நிறைய கேரட் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு சூப்பர் பலம் தரும் என்ற பார்வையை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் உண்மை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?