80 Easy 30 Minute Meals That Everyone Your Family Will Enjoy
ஆக்கபூர்வமான புதியவற்றைக் கொண்டு வரும் இடத்தில் வேறு யார் இருக்கிறார்கள் குடும்ப உணவு ஒரு கடினமான பணி போல் தெரிகிறது? சமையலறையை உருவாக்க மற்றும் குழப்பமடைய வயது எடுக்காத ஒன்றை மட்டும் விடுங்கள். சரி, நீங்கள் இறுதியாக ஒரு பெருமூச்சு விடலாம், ஏனென்றால் உங்கள் குழுவினரை குறைந்தபட்ச சமையல் மற்றும் குறைந்தபட்ச வம்புடன் (அதாவது சுலபமாக சுத்தம் செய்வதையும் குறிக்கிறது!) 30 நிமிட உணவை நாங்கள் சுற்றிவளைத்துள்ளோம்.
நீங்கள் மோசமானதைத் தேடுகிறீர்களா ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு யோசனைகள் அல்லது ஒன்றுக்கு சமைத்தால், இந்த சமையல் ஏமாற்றமடையாது. அழகிய கடல் உணவு பாஸ்தாவை ஒரு உணவகத்திற்கு வெளியே இருப்பது போல் தெரிகிறது. இறால், மஸ்ஸல் மற்றும் கிளாம்களால் இந்த டிஷ் நிரம்பி வழிகிறது, மேலும் அதை உருவாக்க அரை மணி நேரம் மட்டுமே ஆகும் என்று நீங்கள் ஊதிப் போவீர்கள். ரீ டிரம்மண்டிற்கு பிடித்த விரைவான ஒன்று ஆறுதல் உணவு சமையல் அவரது குடும்பத்தை உருவாக்குவது ஒரு சுவையான, சீஸி கஸ்ஸாடிலா ஆகும் - மேலும் இங்கு சில வேறுபாடுகள் உள்ளன!
இயற்கையாகவே, நிறைய உள்ளன பாஸ்தா சமையல் அனுபவிக்க (நீங்கள் நிச்சயமாக கப்ரேஸ் சிக்கன் பாஸ்தாவைப் பார்க்க வேண்டும்), ஆனால் நீங்கள் பலவிதமான பிற விருப்பங்களையும் காணலாம். உதாரணமாக, வீட்டில் தயாரிக்கும் முந்திரி கோழி விருந்தில் உங்கள் கையை முயற்சிக்கவும், அது எந்தவொரு டேக்அவுட் பசிகளையும் பூர்த்தி செய்யும். இந்த விரைவான 30 நிமிட இரவு உணவுகள் ஒன்றிணைவது மிகவும் எளிமையானது என்பதால், மன அழுத்தமில்லாத உணவின் அனைத்து சந்தோஷங்களும் உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒன்றைப் பெறுவதற்கான விலையின் ஒரு பகுதியிலேயே கிடைக்கும்.
டகோ சாலட் வெறும் 15 நிமிடங்களில் ஒரு துடிப்பான, இதயப்பூர்வமான சாலட்? உம், ஆம்! டகோ சுவையூட்டலில் தரையில் மாட்டிறைச்சி சமைக்கவும், உங்கள் சாலட்டை ஏற்பாடு செய்து மகிழுங்கள்.
துருக்கி பர்கர் இந்த 15 நிமிட வான்கோழி பர்கர்களை பல்வேறு வழிகளில் முயற்சிக்கவும்: வான்கோழி கிளப், கலிபோர்னியா அல்லது கேப்ரீஸ் பாணி.
கிரேக்க பாஸ்தா சாலட் ஒரு முக்கிய பாடத்திற்கு இந்த சுற்றுலா விருப்பத்தை நீங்கள் எளிதாக அனுபவிக்க முடியும். வெப்பமான கோடை நாளில் இது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
வறுக்கப்பட்ட சால்மனுடன் சிபொட்டில் சீசர் சாலட் சாலடுகள் சாதுவானவை என்று நீங்கள் நினைத்திருந்தால், இந்த சிபொட்டில் சீசர் சாலட்டை முயற்சித்த பிறகு நீங்கள் இரண்டு முறை யோசிப்பீர்கள்!
