பூசணி ஸ்மூத்தி

Pumpkin Smoothie



உங்கள் தேவதையின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறியவும்

பூசணிக்காய் நிரப்புதல் அல்லது பூசணிக்காய் ப்யூரியின் சில பகுதிகளை உறைய வைக்கவும், மேலும் நீங்கள் ஒரு பூசணிக்காய் மிருதுவாக்கலின் அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளீர்கள்! சுவையை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள். விளம்பரம் - விளைச்சலுக்குக் கீழே வாசிப்பைத் தொடரவும்:8பரிமாறல்கள் தயாரிப்பு நேரம்:0மணி5நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:0மணி0நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:0மணி5நிமிடங்கள் தேவையான பொருட்கள்1 முடியும் (15 அவுன்ஸ் அளவு) பூசணிக்காய் நிரப்புதல் 3 சி. முழு பால் (தேவைப்பட்டால் மேலும்) 1/2 சி. வெண்ணிலா தயிர் (1 கோப்பை வரை) இலவங்கப்பட்டை ஒரு சில கோடுகள் இலவங்கப்பட்டை கிரஹாம் பட்டாசு, நொறுக்கப்பட்டஇந்த மூலப்பொருள் ஷாப்பிங் தொகுதி மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களையும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தையும் அவர்களின் வலைத் தளத்தில் நீங்கள் காணலாம். திசைகள் நேரத்திற்கு முன்னதாக, பூசணி பை நிரப்புதலை ஒரு உறைவிப்பான்-பாதுகாப்பான கொள்கலனில் வைக்கவும். சில மணி நேரம் அல்லது உறைந்த திட வரை.

மிருதுவாக்க, பால், தயிர் ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் சேர்க்கவும். உறைந்த பூசணிக்காய் நிரப்புதலில் இறக்கி, உறைந்த நிரப்புதல் முழுவதுமாக துளையிடும் வரை கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் நிலைத்தன்மையைப் பெற தேவையான அளவு பால் அல்லது தயிர் சேர்க்கவும்.

தனிப்பட்ட கண்ணாடிகளில் ஊற்றி, கிரஹாம் கிராக்கர் நொறுக்குத் தீனிகளைக் கொண்டு டாப்ஸ் தெளிக்கவும். உடனடியாக சேவை செய்யுங்கள்!

* குறிப்பு: இனிக்காத / சுவைக்காத பூசணிக்காய் கூழ், nonfat வெற்று தயிர் மற்றும் உங்கள் விருப்பப்படி இனிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி குறைந்த கலோரி மிருதுவாக்கவும்.

* கிரஹாம் பட்டாசு நொறுக்குகளுக்கு பதிலாக இலவங்கப்பட்டை மற்றும் / அல்லது ஜாதிக்காயுடன் தெளிக்கவும் முடியும்.

லீஸ்டன். மேலும் என்னைக் கேளுங்கள். இன்றிரவு, நாளை, அடுத்த வாரம் ஆகியவற்றை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். அவை எளிமையானவை மற்றும் ஒன்றாக வீசுவது, அவை உங்கள் வாயில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மிகவும் விரும்பத்தக்க விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கும் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்.



அவை பூசணி மிருதுவாக்கிகள். மேலும் அவை உங்கள் உலகத்தை உலுக்கும்.

நான் முதன்முதலில் ஒரு பூசணி மிருதுவாக்கி செய்வதற்கு முன்பு எனக்கு என் சந்தேகங்கள் இருந்தன. மூன்று வார வயது பூசணிக்காய் சாறு போல சுவைக்கும் ஒரு நீர், அரை கிரீமி கலவையை நான் கற்பனை செய்தேன். (ஹூ? மொத்தம்.) அதற்கு பதிலாக, நான் இதுவரை ருசித்த மிக சுவையான, மிகவும் சுவையான விருந்துகளில் ஒன்றாக இது மாறியது-கிட்டத்தட்ட ஒரு பூசணி மில்க் ஷேக் போன்றது, ஆனால் கிட்டத்தட்ட பாவமல்ல.

