வறுக்கப்பட்ட சிக்கன் மற்றும் வறுத்த சிவப்பு மிளகு பானினி

Grilled Chicken Roasted Red Pepper Panini



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

எனக்கு பாணினி மிகவும் பிடிக்கும். மிகுந்த ஏக்கத்தின் போது நான் தூண்டிவிட்டேன். விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:4பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணிஇருபதுநிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி25நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணிநான்கு. ஐந்துநிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்இரண்டு முழு எலும்பு இல்லாத, தோல் இல்லாத கோழி மார்பகங்கள் 8 முழு சூரிய காய்ந்த தக்காளி, எண்ணெயில் நிரம்பியுள்ளது 3 டீஸ்பூன். பசில் பெஸ்டோ தயாரிக்கப்பட்டது 1 டீஸ்பூன். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு 1/2 தேக்கரண்டி. கோஷர் உப்பு புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு 1/4 சி. மயோனைசே இரண்டு முழு ரெட் பெல் பெப்பர்ஸ் 8 முழு துண்டுகள் புரோவோலோன் அல்லது மொஸரெல்லா சீஸ் 8 துண்டுகள் நல்ல முழு தானிய சாண்ட்விச் ரொட்டி 4 டீஸ்பூன். வெண்ணெய், மென்மையாக்கப்பட்டதுஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் சிக்கன்

கோழியை ஒரு மேலட்டுடன் சிறிது தட்டையானது (சீரான தடிமன் வரை.)

ஒரு பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில், ப்யூரி சன்ட்ரைட் தக்காளி, பெஸ்டோ, ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, உப்பு மற்றும் மிளகு. கோழி மார்பகங்களுடன் ஒரு ஜிப்லோக் பையில் அரை கலவையை சேர்க்கவும். கோழியை பூசுவதற்காக சுற்றவும், பின்னர் பல மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் குளிரூட்டவும்.

Marinated பிறகு, கனமான வாணலியை அல்லது கிரில்லை நடுத்தரத்திற்கு சூடாக்கவும். கோழி வறுக்கவும் அல்லது சமைக்கவும். கோழியை கீற்றுகளாக நறுக்கவும்.

பரவுதல்

ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், மயோனைசே மற்றும் 3 தேக்கரண்டி சன்ட்ரைட் தக்காளி கலவையை இணைக்கவும். பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, தேவைப்படும் வரை குளிரூட்டவும்.

வறுத்த சிவப்பு பெப்பர்கள்

உங்களிடம் கேஸ் குக்டோப் இருந்தால், சிவப்பு மிளகுத்தூளை நேரடியாக சுடருக்கு மேல் கருக வைக்கவும். (உங்களிடம் கேஸ் குக்டாப் இல்லையென்றால், அவற்றை நேரடியாக அடுப்பு பிராய்லரின் கீழ் கறுத்து விடுங்கள்.) எல்லா பக்கங்களிலும் முற்றிலும் கறுப்பு / கரி, உடனடியாக ஜிப்லோக் பையில் மூடுங்கள். மிளகுத்தூள் குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு பையில் உட்கார்ந்து, சீல் வைக்க அனுமதிக்கவும். கையாள போதுமான குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​பையில் இருந்து அகற்றி, விரல்களைப் பயன்படுத்தி கறுப்பு நிற தோலை நழுவ விடுங்கள். (சில கருப்பு பிட்களை விட பயப்பட வேண்டாம்!) மேலே இருந்து இழந்து, பாதியாக வெட்டி, பின்னர் விதை மற்றும் துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

ஒன்று சேர்க்க

பானினி தயாரிக்க, சன்ட்ரிட் தக்காளி / பெஸ்டோவின் தாராளமான அளவை அனைத்து ரொட்டி துண்டுகளிலும் ஒரு பக்கத்தில் பரப்பவும். நான்கு துண்டுகளில், 1/4 கோழி துண்டுகள், 1/4 மிளகு துண்டுகள், மற்றும் இரண்டு புரோவோலோன் ஆகியவற்றை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பரவிய முகத்துடன் மற்ற நான்கு ரொட்டிகளுடன். சாண்ட்விச்சின் இருபுறமும் வெண்ணெய், பின்னர் பானினி தயாரிப்பாளரில் அல்லது நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு வாணலியில் வறுக்கவும். (நீங்கள் ஒரு வாணலியைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு பக்கமும் பழுப்பு நிறமாக சாண்ட்விச்சின் மேல் ஒரு கனமான பான் அல்லது வாணலியை அமைக்கவும்.)

சாண்ட்விச்களை பாதியாக நறுக்கி, குளிர்ந்த திராட்சையுடன் உடனடியாக பரிமாறவும். டெலிஷ்!

எனக்கு பாணினி மிகவும் பிடிக்கும்.



நான் அனைத்து வகையான பாணினியையும் விரும்புகிறேன்.