பட்டாணி மற்றும் புதினாவுடன் பாஸ்தா ப்ரிமாவெரா இது பொதுவாக ஒரு வசந்த உணவாக இருந்தாலும், நீங்கள் நிச்சயமாக ஆண்டு முழுவதும் அதை அனுபவிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக கிரீமி பாஸ்தாவின் கிண்ணத்தை எதுவும் அடிக்கவில்லை!
நான் ஏன் 4 44 ஐப் பார்க்கிறேன்
எடமாம் சுக்கோட்டாஷுடன் கருப்பு சால்மன் இந்த சூப்பர் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவை வெறும் 30 நிமிடங்களில் செய்ய முடியும் என்று நீங்கள் அதிர்ச்சியடைவீர்கள். அடுப்பில் சால்மன் பாப் செய்து நீங்கள் அமைத்துள்ளீர்கள்!
கப்ரேஸ் சிக்கன் பாஸ்தா கேப்ரீஸ் சாலட்டைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தும் இந்த இதயமான பாஸ்தாவில் உள்ளன. பிரட் கோழியைச் சேர்ப்பது மொத்த வெற்றியாகும்.
சைவ அசை-வறுக்கவும் இந்த சுவையான ஸ்டைர் ஃப்ரை தயாரிக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும், எனவே கலவையில் சேர்க்க சில கோழி அல்லது பிற புரதங்களை கிரில் செய்ய உங்களுக்கு நிறைய நேரம் கிடைக்கும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
ஹனி நான் சால்மன் இந்த எளிய, விரைவான செய்முறையுடன் சுவையான மெல்லிய சால்மன் சில நிமிடங்கள் தொலைவில் உள்ளது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
முந்திரி சிக்கன் வெறும் 15 நிமிடங்களில், உங்களுக்கு பிடித்த டேக்அவுட் உணவுக்கு உங்கள் குடும்பத்தினரை நீங்கள் நடத்தலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
காளான் & அஸ்பாரகஸ் ஒன்-பாட் பாஸ்தா இந்த பாஸ்தா செய்முறையானது எஞ்சியுள்ள வடிவத்திலும் சுவையாக இருக்கிறது, இது பின்-பின்-பின் சூப்பர்-எளிய உணவை உருவாக்குகிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
கிரீமி கீரை மற்றும் சிவப்பு மிளகு சிக்கன் வெண்ணெய், கனமான கிரீம் மற்றும் சீஸ் this இந்த வேகமான கோழி இரவு உணவை நீங்கள் எவ்வாறு தவறாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்?
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
கலிபோர்னியா பேக்கன் பர்கர் எல்லோரும் விரும்பும் ஜூசி பர்கரில் மிருதுவான பன்றி இறைச்சி, குவாக்காமோல் மற்றும் கூர்மையான சிவப்பு வெங்காயம் சேர்க்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
காளான்கள், சிக்கன் மற்றும் வெயிலில் காயவைத்த தக்காளியுடன் பென்னே பாஸ்தா வெயிலில் காயவைத்த தக்காளி இந்த விரைவான பாஸ்தா டிஷில் இனிப்பு, புளிப்பு அடுக்கு சேர்க்கிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
மாதுளை மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் குளிர்கால சாலட் இந்த தைரியமான சாலட் முழுவதும் டன் பருவகால சுவைகள் உள்ளன, மேலும் அனைத்தையும் ஒன்றாகத் தூக்கி எறிவது எளிது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
பார்ச்மென்ட் பேப்பரில் சுடப்பட்ட கடல் உணவு பாஸ்தா இந்த புகழ்பெற்ற கடல் உணவு மெட்லி 30 நிமிடங்களுக்குள் உங்களுடையதாக இருக்கலாம், அடுப்பில் தனிப்பட்ட பகுதிகளை சுடும் சிறப்பு படி.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
வெள்ளை பட்டாம்பூச்சி கனவு அர்த்தம்
