இரண்டு எளிதான படிகளில் ஆரவாரமான ஸ்குவாஷை வறுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்களுக்கு பிடித்த பாஸ்தா டிஷ்ஸை குறைந்த கார்ப் உணவாக மாற்றவும், காய்கறி இழைகளை உங்கள் ரகசிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துங்கள்!
மீன் தயாரிப்பதில் அவர்கள் தயங்குகிறார்கள் என்று சொல்லும் பலரை நான் சந்தித்தேன். பெரும்பாலும் அவர்கள் அதைப் பற்றி நம்பிக்கையற்றவர்களாக இருப்பதால் தான்.