பூசணிக்காய் நிரப்புதலைப் பயன்படுத்துதல், கலப்பதற்கு முன் திடமான உறைபனி, மென்மையானது ஒரு அழகான உள்ளமைக்கப்பட்ட இனிப்பு மற்றும் சுவையை அளிக்கிறது, மேலும் வெண்ணிலா தயிர் சுவையை மேலே எடுக்கும். உங்கள் மிருதுவாக்கலில் சர்க்கரையின் மீது இன்னும் கொஞ்சம் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க விரும்பினால், நீங்கள் பூசணிக்காய் கூழ் (உங்கள் சொந்தமாக்குங்கள்; இது ஒரு சிஞ்ச்!) மற்றும் வெற்று தயிர் ஆகியவற்றை சப் செய்யலாம், பின்னர் எந்த இனிப்பானிலும் (சர்க்கரை, தேன், நீலக்கத்தாழை) சேர்க்கலாம் தேன், ஆரஞ்சு சாறு போன்றவை) நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.



ஆனால் பையன், ஓ பையன். முதலில் இதை இந்த வழியில் முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் இதை நம்ப வேண்டும்.




கதாபாத்திரங்களின் நடிகர்கள்: பூசணிக்காய் நிரப்புதல், வெண்ணிலா சுவையான தயிர், முழு பால், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கிரஹாம் பட்டாசுகள். (நான் ஏற்கனவே ஒரு கொள்கலனில் பூசணிக்காயை நிரப்புவதை உறைந்திருப்பதை இங்கே காணலாம். இது முதல் படி!)


கிரஹாம் பட்டாசுகளை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் வீசுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் அவற்றை எதையாவது இடிப்பதன் மூலம் அவற்றை நசுக்கவும். என் விஷயத்தில், இலவங்கப்பட்டை எனக்கு மிக நெருக்கமான விஷயம்.


ஒரு பிளெண்டரில் பால் சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.


பின்னர் வெண்ணிலா தயிர் சேர்க்கவும்.


உறைந்த பூசணிக்காய் நிரப்புதலைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்…


அதை உள்ளே விடுங்கள்.


பின்னர் இலவங்கப்பட்டை ஒரு சில கோடுகளை சேர்க்கவும்.


உறைந்த பை நிரப்புதல் முற்றிலும் உடைந்து போகும் வரை பிளெண்டரை இயக்கி கலக்கவும்.


அவை இப்போது நன்றாகவும் குளிராகவும் இருக்கின்றன, எனவே உடனடியாக அதை பரிமாறவும்.

நான் இந்த சிறிய டாங் ஸ்டெம்லெஸ் ஒயின் கிளாஸை விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் நான் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறேன்.


தயவுசெய்து அதிக உற்சாகமடையுங்கள், தயவுசெய்து, பக்கவாட்டில் சிறிது சறுக்குங்கள்.


நான் சில கணங்கள் விலகி நடந்தேன். அதனால்தான் அதற்கு மேல் கொஞ்சம் நுரை கிடைத்தது.


2112 தேவதை எண் பொருள்

ஒவ்வொரு கண்ணாடியின் மேற்புறத்திலும் சில கிரஹாம் பட்டாசு நொறுக்குகளை தெளிக்கவும்.


முற்றிலும் சுவையாக இருக்கும்.


இங்கே ஒரு முன் பிரிப்பு. கிரீமி, கனவு, மற்றும் இந்த உலகத்திற்கு வெளியே.

மிகவும் சுவையாக அச்சிடக்கூடியது இங்கே. சரி, அச்சிடக்கூடியது மிகவும் சுவையாக இல்லை. ஆனால் அச்சிடக்கூடிய செய்முறை. கருத்தில் கொள்ளாதே.

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. பியானோ.ஓ விளம்பரத்தில் இதைப் பற்றிய ஒத்த தகவலை நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்