45 சிறந்த ஏர் பிரையர் ரெசிபிகள் - ஏர் பிரையரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது - இந்த சிக்கன் டின்னர்களை உங்கள் ஏர் பிரையரில் செய்யுங்கள்

45 Best Air Fryer Recipes

கெட்டி இமேஜஸ்

உங்களுக்கு எத்தனை முறை எளிதான இரவு உணவு யோசனை தேவைப்பட்டது, ஆனால் அது மிருதுவாகவும் வறுத்ததாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று தீவிரமாக விரும்பியது? நாங்கள் எல்லோரும் இருந்திருக்கிறோம் ... ஒவ்வொரு வாரமும்? சரி, உங்கள் மந்திர சமையலறை கேஜெட்டை அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடிய இந்த உலகத்திற்கு வெளியே உள்ள ஏர் பிரையர் ரெசிபிகளைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒருவருக்கு இரவு உணவைத் தேடுகிறீர்களா, அல்லது சுவையாக இருக்கிறீர்களா குடும்ப உணவு , உங்கள் எல்லா தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் உணவுகள் இங்கே உள்ளன. எப்போதாவது ஏர் பிரையரைப் பயன்படுத்தினீர்களா? உணவுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான சிறந்த கருவியாகும், ஏனெனில் இது மிருதுவான உணவை எண்ணெயில் நனைக்கத் தேவையில்லாமல் உற்பத்தி செய்கிறது. அதாவது, இந்த உணவுகளில் பல உங்களுக்கும் நல்லது என்று நாங்கள் சொல்லத் துணிகிறோம்!

499 தேவதை எண்

ஏர் பிரையர் யோசனைகளுக்கு வரும்போது சிக்கன் ரெசிபிகளுக்கு பஞ்சமில்லை, இந்த பட்டியலும் விதிவிலக்கல்ல. இது வறுத்த கோழி, சிக்கன் டெண்டர், காரமான சூடான இறக்கைகள் அல்லது கோழி பார்மேசன் போன்றவையாக இருந்தாலும், உங்கள் குடும்பத்தை பல வாரங்களாக மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க இங்கு போதுமான இரவு உணவுகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, பல காய்கறி நட்பு உணவுகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள பக்கத்திலும் அதிகம். பலவற்றை பாருங்கள் காலிஃபிளவர் சமையல் எருமை காலிஃபிளவர் கடி மற்றும் பிரட் காலிஃபிளவர் டகோஸ் போன்ற இறைச்சிக்காக அதை மாற்றவும்.

எனவே இன்றிரவு, ஒரு சிக்கலான உணவில் மணிநேரம் செலவழிப்பதற்கு பதிலாக, இந்த ஏர் பிரையர் ரெசிபிகளைப் பாருங்கள் (அல்லது உடனடி பாட் சமையல் மற்றொரு விரைவான பிழைத்திருத்தத்திற்காக!) உங்கள் மிருதுவான ஏக்கங்களை எந்த நேரத்திலும் பூர்த்தி செய்ய.

கேலரியைக் காண்க நான்கு. ஐந்துபுகைப்படங்கள்

ஏர் பிரையர் சல்சா சிக்கன் டாகிட்டோஸ்

இந்த முறுமுறுப்பான டாகிட்டோக்களை 30 நிமிடங்களுக்குள் துடைக்கவும். ரொட்டிசெரி கோழியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை இன்னும் எளிதாக்குங்கள்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள் வெறுமனே கீறல் .

ஸ்குவாஷ் நூடுல்ஸுடன் மிருதுவான வேர்க்கடலை டோஃபு

காற்று வறுத்த டோஃபு மற்றும் ஷிடேக் காளான்கள் ஒரு எளிய எள் வேர்க்கடலை சாஸில் தூக்கி எறியப்படுவதால், இது உங்கள் புதிய இறைச்சி இல்லாத திங்கள் பிரதானமாக இருக்கும்.

செய்முறையைப் பெறுங்கள் வெறுமனே கீறல் .