வரை உங்கள் விருந்தினர்கள் அனைவரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.

கிடைக்கும் பூசணி ஹம்முஸ் செய்முறை .

மேஜையில் வான்கோழி இல்லாவிட்டாலும், இந்த இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது திணிப்புடன் சுவையாக இருக்கும்.

ரீயைப் பெறுங்கள் வீட்டில் கிரான்பெர்ரி சாஸ் செய்முறை .

இதயம் நிறைந்த காட்டு அரிசி மற்றும் காளான்கள் முதல் ப்ரோக்கோலி மற்றும் மிருதுவான ப்ரெட்க்ரம்ப் டாப்பிங் வரை, இந்த கேசரோல் டிஷ் நிறம் மற்றும் அமைப்புடன் ஏற்றப்படுகிறது. காய்கறி குழம்புக்கு கோழி குழம்பு மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ரீயைப் பெறுங்கள் ப்ரோக்கோலி காட்டு அரிசி கேசரோல் செய்முறை .

கேசரோல் உணவுகளை வாங்கவும்