தாய்-ஈர்க்கப்பட்ட சால்மன் சாலட் வேர்க்கடலை-கெய்ன்-தேன் ஆடை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, குறிப்பாக தடிமனாக சால்மன் ஃபில்லட்டின் மேல் தாராளமாக ஊற்றப்படும் போது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
இறால் மற்றும் தக்காளி தாள் பான் லிங்குவினியின் படுக்கை, சில பஞ்சுபோன்ற அரிசி அல்லது ஒரு சில கைப்பிடி புதிய கீரைகளுக்கு மேல் இந்த படம்-சரியான அடுப்பு-வறுத்த இறால்களை நீங்கள் பரிமாறலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
சிக்கன் கார்டன் ப்ளூ சூப் ஹாம், சிக்கன் மற்றும் நிறைய சுவிஸ் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த அழைக்கப்படும் சூப் கிண்ணத்தில் சிக்கன் கார்டன் ப்ளூவின் அனைத்து வசதியான சுவைகளையும் அனுபவிக்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
மான்செகோ, காளான் மற்றும் வறுத்த முட்டை பர்கர் மான்செகோ சீஸ் இந்த சூப்பர் கூய் பர்கரில் வெண்ணெய் சாட் காளான்களை சந்திக்கிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
சிக்கன் கப்ரேஸ் சாலட் கூஸ்கஸ், கோழி மற்றும் உங்கள் இதயம் விரும்பும் அனைத்து மொஸெரெல்லாவையும் உள்ளடக்கிய ஒரு கேப்ரேஸ் சாலட்டில் இந்த இதயப்பூர்வமான சுழற்சியை உருவாக்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
பூசணி பன்றி இறைச்சி கார்பனாரா உங்களுக்கு பிடித்த சுவைகள் (படிக்க: பன்றி இறைச்சி மற்றும் எல்லாவற்றையும் பூசணி-சுவை கொண்டவை) இந்த இதயத்தைத் தூண்டும் கார்பனாராவில் இங்கே உள்ளன.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
சீஸ்கீக் கஸ்ஸாடிலாஸ் இந்த கஸ்ஸாடில்லா சீஸ் மற்றும் இறைச்சியின் இறுதி மாஷ்-அப் ஆகும். இது உள்ளே ஒரு கூயி பில்லி சீஸ்கேக் போன்றது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட ஸ்பாகட்டி சாஸ் பாஸ்தா உங்கள் சரக்கறைக்கு வெளியே தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் பாஸ்தா சாஸின் ஜாடியை ஒரு சுவையான இத்தாலிய உணவாக மாற்றவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
ஆடு சீஸ், கேரமல் செய்யப்பட்ட வெங்காயம், மற்றும் பேக்கன் பர்கர் ஒரு பாத்திரத்தில் பன்றி இறைச்சி மற்றும் கேரமல் செய்யப்பட்ட வெங்காயத்தை சேர்ப்பதில் நீங்கள் தவறாக இருக்க முடியாது, மேலும் இந்த சூப்பர் ஜூசி பர்கர் விதிவிலக்கல்ல.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
சிக்கன் மற்றும் காய்கறி அசை-வறுக்கவும் கடைசி நிமிட வார இரவு உணவுக்கு ஸ்டைர்-ஃப்ரை ஒரு அருமையான தேர்வாகும்: உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உங்களிடம் உள்ளதைப் பொருத்துவதற்கு யூகான் அதைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
மீதமுள்ள பாஸ்தா ஆம்லெட் சந்தேகம் இருக்கும்போது, ஒரு ஃப்ரிட்டாட்டாவை உருவாக்குங்கள்! ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு உணவு நிரப்புவதற்கு உங்களிடம் உள்ள எந்த பாஸ்தா மற்றும் காய்கறிகளிலும் இந்த உற்சாகமான மகிழ்ச்சிகளை நிரப்ப முடியும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்.
அடுத்ததுஉங்கள் ஈஸ்டர் உணவை நீட்டிக்க எஞ்சிய ஹாம் யோசனைகள்
விளம்பரம் - கீழே படித்தலைத் தொடரவும் இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க உதவும் வகையில் இந்தப் பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் piano.io இல் நீங்கள் காணலாம்