நான் இதை நேற்று தூண்டிவிட்டேன். இது அருமையானது மற்றும் அடிப்படை, மேலும் நீங்கள் மாரினேட்டிங் / கிரில்லிங் செயல்முறையைத் தவிர்க்க விரும்பினால், ஸ்டோர்போ / ரோடிசெரி கோழியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், மேலும் விஷயங்களை ஏற்ற விரும்பினால் கூனைப்பூ இதயங்கள் மற்றும் ஆலிவ் போன்றவற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலமும் அதைத் தழுவிக்கொள்ளலாம்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, பானினி பீஸ்ஸா அல்லது கஸ்ஸாடில்லா போன்றவை: சேர்க்கைகள் மற்றும் வரிசைமாற்றங்கள் முடிவற்றவை.



மற்றும் சுவையானது.


நாங்கள் ஒரு கூட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கப் போகிறோம். சில ஜாடி சன்ட்ரைட் தக்காளியைப் பிடுங்கவும்.




அவற்றை உணவு செயலி அல்லது பிளெண்டரில் எறியுங்கள்.


சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய், சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்…


மற்றும் ஒரு சிறிய உப்பு.


அடுத்து, தயாரிக்கப்பட்ட சில பெஸ்டோவைப் பிடுங்கவும். குளிரூட்டப்பட்ட பிரிவில் உள்ள தொட்டி, ஜாடி… அல்லது பூமியில் உள்ள எட்டு மனிதர்களில் ஒருவரான நீங்கள் இப்போது புதிய துளசியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.


துளசி எல்லாம் எங்கே போய்விட்டது? நீண்ட நேரம் கடந்து…


கலவையில் நல்ல அளவு பெஸ்டோவைச் சேர்க்கவும்…


எல்லாவற்றையும் ஒன்றிணைக்கும் வரை கலவையைத் துடிக்கவும்.


அடுத்து, கலவையின் பாதியை இரண்டு கோழி மார்பகங்களுடன் ஒரு ஜிப்லோக் பையில் எறியுங்கள்.


பையை மூடி, அதைச் சுற்றி நொறுக்கி, பின்னர் பல மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் குளிரூட்டவும், இதனால் கோழி அழகாகவும் சுவையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நிறைவேறும்.

எங்கள் கோழி மார்பகங்களுக்கு நாம் அனைவரும் அதை விரும்புகிறோம், இல்லையா?


மரினேட் செய்ய நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் கோழியை ஒட்டிய பிறகு, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சிறிது மயோனைசே எறியுங்கள்.


இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி சன்ட்ரிட் தக்காளி கலவையைச் சேர்க்கவும்…


பின்னர் அதை இணைக்க கிளறவும். கிண்ணத்தை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி, நாங்கள் பாணினியை உருவாக்கும் வரை குளிரூட்டவும். இது பாணினி பரவலாக இருக்கும். ஆமென்.


அடுத்து, நாங்கள் இரண்டு சிவப்பு பெல் மிளகுத்தூள் வறுக்கப் போகிறோம். (குறிப்பு: நீங்கள் வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூளை ஜாடிகளில் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்த தயங்காதீர்கள்!) உங்களிடம் கேஸ் பர்னர் இருந்தால், அதை நடுத்தர உயரத்தில் திருப்பி, மிளகு சுடருக்கு மேல் அமைக்கவும்.


கறுப்பு நிறமாக இருப்பதால் அதைச் சுற்றிலும் இடுப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். அடிப்படையில், நீங்கள் முழு விஷயத்திலிருந்து கர்மத்தை வெளியேற்ற விரும்புகிறீர்கள்; சிவப்பு நிறத்தின் பெரும்பகுதி மறைந்து போக முயற்சிக்கவும்! இதற்கு நான்கைந்து நிமிடங்கள் ஆகும்.


இரண்டாவது மிளகு கறுக்கப்பட்டு, ஒரு பெரிய ஜிப்லோக் பையில் எறிந்து, இரண்டாவது மிளகு செய்யும் போது அதை மூடுங்கள். பின்னர் இரண்டாவது மிளகு கூட உள்ளே எறியுங்கள். மிளகுத்தூள் சீல் செய்யப்பட்ட ஜிப்லோக்களில் குறைந்தது இருபது நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்; அவை அங்கே நீராவி விடும், இதனால் கறுப்பு சருமம் எளிதில் நழுவும்.


அவர்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​தோலை இழுக்க உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது அவற்றை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் துவைக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் சில நல்ல கருப்பு சுவையை கழுவும் என்று நினைக்கிறேன். எனவே உங்களால் முடிந்தால், சருமத்தின் பெரும்பகுதியை ஒரு காகிதத் துண்டுடன் துடைத்து, சுவைக்காக சில கருப்பு பிட்களை விட்டு விடுங்கள்.

நான் வித்தியாசமாக இருக்கிறேன்.

(ஓ, மற்றும் மூலம்: உங்களிடம் கேஸ் பர்னர் இல்லையென்றால், மிளகுத்தூளை நேரடியாக அடுப்பில் உள்ள பிராய்லரின் கீழ் எரிக்கலாம். அவற்றை மிக உயர்ந்த ரேக்கில் ஒரு குக்கீ தாளில் அமைத்து, அவை கறுப்பாக இருக்கும்போது அவற்றை டாங்க்களால் திருப்பவும். நான் இந்த முறையை அதிகம் பயன்படுத்துகிறேன்! எனது ஹார்மோன் அளவைப் பொறுத்தது.)

