ஒன்-பாட் ப்ரோக்கோலி ஆல்ஃபிரடோ பாஸ்தா

One Pot Broccoli Alfredo Pasta



மற்றவர்களை சபிப்பது பற்றிய பைபிள் வசனங்கள்

உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

இது எளிதான ஒரு பானை டிஷ். எல்லாவற்றையும் ஒரு பெரிய வாணலியில் சமைக்கவும், நீங்கள் 30 நிமிடங்களுக்குள் மேஜையில் இரவு உணவு சாப்பிடுவீர்கள்! லிட்டில் கிச்சனின் ஜூலி டெய்லி என்பவரிடமிருந்து. விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:5பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணி30நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணிபதினைந்துநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணிநான்கு. ஐந்துநிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1 எல்பி. பென்னே பாஸ்தா, சமைக்கப்படாத 6 கிராம்பு பூண்டு, உரிக்கப்பட்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது 1 தேக்கரண்டி. உப்பு 1/4 தேக்கரண்டி. கருமிளகு 1 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் 4 சி. தண்ணீர் 1 தலை ப்ரோக்கோலி, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் கட்-சைஸ் ஃப்ளோரெட்டுகளில் வெட்டவும் 4 டீஸ்பூன். உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் 1 சி. ஹெவி கிரீம் 3/4 சி. அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் பிளஸ் சேவைக்கு மேலும்இந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் ஒரு பெரிய வாணலியில் பாஸ்தா, பூண்டு, உப்பு, மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தண்ணீரை சேர்க்கவும். அதிக வெப்பத்தில் பான் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். சுமார் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை தொடர்ந்து கிளறி, பாஸ்தாவை சமைக்கவும்.

ப்ரோக்கோலி மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து சமைக்கவும், தொடர்ந்து 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் கிளறவும். குறைந்த வெப்பத்தை குறைத்து நன்கு கலக்கவும். கனமான கிரீம் மற்றும் பார்மேசன் சீஸ் சேர்த்து மேலும் 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, சுவைக்க. விரும்பினால் அதிக சீஸ் உடன் பரிமாறவும்.

நான் ஒரு பானை பாஸ்தா உணவுகளை விரும்புகிறேன். உண்மையில், சில மாதங்களுக்கு முன்பு காளான்கள் மற்றும் அஸ்பாரகஸைக் கொண்ட ஒன்றைப் பகிர்ந்தேன். நீங்கள் ஒரு பான், ஒரு கட்டிங் போர்டு, உங்கள் கத்தி மற்றும் இரண்டு பிரெ கிண்ணங்களை மட்டுமே சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அதனால்தான் நான் இந்த உணவை விரும்புகிறேன். அது மட்டுமல்லாமல், மேஜையில் இரவு உணவைப் பெற 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்!



ஒரு பானை பாஸ்தா உணவில் நான் என் கையை முயற்சித்ததிலிருந்து, ஆல்ஃபிரடோ சாஸுடன் ஒரு பதிப்பை முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். எனவே கிரீமி மற்றும் சீஸி, ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் எனக்கு மிகவும் பிடித்தது என்று நினைக்கிறேன்! உன்னை பற்றி என்ன?

இந்த செய்முறையை நான் எவ்வாறு செய்கிறேன் என்பதைக் காட்டுகிறேன். ப்ரோக்கோலியை சிறிய கடி அளவு துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். அவற்றை வெட்டும்போது, ​​ஒவ்வொன்றையும் என் முட்கரண்டி முடிவில் கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கிறேன் it அது ஒரு பாஸ்தாவுடன் பொருந்தினால், அளவு சரியாக இருக்கும்.

சமைக்காத பாஸ்தாவை வாணலியில் பூண்டு, உப்பு, மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய், மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து வைக்கவும்.



தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். அது கொதிக்க ஆரம்பித்த பிறகு, டைமரை 5 நிமிடங்கள் அமைக்கவும். பாஸ்தாவை நீண்ட நேரம் சமைக்கவும், தொடர்ந்து கலக்கவும்.

பின்னர் ப்ரோக்கோலியைச் சேர்க்கவும்…

மற்றும் வெண்ணெய். தொடர்ந்து கிளறி, மற்றொரு 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.



909 இரட்டைச் சுடர்

வெப்பத்தை குறைவாக அமைக்கவும், பின்னர் கனமான கிரீம் சேர்க்கவும்…

மற்றும் பர்மேசன் சீஸ். நன்கு கலக்கவும்.

பாஸ்தா முழுவதும் சீஸ் மற்றும் ஹெவி கிரீம் கலந்து மற்றொரு 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். ருசிக்க அதிக உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

காய்கறி சுருக்கத்திற்கு மாற்றாக என்ன இருக்கிறது

பர்மேசன் சீஸ் நிறைய பரிமாறவும்.

அது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது! நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். அடுத்த நாள் மதிய உணவிற்கு இது அருமை. ஒரு பெரிய டிஷ் எஞ்சியதைப் போல இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும்போது நான் அதை விரும்புகிறேன்!

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்