(நீங்கள் வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூள் சுவையை விரும்பினால், நேசிக்கிறீர்கள், விரும்பினால், இந்த பாஸ்தாவை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மூழ்கிவிடுவீர்கள்.)


அவை உரிக்கப்பட்ட பிறகு, மிளகுத்தூள் டாப்ஸைத் துடைத்து, பின்னர் உள்ளே இழுக்கவும் / துடைக்கவும். இதுதான் உங்களிடம் உள்ளது. நீங்கள் இதை நேரத்திற்கு முன்பே செய்யலாம், பின்னர் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் வரை அவற்றை குளிரூட்டலாம், அல்லது நீங்கள் பானினியை உருவாக்கும் முன்பு அவற்றைச் செய்யலாம்.

13 வயது பிறந்தநாள் பரிசு


பானினியை தயாரிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​பானினி தயாரிப்பாளரை சூடாக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து கோழியை வெளியே இழுக்கவும். ஒரே மாதிரியான அளவிற்கு அவற்றை தட்டையாக்குவதற்கு, அதை ஒரு மேலட் அல்லது இரும்பு வாணலியுடன் சில முறை வேகப்படுத்தவும். அவற்றை காகித மெல்லியதாக மாற்றத் தேவையில்லை; அவற்றை கூட வெளியே.


நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் அவற்றை வறுக்கவும் (அல்லது கனமான வாணலியில் வதக்கவும்)…


முடிந்த வரை. யம்.


அவற்றை ஒரு கட்டிங் போர்டுக்கு நகர்த்தவும்…


பின்னர் அவற்றை துண்டுகளாக வெட்டவும்.


அடுத்து, வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூளை துண்டுகளாக வெட்டவும்.


சில நல்ல, மனம் நிறைந்த சாண்ட்விச் ரொட்டியைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள் (இது கோதுமை பெர்ரி பொருள்) மற்றும் நாம் முன்பு செய்த பரவலுடன் தாராளமாக பரப்புங்கள்.


மேலே கோழி துண்டுகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்…


அதைத் தொடர்ந்து வறுத்த சிவப்பு மிளகு கீற்றுகள்.


இறுதியாக, புரோவோலோன் சீஸ் இரண்டு துண்டுகள்.

சீஸ் இல்லாத ஒரு பாணினி ஒரு கசக்கி இல்லாமல் ஒரு முத்தம் போன்றது.


அடுத்து, அற்புதம் பரவலுடன் இரண்டாவது துண்டு ரொட்டியை பரப்பவும். அது என் கை அல்ல. என் மூளை விஷயத்திற்கு ஏற்றவாறு ஒரு அன்னியர் கைவிடப்பட்டார், முதலில் இந்த ரொட்டியை வைத்திருக்கும்படி அவரிடம் கேட்டேன்.

எனக்கு இதுபோன்ற கைகள் இல்லை என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்!


அந்த ரொட்டி முகத்தை கீழே வைக்கவும்…


பின்னர் மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் கொண்டு இருபுறமும் பரப்பவும்.


அதை பாணினி கிரில்லில் எறியுங்கள்…


பின்னர் மூடியை மூடி அதன் அழுக்கான வேலையைச் செய்யட்டும்.

குறிப்பு: உங்களிடம் பானினி கிரில் இல்லை என்றால் , நீங்கள் நிச்சயமாக இன்னும் பாணினியை உருவாக்கலாம். ஒரு வாணலியில் சாண்ட்விச்சை வறுக்கவும் (உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால் இரும்பு வாணலி) மற்றும் அதன் மேல் இரண்டாவது (கனமான) வாணலியை அமைத்து, சிறிது தட்டையானதாக அழுத்தவும். இருபுறமும் சமைக்க நீங்கள் சாண்ட்விச்சை பாதியிலேயே திருப்ப வேண்டும்.


இங்கே ’டிஸ்! கொஞ்சம் பழுப்பு நிறமானது, ஆனால் நான் பயப்படவில்லை.


அற்புதம். இது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது?


நீங்கள் விரும்பினால் சில்லுகளுடன் அதை பரிமாறவும், அல்லது வெப்பமான காலநிலையை எதிர்பார்த்து உங்கள் வாயில் வைப்பதைப் பற்றி புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளை எடுக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் திராட்சை மட்டும் பரிமாறவும், இது பெரிய, பெரிதாக்கப்பட்ட கருப்பு ஆமைகளுடன் சிரிப்பை மறைக்க உங்களை அனுமதிக்காது. .

எனது சொந்த பிரச்சினைகளை இதில் கொண்டு வந்ததற்கு மன்னிக்கவும்.

இதை அனுபவிக்கவும் தோழர்களே.

லைவ் பாணினி!

அச்சிடக்கூடிய எளிதான டான்டி இங்கே:

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. பியானோ.ஓ விளம்பரத்தில் இதைப் பற்றிய ஒத்த தகவலை நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்